Solgar Citrato Magnesio 60 Comprimidos

• Reducir el cansancio y la fatiga, contribuyendo al bienestar diario.

• Favorecer el equilibrio electrolítico, esencial para la hidratación celular.

• Mejorar el funcionamiento muscular, incluyendo el músculo cardíaco.

• Apoyar el sistema nervioso, regulando los impulsos eléctricos.

• Promover huesos fuertes y sanos, gracias a su sinergia con el calcio y la vitamina D.

• Contribuir al metabolismo energético normal, facilitando la conversión de nutrientes en energía.

Es especialmente recomendado en etapas de estrés físico y mental, así como en personas mayores o con dietas desequilibradas.

Usos recomendados de Solgar Citrato Magnesio

Este complemento se utiliza para:

• Suplementar dietas pobres en magnesio, comunes en alimentación industrializada.

• Apoyar tratamientos naturales contra el insomnio, gracias a su efecto relajante.

• Mejorar la calidad del sueño en personas con estrés o ansiedad.

• Reducir calambres musculares nocturnos o por actividad física intensa.

• Aliviar molestias digestivas leves, como el estreñimiento funcional ocasional.

• Complementar planes de nutrición deportiva, especialmente en deportes de resistencia.

Su fórmula en citrato, una sal orgánica de alta asimilación, lo convierte en una opción adecuada incluso para personas con digestión delicada.

Beneficios de Solgar Citrato de Magnesio

Entre los principales beneficios de este suplemento de magnesio destacan:

• Alta biodisponibilidad: el citrato se absorbe mejor que otras formas de magnesio, como el óxido o el sulfato.

• Comprimidos fáciles de tomar, aptos para veganos y vegetarianos.

• Libre de gluten, lactosa y conservantes artificiales, lo que lo hace adecuado para personas con intolerancias o sensibilidad química.

• Apoyo integral al bienestar físico y mental, gracias a su acción sobre sistema nervioso, músculos y metabolismo.

• Marca de confianza: Solgar es una empresa con más de 70 años de experiencia en suplementación nutricional de calidad farmacéutica.

Su consumo regular favorece una mejora perceptible en energía, concentración y rendimiento físico, además de apoyar la salud cardiovascular.

Ingredientes y fórmula activa

Cada comprimido de Solgar Citrato de Magnesio contiene:

• Magnesio (como citrato): 200 mg por comprimido.

Otros ingredientes:

• Celulosa microcristalina (agente de carga).

• Dióxido de silicio (antiaglomerante).

• Estearato de magnesio vegetal (lubricante).

• Hidroxipropilmetilcelulosa y glicerina vegetal (revestimiento).

El producto no contiene azúcares añadidos, almidón, sal, levadura, trigo, soja ni productos lácteos.

Composición nutricional detallada

*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes

Se recomienda la ingesta de 2 comprimidos al día, preferentemente con las comidas, o según indicación del profesional de la salud.

Contraindicaciones y precauciones

Aunque Solgar Citrato de Magnesio es generalmente bien tolerado, existen algunas contraindicaciones a tener en cuenta:

• No recomendado en personas con insuficiencia renal, ya que el magnesio se elimina por vía renal.

• En casos de diarrea persistente o enfermedades intestinales crónicas, consultar antes con un médico.

• No debe superarse la dosis diaria recomendada.

• No apto para menores de 12 años sin supervisión médica.

• Las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar con un profesional sanitario antes de iniciar la suplementación.

En caso de duda, siempre es aconsejable consultar con un farmacéutico o médico especialista.

Opinión farmacéutica sobre Solgar Citrato Magnesio

Desde el punto de vista farmacéutico, Solgar Citrato de Magnesio destaca por su calidad, pureza y eficacia. El formato en citrato permite una absorción rápida y minimiza los efectos secundarios gastrointestinales típicos de otros tipos de magnesio. Es una opción excelente tanto para personas que buscan mejorar su estado general de salud, como para quienes necesitan un soporte nutricional específico por desgaste físico, estrés o dieta desequilibrada.

La fórmula está respaldada por rigurosos controles de calidad, y su presentación en bote de 60 comprimidos asegura un suministro de un mes completo, manteniendo un buen equilibrio entre precio y calidad.