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Substitutos de Refeição

There are 134 products.
Showing 1 - 48 of 134 items
  • Optifast barras de Chocolate 6 peças Optifast barras de Chocolate 6 peças
    -19%
    Available
    Optifast barras de Chocolate 6 peças
    214021

    Optifast barras de chocolate 6 peças são o substituto para o seu alimento ideal para manter uma dieta saudável e mantê-lo em sua figura, controlar o seu apetite. Cuide da sua linha de forma saudável Recomendado por especialistas em nutrição e com as melhores opiniões. Válido e recomendado em cirurgia bariátrica. Combinável com marcas como dietflash...

    12,95 € -18.8803% 10,51 €
  • Optifast Barritas Capuchino 6 unidades Optifast Barritas Capuchino 6 unidades
    -19%
    Available
    Optifast barras Cappuccino 6 unidades
    311201

    Optifast barras cappuccino ou capuccino, ideal para manter sua vida saudável, aja sobre o seu desejo de comer, fazendo com que você acalme a sensação de fome. Com toda a qualidade da nestle que faz deste complemento um essencial no seu dia a dia já que a textura e qualidade da nestle o fabricante está contrastada. Combine com smoothie e creme que você tem...

    12,95 € -18.8803% 10,51 €
  • Optifast Barritas Frutos Rojos 6 unidades Optifast Barritas Frutos Rojos 6 unidades
    -19%
    Available
    Optifast barras Frutos vermelhos 6 peças
    214022

    Optifast Barras Frutos Vermelhos 6 peças é um substituto de refeição optifast, para um controle de alimentação saudável, pois eles contêm as necessidades essenciais do seu corpo. Combinável com marcas como dietflash dietclinical Ysonut e pronokal e Herbalife. A um ótimo preço e em casa em 24 horas por Mrw.

    12,95 € -18.8803% 10,51 €
  • Optifast Batido Vainilla 12 sobres
    -25%
    Available
    Optifast Batido Baunilha 12 saquetas
    217067

    Optifast Batido Baunilha 12 saquetas a linha mais vendida de cuidado já que é fabricada pela nestle o melhor fabricante em sabores e texturas e recomendada por especialistas, com a máxima qualidade do mercado. Combine-o como quiser para obter os melhores resultados. Garantia do fabricante verificada. Você vai adorar e você pode comprá-los com o melhor...

    29,95 € -24.899% 22,50 €
  • Siken Shake De Chocolate 6 Envelopes
    -23%
    Available
    Siken Substituto Shakes De Chocolate 6 Envelopes
    103035

    Siken Shake de Chocolate 6 Envelopes uma fórmula completa com mais de 13 vitaminas e 15 minerais são simplesmente proteínas do leite mais cacau, ricos em fibra e com apenas 201 quilocalorias por batido. Perfeitos para substituir uma refeição.

    15,00 € -23.3667% 11,49 €
  • Optifast creme Chocolate 8 saquetas
    -27%
    Available
    Optifast creme Chocolate 8 saquetas
    250928

    Optifast Creme Chocolate 8 Saquetas é recomendado por especialistas em nutrição para manter uma vida saudável e correta. Combinável com marcas como dietflash dietclinical Esonut e pronokal. Nova imagem e novo formato

    29,95 € -26.7352% 21,95 €
  • Siken Sustitutivo Barritas Chocolate 8 Unidades Siken Sustitutivo Barritas Chocolate 8 Unidades
    -15%
    Available
    Siken Substituto Barras De Chocolate 8 Peças
    193000

    Siken Barras Chocolate 8 Unidades uma gama substituta para cuidar de si e perder peso mantenha a sua linha com apenas 125 quilocalorias por barra ricas em fibras vitaminas e minerais.

    15,00 € -14.64% 12,80 €
  • Siken Sustitutivo Barrita Cookie 8 Unidades Siken Sustitutivo Barrita Cookie 8 Unidades
    -15%
    Available
    Siken Substituto Barra Cookie 8 Peças
    103038

    Siken Barrita Cookie 8 Unidades umas barras com apenas 169 quilocalorias por barras enriquecidas em fibras vitaminas e minerais com glucomanano e L-Carnitina que te ajudam a cuidar da linha e perder peso.

    15,00 € -14.64% 12,80 €
  • Siken Sustitutivo Barrita Yogur 8 Unidades
    -15%
    Available
    Siken Substituto Barrinha Iogurte 8 Peças
    103039

    Siken Barrita Iogurte 8 Unidades é um snack que pode ser ingerido como um substituto de algum alimento para pessoas que estejam em regimes para reduzir peso, afinamento de figura ou que pratiquem algum esporte.

    15,00 € -14.64% 12,80 €
  • Optifast creme baunilha 8 saquetas
    -24%
    Available
    Optifast creme baunilha 8 saquetas
    319020

    Inclui uma grande quantidade de vitaminas e minerais. É um complemento da alimentação. Ajuda a perda de peso. Seu consumo é variado. Favorece o metabolismo. Ajuda na queima de gorduras.

    29,95 € -23.8807% 22,80 €
  • Bimanan Beslim Shake De Chocolate 6 + 6 Duplo Promoção Bimanan Beslim Shake De Chocolate 6 + 6 Duplo Promoção
    -13%
    Entrega en 24 horas
    Bimanan Beslim Shake de Chocolate 6 milk-shakes + 6...
    111354

    Pack composto por 2 embalagens originais. Bimanan Beslim Shake de Chocolate 6 batidos - 2 embalagens. Facilita o cuidado de linha. Contém 12 vitaminas, minerais, Rico em cálcio e fósforo. Assegura uma correcta dieta equilibrada Apenas 203 Kcalorias

    22,95 € -13.0545% 19,95 €
  • Lignaform Wafer Iogurte Chocolate Leite 5 Peças
    -10%
    Available
    Lignaform Wafer Iogurte Chocolate Leite 5 Peças
    179814

    Lignaform Wafer Iogurte Chocolate Leite 5 Peças, um barquillo para cuidar de você com um sabor ideal. Grande variedade de sabores à sua disposição. iogurte temperado com chocolate ao leite que adoça seu sabor e facilita o sabor e a textura incríveis. Ingestão mínima de calorias para um sabor incrível. Eles são compatíveis com dietflash, pronokal, optifast...

    15,50 € -10% 13,95 €
  • Optifast Batido Chocolate Duplo 24 Saquetas
    -15%
    Available
    Optifast Batido Chocolate Duplo 24 Saquetas
    217059.1

    Optifast Batido Chocolate Duplo 24 Saquetas um pacote composto por 2 embalagens originais de envelope optifast de 9 saquetas cada. Um ótimo negócio a um preço incrível que você só poderá desfrutar temporariamente, pois é uma oferta por tempo limitado. São 24 saquetas de 54 gramas cada. Compre agora e encontre o seu pacote duplo optifast.

    54,95 € -14.5546% 46,95 €
  • Bimanan Bekomplett Biscoitos de Limão e Baunilha, 12 Unidades Bimanan Bekomplett Biscoitos de Limão e Baunilha, 12 Unidades
    -22%
    Available
    Bimanan Bekomplett Biscoitos de Limão e Baunilha, 12...
    152289

    Bimanan Bekomplett Biscoitos de Limão e Baunilha, 12 Unidades 12 biscoitos tipo sanduíche com recheio sabor limão ricas em fibra e em vitaminas B1, B6, C, e e ácido fólico. Com um alto conteúdo em fibra, é o perfeito lanche entre as refeições para manter as calorias sob controle e chegar com menos fome para a refeição.

    8,00 € -22.45% 6,20 €
  • Siken Shake Baunilha 325 ml
    -17%
    Available
    Siken Substituto Shake Baunilha 325 ml
    192936

    Siken Shake Baunilha 325 ml com apenas 200 calorias por batido e enriquecido em vitaminas e minerais é perfeito para cuidar da sua figura e perder peso.

    3,00 € -16.7667% 2,50 €
  • Bimanan Bekomplett Barra Chocolate Crocante Duplo Promoção
    -17%
    Entrega en 24 horas
    Bimanan Bekomplett Barra Chocolate Crocante 8 Barras + 8...
    216154

    Fornece nutrientes essenciais. Contribui para o bom funcionamento do organismo. Inclui delicioso sabor de chocolate. Adequado para lanches entre as horas. Você pode consumi-los onde quiser. Eles contêm 12 vitaminas e 4 minerais.

    24,00 € -16.8583% 19,95 €
  • Optifast Barritas Capuchino Triplo 18 unidades
    -25%
    Available
    Optifast barras Cappuccino Triplo 18 unidades
    311201.1

    Optifast barras Cappuccino Triplo 18 unidades um pacote promocional de 18 barras para poder usar em uma dieta de cuidado de linha de 9 refeições já que tomando de 2 em 2 obterá resultados ótimos para melhorar seus resultados. Ótimo negócio irrechazable para poder desfrutar de um ótimo preço de oferta.

    39,95 € -25.0238% 29,95 €
  • Bimanan Beslim Barrinha Chocolate Laranja 10 barrinhas + 10 barrinhas Duplo promoção
    -20%
    Entrega en 24 horas
    Bimanan Beslim Barrinha Chocolate Laranja 10 barrinhas +...
    200968

    É um pacote de promoção. São barras de substituição. Eles têm sabor de chocolate e laranja. Uma porção é igual a 62 gramas. Fornece 2000kcal. Contém vitaminas e minerais.

    24,95 € -20.024% 19,95 €
  • Meritene nutrição reforçada Pure peru cozido com legumes e arroz Jar 300g Meritene nutrição reforçada Pure peru cozido com legumes e arroz Jar 300g
    -19%
    Entrega en 24 horas
    Meritene nutrição reforçada Pure peru cozido com legumes...
    395640

    Fornece alto valor nutricional. Adequado para pessoas adultas. Possui uma textura suave e homogênea. Inclui um sabor delicioso. Apresentação de 300g. Fornece vitaminas, minerais e proteínas.

    3,95 € -18.962% 3,20 €
  • Bodybell Barco Chocolate 450 g
    -18%
    Available
    Bodybell Barco Chocolate 450 g
    101758

    Bodybell Barco Chocolate 450 g com ele você pode preparar 3 texturas diferentes ao seu gosto, bebida, creme e mousse dependerá da quantidade de água com a qual você misturá-lo, uma garantia de qualidade. você pode preparar smoothies de 15 gramas de proteína e 18 gramas, dependendo se você usar 2 ou 3 medidas.

    28,00 € -18.0354% 22,95 €
  • Meritene nutrição reforçada pescada com bechamel Jar 300g Meritene nutrição reforçada pescada com bechamel Jar 300g
    -19%
    Entrega en 24 horas
    Meritene nutrição reforçada pescada com bechamel Jar 300g
    318360

    Alimento em formato puré. Pode ser ingerido como uma refeição completa. Tem sabor de pescada com bechamel. Adequado para adultos com desnutrição ou dificuldade para mastigar. Fortalece o sistema imunológico. Contribui para a manutenção dos ossos.

    3,95 € -18.962% 3,20 €
  • Lignaform Bolacha Chocolate 5 Peças
    -10%
    Available
    Lignaform Bolacha Chocolate 5 Peças
    179816

    Lignaform Bolacha Chocolate 5 Peças eles são algumas bolachas para cuidar de você, pois permitem que você mantenha a linha desde a primeira tomada. Um ótimo prodcuto a um ótimo preço, Oferta lignaform compatível com dietflash e com optifast para poder manter suas diretrizes.

    15,50 € -10% 13,95 €
  • Optifast Barritas Frutos Rojos Triplo 18 unidades
    -25%
    Available
    Optifast barras Frutas Vermelhas Triplo 18 unidades
    214022.1

    Optifast barras Frutas Vermelhas Triplo 18 unidades um pacote de três unidades de 6 unidades cada, apenas para 9 dias de tratamento. Você deve tomar 2 barras por refeição para obter resultados imbatíveis. Tente combiná-los com smoothies, sopas ou creme e você vai melhorar a sua figura e sua linha.

    39,95 € -25.0238% 29,95 €
  • Bimanan Bekomplett Barras iogurte 8 unidades Bimanan Bekomplett Barras iogurte 8 unidades
    -40%
    Available
    Bimanan Bekomplett Barras iogurte 8 unidades
    152364

    Bimanan Bekomplett Barras iogurte 8 unidades oferece uma excelente alternativa para perder peso. Você pode substituir qualquer uma de suas refeições com 2 barrinhas de este excelente produto dietético.

    15,00 € -40.3067% 8,95 €
  • Bimanan Beslim Barra Fondant 10 barras +10 barrinhas Duplo Promoção
    -20%
    Entrega en 24 horas
    Bimanan Beslim Barra Fondant 10 barras +10 barrinhas...
    111355

    Duas embalagens originais em formato Pack Promocional. Bimanan Beslim Barra Fondant 10 barras - 2 embalagens. Umas certas barras alternativas. Apenas 119 quilocalorias por barra. Duas barras compõem uma refeição.

    24,95 € -20.024% 19,95 €
  • Meritene nutrição reforçada Pure vitela ao plantador frasco 300g Meritene nutrição reforçada Pure vitela ao plantador frasco 300g
    -19%
    Entrega en 24 horas
    Meritene nutrição reforçada Pure vitela ao plantador...
    395491

    Possui alto valor nutricional. Destinado a pessoas adultas com dificuldades de mastigação e / ou deglutição. Sua textura é suave e homogênea. Contém proteínas. Fornece minerais e 13 vitaminas. Apresentação de 300g.

    3,95 € -18.962% 3,20 €
  • Bimanan Befit Barra De Chocolate Coco 6 Unidades Bimanan Befit Barra De Chocolate Coco 6 Unidades
    -12%
    Available
    Bimanan Befit Barra de Chocolate coco 6 Unidades
    155446

    Barrinhas Bimanan Pro sabor Chocolate com cococom sabor a coco agradável fácilita o seu controle de refeições, evitando comer muito, já que aumenta a queima de calorias e acalma a ansiedade por comer, o método biomanan funciona e o que você tem para comprar em sua parafarmácia.

    9,00 € -11.6333% 7,95 €
  • Siken Colageno Substituto Batido Baunilha Mais 6 Saquetas Siken Colageno Substituto Batido Baunilha Mais 6 Saquetas
    -7%
    Entrega en 24 horas
    Siken Substituto Colageno Batido Baunilha Mais 6 Saquetas
    201364.3

    Fornece 206kcal por milkshake. Tem um sabor irresistível de Baunilha Bourbon. Cada embalagem traz 6 envelopes de 50grs cada. Eles são projetados para dissolver em água. Eles substituem as refeições principais. Tem mais Colágeno.

    12,00 € -6.6833% 11,20 €
  • Bimanan Plano De Acção 7 Dias Bimanan Plano De Acção 7 Dias
    -20%
    Entrega en 24 horas
    Bimanan Plano De Acção 7 Dias
    198738

    Duração de 7 Dias Rico em proteínas. Baixo em açúcares. Sem óleo de palma. Batidos - Cremes - Barras. Top Vendas

    40,00 € -20.1125% 31,96 €
  • Bodybell biscoitos baunilha 10 peças 202 g
    -22%
    Available
    Bodybell biscoitos baunilha 10 peças 202 G Fase 2
    101704

    Este biscoito é um suplemento dietético. É um produto hipocalórico. Tem sabor a baunilha. Este biscoito é hiper protéico. Fornece 195 Kcal por 2 biscoitos. É um produto com baixo teor de gordura.

    16,70 € -22.4731% 12,95 €
  • Bimanan Beslim Barrita Toffee 10 barritas + 10 barritas Duplo promoção
    -20%
    Entrega en 24 horas
    Bimanan Beslim Barrita Toffee 10 barritas + 10 barritas...
    200967

    É um pacote de promoção. São barras de substituição. Têm sabor a caramelo. Uma porção é igual a 62 gramas. Fornece 2000kcal. Contém vitaminas e minerais.

    24,95 € -20.024% 19,95 €
  • Meritene nutrição reforçada Pure frango com macarrão e cogumelos Jar 300g Meritene nutrição reforçada Pure frango com macarrão e cogumelos Jar 300g
    -19%
    Entrega en 24 horas
    Meritene nutrição reforçada Pure frango com macarrão e...
    395332

    Feito com uma dose reduzida de sódio. Não inclui açúcares adicionados. Baixo teor de gordura saturada. Sua textura é mais suave e homogênea Facilita a deglutição. Apresentação de 300g.

    3,95 € -18.962% 3,20 €
  • Meritene nutrição reforçada purê Atum com legumes Jar 300g Meritene nutrição reforçada purê Atum com legumes Jar 300g
    -19%
    Entrega en 24 horas
    Meritene nutrição reforçada purê Atum com legumes Jar 300g
    392688

    É um alimento triturado. Possui alto valor nutricional. Está pronto para consumir. Purê de Atum com legumes. Colabora com a saúde dos idosos. Adequado para pessoas com desnutrição leve.

    3,95 € -18.962% 3,20 €
  • Bimanan Bekomplett Chocolate Crocante 8 unidades Bimanan Bekomplett Chocolate Crocante 8 unidades
    -27%
    Available
    Bimanan Bekomplett Chocolate Crocante 8 unidades
    152287

    As barras crocantes de chocolate são ideais para reduzir a ansiedade produto da fome. Bimanan Bekomplett Chocolate Crocante 8 unidades te ajuda a manter o controle de suas calorias.

    15,00 € -27.0333% 10,95 €
  • Lignaform Bolacha Baunilha Chocolate Leite 5 Peças
    -10%
    Available
    Lignaform Bolacha Baunilha Chocolate Leite 5 Peças
    179815

    Lignaform Bolacha Baunilha Chocolate Leite 5 Peças 5 porções para cobrir 5 refeições ao melhor preço para comprar, cobrem as necessidades da linha vermelha de lignaform. Encontre toda a gama lignaform ao melhor preço de poupança. Compatível com outras marcas como dietflash optifast ou pronokal garante ótimos resultados.

    15,50 € -10% 13,95 €
  • Bimanan Beslim Copo Chocolate Triplo Promoção
    -18%
    Entrega en 24 horas
    Bimanan Beslim Copo Chocolate Triplo Promoção
    200965

    Deliciosa taça com sabor chocolate. 3 unidades de 210 g cada. Válido como um creme substituto para uma refeição. Pronto Pronto para tomar a qualquer momento. 14 gramas de proteína para cada copo. Pronto para desfrutar e saborear a qualquer momento. Um creme equivale a uma refeição

    7,95 € -18.2264% 6,50 €
  • Bimanan Beslim Copo Baunilha Caramelo Triplo Promoção
    -18%
    Entrega en 24 horas
    Bimanan Beslim Copo Baunilha Caramelo Triplo Promoção
    200966

    Deliciosa taça a sabor vaiilla caramelo 3 unidades de 210 g cada. Válido como um creme substituto para uma refeição. Pronto Pronto para tomar a qualquer momento. 14 gramas de proteína para cada copo. Pronto para desfrutar e saborear a qualquer momento. Um creme equivale a uma refeição

    7,95 € -18.2264% 6,50 €
  • Bimanan Beslim Creme De Limão 6 Unidades Bimanan Beslim Creme De Limão 6 Unidades
    -14%
    Available
    Bimanan Beslim Creme De Limão 6 Unidades
    159817

    Bimanan Beslim Creme de Limão 6 Unidades são um substituto de refeição em formato de creme de limão, cada uma substitui uma refeição e, assim, se fácillita lel controle de sua linha, de forma simples, com a ajuda de exercícios e de um pouco de dieta garante a perda de contorno de sua figura.

    15,00 € -13.6867% 12,95 €
  • Bodybell biscoitos Moka 10 peças 209 g
    -22%
    Available
    Bodybell biscoitos Moka 10 peças 209 g Fase 2
    101705

    É um produto hipocalórico. É um biscoito enriquecido com proteínas. É um lanche para planos de perda de peso. É uma fórmula com baixo teor lipídico. Este biscoito traz muito poucos carboidratos. Fornece 195 calorias para a quantidade de 40,9 gr (2 biscoitos).

    16,70 € -22.4731% 12,95 €
  • Optifast Batido baunilha Duplo 24 saquetas
    -33%
    Available
    Optifast Batido baunilha Duplo 24 saquetas
    217067.1

    É um produto projetado para substituir uma ou mais refeições. Ajuda a controlar o peso. Acelera o metabolismo. É enriquecido com vitaminas e minerais essenciais. Possui uma fórmula rica em proteínas. Tem um sabor muito agradável.

    60,00 € -33.45% 39,93 €
  • Bimanan Beslim Creme Chocolate 6 unidades Bimanan Beslim Creme Chocolate 6 unidades
    -23%
    Available
    Bimanan Beslim Creme de Chocolate 6 unidades
    152347

    Bimanan Beslim Creme de Chocolate 6 unidades

    15,00 € -23.3667% 11,49 €
  • Bimanan Plano De Emergência 3 Dias
    -27%
    Available
    Bimanan Plano De Emergência 3 Dias
    180682

    Duração de 3 Dias Fácil de fazer. Sabores que todos gostam. Chocolate - Baunilha - Cafe - Banana - Morango Textura muito rica Plano de emergência Recupere a sua figura.

    45,00 € -26.7889% 32,94 €
  • Bimanan Bekomplett Wafer Chocolate, Leite, Iogurte 6 Lanches Bimanan Bekomplett Wafer Chocolate, Leite, Iogurte 6 Lanches
    -30%
    Entrega en 24 horas
    Bimanan Bekomplett Wafer Chocolate, Leite, Iogurte 6 Lanches
    177375

    Bimanan Bekomplett Wafer Chocolate, Leite, Iogurte 6 Lanches

    8,00 € -30.0125% 5,60 €
  • Bimanan Befit Barra Dupla Chocolate 20 Peças Expositor
    -19%
    Entrega en 24 horas
    Bimanan Befit Barra Dupla Chocolate 20 Peças Expositor
    000095

    Expositor de 20 Unidades com 10 gramas de proteína pura por barra. Ótimo sabor e textura. Fácil para cumprir com a carga proteica diária solicitada.

    42,00 € -19.1762% 33,95 €
  • Lignaform Bolacha Coco Chocolate Preto 5 Peças
    -10%
    Available
    Lignaform Wafer Coco Chocolate Leite 5 Peças
    179817

    Lignaform Wafer Coco Chocolate Leite 5 Peças são 5 rações para cuidar de você ao melhor preço. Eles são compatíveis com optifast dietflash e até pronokal. Cuidar-se de forma correta e simples é fácil com os suplementos alimentares lignaform.

    15,50 € -10% 13,95 €
  • Bimanan Beslim Batido Cookies Cream Com Colageno 330 Gramas
    -25% New
    Entrega en 24 horas
    Bimanan Beslim Batido Cookies Cream Com Colageno 330 Gramas
    212004

    6 milkshakes por embalagem Ele permite que você cuide de si mesmo e fornece colágeno para manter sua pele firme. 2,5 gramas de colágeno verisol por batido Rico em proteínas e fibras

    17,95 € -24.8078% 13,50 €
  • Bimanan Beslim Barras Amendoim Crocante 6 Peças
    -34% New
    Entrega em 24 horas
    Bimanan Beslim Barras Amendoim Crocante 6 Peças
    212003

    2 barras correpsonden para 1 refeição Apenas 233 kcalorias por barra. Delicioso sabor de amendoim Se você quiser perder substitua 2 refeições Se você quiser manter apenas 1 refeição será suficiente

    14,95 € -34.4415% 9,80 €
  • Bimanan Beslim Smoothie Fruta Da Paixão Ashagagandha 330 gramas
    -25% New
    Entrega en 24 horas
    Bimanan Beslim Smoothie Fruta Da Paixão Ashagagandha 330...
    212005

    Pote de 6 milkshakes de 55 gramas cada. Pote de 330 gramas no total. Ele permite que você cuide da sua linha e traz vitalidade e energia positiva Rico em Ashagandha. Rico em fibras. 1 smoothie é uma refeição

    17,95 € -24.8078% 13,50 €

Os produtos substitutos de refeição são produtos nutricionais que permitem substituir uma ou mais refeições do dia, enquanto fornecem as vitaminas e minerais que o corpo precisa para ajudá-lo a emagrecer em um período curto.

Entre os substitutos de Refeição para emagrecer mais usados encontram-se opções como as barras de cereais, shakes ou creme, as quais vêm em vários sabores, diferentes texturas e com diversos custos.

Os produtos substitutos de Refeição para emagrecer são produtos que contêm deliciosas receitas com uma quantidade mínima de calorias. Essas opções permitem que muitos fazer uma dieta deliciosa, econômica e diferente.

Benefícios Substitutos de Refeição

Os produtos substitutos permitem que aquelas pessoas que tenham um ritmo de vida agitado possam se alimentar de forma saudável, mantendo-se saudável, uma vez que consome os nutrientes que o corpo necessita e pode alcançar ou manter o seu peso ideal.

De igual forma, os substitutos de Refeição para emagrecer são uma excelente alternativa para aquelas pessoas que têm falta de apetite, devido a alguma condição de saúde ou para aqueles que tenham carências nutricionais.

Os produtos substitutos são certificados nutricionalmente e contém a quantidade necessária para o nível nutricional para que homens e mulheres possam adquirir todos os nutrientes e vitaminas que o corpo precisa e possam emagrecer em pouco tempo.

Com os substitutos de Refeição para emagrecer você tem uma vasta gama de produtos para emagrecer e alimentar-se bem no processo, já que você pode escolher entre shakes, barras de cereais, purês, yogurts e creme de deliciosos sabores e com preços acessíveis.

Com os produtos substitutos pode manter a sensação de saciedade e melhorar muitos aspectos a nível de saúde, já que o consumo desses substitutos de refeição permitem contornar o problema de várias doenças relacionadas à obesidade.

Os substitutos de Refeição para emagrecer são fáceis de adquirir, já que se encontram à venda em várias farmácias e parafarmácias do país, a um custo acessível para o bolso de qualquer consumidor.

Características de Substitutos de Refeição

Ao levar uma dieta com substitutos de Refeição para emagrecer deve evitar a ingestão de qualquer produto insano como salgadinhos ou algum rico em gorduras trans, já que os substitutos de refeição, além de ser deliciosos mantêm a saciedade.

  • As vitaminas e minerais que os produtos substitutos contêm, ajudam o organismo a trabalhar melhor durante o dia, já que fornecem energia e que lhe permitem manter-se concentrado.
  • Os substitutos de Refeição para emagrecer evitam-se os saltos de refeições e ocorrer um efeito rebote na dieta, pode-se consumir simultaneamente com outros alimentos ou exclusivamente para o emagrecimento, tudo vai depender dos resultados que se desejam.
  •  As funções do sistema imunológico, circulatório, ósseo e muscular são melhoradas, já que estes substitutos de refeição ajudam você a cumprir suas funções normais, graças às vitaminas e minerais que estes contêm.
  • Podem ser consumidos de forma segura por homens, mulheres e pessoas com mais de 50 anos.

Indicações de Substitutos de Refeição

Antes de consumir produtos substitutos , o ideal é ler atentamente as informações no verso do produto, já que algumas contêm maior quantidade de fibras ou de outras proteínas que são necessárias para o corpo.

Lidar com essa informação ajuda a selecionar melhor aquele que melhor se adapta a cada necessidade específica, uma vez escolhido entre barras, creme, batidos continuam a todas as indicações que este contém no verso.

A maioria dos substitutos de Refeição para emagrecer recomendam substituir 1 ou 2 refeições por dia, tudo isso dependendo do resultado que se deseja obter, tendo em conta que a dieta que você escolher deve ser acompanhada de exercício físico e boa alimentação.

No mercado é possível encontrar muitas apresentações dos Substitutos de Refeição, entre os quais os mais comuns seriam os shakes e barras de cereais, com sabores variados, onde predominam os doces com sabor a baunilha, morango, chocolate, etc.

Estas são uma excelente estratégia utilizada pelas marcas diferentes, com a finalidade de que o consumidor saiba que os Substitutos de Refeição não forçá-lo a renunciar a nenhuma refeição.

No entanto, há que ter em conta que os produtos processados jamais vão ter lugar em uma dieta balanceada e saudável.

Propriedades dos Substitutos de Refeição

Na maioria dos casos, este tipo de produtos se encontra realizados com uma fórmula rica em proteínas, uma vez que é o nutriente que gera maior sensação de saciedade e, por sua vez, proporciona maior gasto metabólico.

Evidentemente, em sua grande maioria, oferecem uma pequena quantidade de calorias, tentando não atingir os 350 Kcal por cada refeição. Embora, por exemplo, as barras contêm apenas 50 gramas, que seria de 180 Kcal, evitando ser de baixa densidade calórica.

Devido a isso, é muito importante que cada vez que se vai consumir um substituto desta natureza se tome a precaução de verificar a etiqueta do mesmo, conseguindo, desta forma, saber mais sobre a informação nutricional que este vai oferecer.

Eficácia dos Substitutos de Refeição

Para alcançar uma maior eficácia os efeitos dos substitutos é necessário conhecer as seguintes padrões de consumo:

  • Se deseja manter o peso depois de ter desbastadas, pode ser necessária a substituição de uma das refeições principais por duas barras ou um batido estando estas sempre acompanhadas de pelo menos uma quantidade de dois copos de água.
  • Em seu defeito, se você quer perder peso, recomenda-se a substituição de duas refeições principais, tendo sempre em conta uma dieta que apresente um baixo valor energético.

Já que não é válida a substituição de alimentos para em seguida, fazer uma compensação.

  • Além disso, pode-se realizar uma ingestão pontual, criando a compensação de algum excesso, se o dia anterior ao momento do jantar realizou-se um excesso de alimentos, hoje é possível fazer a substituição de uma refeição por duas barras ou um batido.

Devido a que a compensação dos alimentos oferece uma manutenção na figura se consegue erradicar o fato de manter uma dieta para alcançar os resultados que se pretendem gerar.

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