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Pwd Creatine Creatina 300g
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Pwd - Ideal para mejorar el rendimiento deportivo en ejercicios de alta intensidad.
- Contribuye al aumento de la fuerza muscular y favorece una recuperación más rápida tras el esfuerzo físico, gracias a su alta biodisponibilidad y pureza.
- Es especialmente útil en rutinas de entrenamiento de fuerza, resistencia o volumen, mejorando la síntesis de ATP y reduciendo la fatiga.
- Su formato en polvo de 300 gramos permite una dosificación precisa y eficaz, adaptada a las necesidades de cada deportista.
- Producto apto para deportistas profesionales o aficionados que buscan un aporte seguro y eficaz para potenciar su rendimiento físico.
- Transporte gratis en península * * Aplicable a pedidos de más de 70,00€
- Devolución garantizada * * 14 días naturales
- Envío desde solo 3,90 €
- Pago 100% seguro en todas tus compras
Descripción
¿Para qué sirve PWD Creatine Creatina 300g?
PWD Creatine 300g es un suplemento nutricional de creatina monohidrato pura micronizada, desarrollado para mejorar el rendimiento deportivo, aumentar la resistencia muscular y favorecer el desarrollo de masa muscular magra. Es especialmente útil durante actividades de alta intensidad y corta duración, como entrenamientos de fuerza, crossfit o sprints.
La creatina PWD contribuye a una recuperación más rápida y a una mayor explosividad muscular, siendo uno de los suplementos más investigados y eficaces en el ámbito del deporte y la nutrición deportiva.
Modo de uso: Guía práctica de consumo
- Durante los primeros 5 días se recomienda una fase de carga con 20g diarios, divididos en 4 tomas de 5g.
- Posteriormente, realizar una fase de mantenimiento tomando 3-5g al día, preferiblemente después del entrenamiento o en ayunas.
- Disolver la dosis en un vaso con agua, zumo o bebida isotónica para mejorar su absorción.
- Es fundamental acompañar su consumo con una buena hidratación durante todo el día.
Beneficios de la creatina PWD
- Incrementa la fuerza máxima y explosiva durante entrenamientos de alta intensidad.
- Favorece el aumento de masa muscular en combinación con ejercicios de resistencia.
- Reduce la fatiga muscular y mejora el tiempo de recuperación post-entrenamiento.
- Mejora el rendimiento anaeróbico en actividades de corta duración y alta exigencia.
- No contiene azúcares ni aditivos. Apto para dietas estrictas.
Ingredientes y composición nutricional
Este suplemento contiene exclusivamente creatina monohidrato 100% pura de grado farmacéutico, sin colorantes, sin conservantes ni edulcorantes. Cada dosis de 5g aporta:
- Creatina monohidrato: 5000 mg
Producto apto para dietas vegetarianas y veganas. Libre de gluten, lactosa y alérgenos comunes.
Contraindicaciones
- No está recomendado en personas con enfermedades renales o hepáticas.
- Evitar su uso en menores de 18 años sin supervisión médica o dietética.
- No utilizar durante el embarazo o lactancia sin indicación profesional.
Precauciones de uso
- Utilizar como parte de una dieta equilibrada y un estilo de vida activo.
- No superar la dosis diaria recomendada.
- Consultar con un profesional de la salud si estás bajo tratamiento farmacológico.
- Guardar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
Opinión farmacéutica sobre PWD Creatine
Desde la perspectiva farmacéutica, PWD Creatine es un suplemento fiable, eficaz y seguro cuando se utiliza correctamente. Su pureza garantizada lo hace ideal para deportistas profesionales y amateurs que buscan optimizar su rendimiento sin comprometer su salud.
Es importante destacar que la creatina monohidrato es una de las pocas sustancias cuya eficacia está respaldada por estudios clínicos y metaanálisis científicos. Tomada de forma constante, ayuda a mejorar la capacidad de trabajo muscular, especialmente en ejercicios de alta intensidad y corta duración.
En farmacia, recomendamos su uso en combinación con una nutrición deportiva completa y bajo el seguimiento de un especialista en salud deportiva o dietista-nutricionista, especialmente para personas con condiciones específicas de salud.
PWD Creatine 300g es una apuesta segura en calidad y eficacia, fabricada con estándares que cumplen normativas europeas. Recomendamos siempre leer el etiquetado y seguir las pautas de uso para obtener el máximo beneficio sin riesgos.
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Preguntas frecuentes
¿Qué es PWD Creatine Creatina 300g?
Es un suplemento dietético a base de Creatina Monohidrato en polvo, diseñado para mejorar el rendimiento físico en ráfagas sucesivas de ejercicios de alta intensidad y corta duración.
¿Cuál es el principal ingrediente de PWD Creatine 300g?
El principal y casi único ingrediente es la Creatina Monohidrato de alta pureza.
¿Para qué sirve tomar Creatina PWD?
Sirve principalmente para aumentar la fuerza, la potencia y la resistencia muscular durante los entrenamientos intensos, favoreciendo también la recuperación.
¿Cómo se toma PWD Creatine Creatina?
La dosis habitual es de 3 a 5 gramos al día (una cucharadita), disuelta en agua o zumo, preferiblemente antes o después del entrenamiento.
¿Es necesaria la fase de carga con esta Creatina?
No es estrictamente necesaria la fase de carga. Se puede optar por tomar una dosis diaria constante de 3-5g desde el inicio.
¿Qué es la fase de carga de la Creatina?
La fase de carga consiste en tomar una dosis mayor (típicamente 20g/día, repartidos en 4 tomas) durante 5 a 7 días para saturar rápidamente los depósitos musculares de Creatina.
¿Cuándo es el mejor momento para tomar PWD Creatine?
El momento óptimo es antes del entrenamiento para mejorar el rendimiento, o después del entrenamiento para optimizar la reposición de glucógeno y la recuperación muscular.
¿Se debe tomar PWD Creatine los días de descanso?
Sí, se recomienda tomar la dosis habitual (3-5g) también los días de descanso para mantener los niveles de Creatina saturados en el músculo.
¿PWD Creatine Creatina 300g es apta para vegetarianos y veganos?
Sí, la Creatina Monohidrato se produce sintéticamente y es apta para dietas vegetarianas y veganas.
¿Tiene PWD Creatine Creatina algún sabor?
Generalmente, la Creatina Monohidrato pura de PWD es neutra o sin sabor, ideal para mezclar con batidos de proteínas o zumos.
¿Qué diferencia a la creatina monohidrato de otras creatinas?
La Creatina Monohidrato es la forma más estudiada, probada y eficaz de Creatina, con una alta biodisponibilidad y excelente relación calidad-precio.
¿Puede causar retención de líquidos la Creatina PWD?
La creatina causa retención de agua intracelular (dentro del músculo), lo que se considera beneficioso para el músculo. La retención subcutánea es mínima o nula.
¿Es PWD Creatine Creatina segura a largo plazo?
Sí, la Creatina Monohidrato se considera segura para un consumo a largo plazo en dosis adecuadas (3-5g/día) en adultos sanos.
¿Necesita PWD Creatine Creatina disolverse con carbohidratos?
Disolverla con una bebida rica en carbohidratos o proteínas (como un zumo o batido) puede mejorar ligeramente su absorción gracias a la insulina.
¿Dónde se fabrica PWD Creatine Creatina 300g?
PWD es una marca que suele comercializar productos de alta calidad y transparencia. Se recomienda verificar el origen de fabricación en el envase, típicamente en la UE.
¿Ayuda la Creatina PWD a ganar peso?
El aumento de peso inicial (0.5-2kg) se debe a la retención de agua dentro del músculo, no a la ganancia de grasa. A largo plazo, favorece la ganancia de masa muscular magra.
¿Es PWD Creatine Creatina apta para mujeres?
Sí, la Creatina es igual de efectiva y segura para las mujeres que para los hombres, sin riesgo de efectos masculinizantes.
¿Es necesario ciclar la toma de PWD Creatine?
No es necesario ciclar su consumo. Los ciclos (períodos de descanso) se realizaban históricamente, pero la investigación actual apoya la suplementación continua.
¿Qué precauciones debo tener al tomar PWD Creatine Creatina?
Mantenerse bien hidratado durante su consumo y, si se tienen problemas renales preexistentes, consultar a un médico antes de empezar a tomarla.
¿Dónde puedo comprar PWD Creatine Creatina 300g en España?
Se puede comprar en tiendas especializadas en suplementación deportiva, herbolarios y farmacias online y físicas en toda España.
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