Muy efectiva
Tenía muchos momentos de ansiedad y me recomendaron valeriana. Me decidí por Solgar porque es una marca de confianza, y la verdad es que noto la diferencia.
Un amigo me dijo que era buena y decidí probarla. No me arrepiento, aunque aún llevo poco tiempo tomándola.
En momentos de mucho trabajo, me viene genial para no estar tan acelerado. No es milagroso, pero ayuda bastante.
Me lo tomo media hora antes de acostarme y noto que me relajo mucho más. Duermo más profundo y me despierto menos veces.
Me preocupaba que me dejara atontado al día siguiente, pero no es el caso. Me ayuda a calmarme y sigo funcionando bien por la mañana.
Desde que lo uso, he reducido bastante el estrés del día a día. Me noto más tranquilo sin sentirme adormilado.
He probado varias valerianas y esta es la que más me convence. No tiene un sabor fuerte y me noto más relajado.