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Substitutos de Refeição

There are 135 products.
Showing 1 - 48 of 135 items
  • Siken Barrita Cookie 8 Unidades Siken Barrita Cookie 8 Unidades
    -10%
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Substituto Barra Cookie 8 Unidades
    103038

    Siken Barra Cookie 8 Unidades umas barras com apenas 169 quilocalorias por barras de cereais ricas em fibras, vitaminas e minerais com glucomanano e L-Carnitina, que te ajudam a cuidar da linha e perder peso.

     (6)
    10,00 € -10.451% 8,95 €
  • Optifast barras de Chocolate 6 peças Optifast barras de Chocolate 6 peças
    -27%
    Available
    Optifast barras de Chocolate 6 peças
    214021

    Optifast barras de chocolate 6 peças são o substituto para o seu alimento ideal para manter uma dieta saudável e mantê-lo em sua figura, controlar o seu apetite. Cuide da sua linha de forma saudável Recomendado por especialistas em nutrição e com as melhores opiniões. Válido e recomendado em cirurgia bariátrica. Combinável com marcas como dietflash...

     (142)
    11,99 € -27.0642% 8,75 €
  • Elbia Diet Gominola Fresa Sobre 70 g
    -24%
    Available
    Ellebia Diet Jujuba acima de 70 g
    100151

    Ellebia Diet Jujuba acima de 70 g são ricas em proteínas e com sabor a morango, de 70 gramas por bolsa estão garantidas 14 gramas de proteínas, o que faz com que junto a um mínimo de conteúdo em gorduras e hidratos de carbono sejam perfeitas para poder dar uma pausa em sua dieta diária e combinar com qualquer dieta do mercado.

     (1)
    3,95 € -24.2532% 2,99 €
  • Siken porridge (papas) de Aveia, Iogurte, Frutos Vermelhos 52
    -20%
    Entrega en 24 horas

    EXTRA 20%

    Siken Substituto porridge (papas) de Aveia, Iogurte,...
    103974

    Embalagem de 365 ml tipo copo com uma colher (52 g produto) indicado para substituir refeições. Siken Substituto, Proteína & Fibra, ajuda a emagrecer ou manter o seu peso dentro de umadieta baixa em calorias. Remover a tampa e adicionar entre 150 - 200 ml de água Repousar 2 minutos e desfrutar.

     (6)
    2,50 € -20.36% 1,99 €
  • Bimanan Beslim Smoothie Chocolate 16 smoothies
    -20%
    Entrega em 24 horas
    Bimanan Beslim Smoothie Chocolate 16 smoothies
    218909

    Delicioso sabor de chocolate. Permite adicionar toppings a gosto. Alto teor de proteína. Alto teor de fibras. Quantidade para fazer 16 Smoothies. Textura cremosa com grande sabor. Contém proteínas do leite + proteínas do trigo com vitaminas e minerais. Ótimo sabor com a qualidade do bimanan.

    19,95 € -20.0501% 15,95 €
  • Siken Barritas Chocolate 8 Unidades Siken Barritas Chocolate 8 Unidades
    -10%
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Substituto Barras De Chocolate 8 Unidades
    193000

    Siken Barras de Chocolate 8 Unidades uma gama de substituição para cuidar de si e perder peso mantenha a sua linha com apenas 125 quilocalorias por barra ricas em fibras, vitaminas e minerais.

     (4)
    10,00 € -10.451% 8,95 €
  • Lignaform Wafer Chocolate Iogurte Leite 5 Unidades
    -15%
    Available
    Lignaform Wafer Chocolate Iogurte Leite 5 Unidades
    179814

    Lignaform Wafer Chocolate Iogurte Leite 5 Unidades, um wafer para cuidar de si com um sabor ideal. Grande variedade de sabores a sua disposição. iogurte preparado com chocolate ao leite que adoça seu sabor e facilita o sabor e textura incríveis. Mínima ingestão de calorias para um sabor incrível. São compatíveis com dietflash, pronokal, optifast e ysonut....

     (21)
    15,95 € -15.3793% 13,50 €
  • Bimanan Beslim Smoothie aveia morango Platano 12 smoothies
    -20%
    Entrega em 24 horas
    Bimanan Beslim Smoothie aveia morango Platano 12 smoothies
    218910

    Com alto teor de proteína. Alto teor de fibras. É suficiente 200 ml de leite desnatado e 4 Cachinhos. Mistura e textura deliciosa. Permite adicionar toppings a gosto. Obtenha uma textura mais cremosa do que um smoothie. Sabor rico que ao mesmo tempo cuida de você.

    19,95 € -20.0501% 15,95 €
  • Optifast Batido Cafe 12 envelopes Optifast Batido Cafe 12 envelopes
    -25%
    Available
    Optifast Batido Cafe 12 envelopes
    217083

    Optifast Batido Cafe 12 envelopes é um suplemento alimentar para emagrecer de laboratórios nestle, muito útil como dieta saudável, que traz tudo o que é necessário como substituto de uma dieta regular, favorecendo uma vida melhor e saudável. Combinável com marcas como dietflash dietclinical Ysonut e pronokal. Nova fórmula, a melhor compensação de carga...

     (207)
    29,95 € -24.899% 22,50 €
  • Optifast Shake De Chocolate 12 Envelopes Optifast Shake De Chocolate 12 Envelopes
    -25%
    Available
    Optifast Shake De Chocolate 12 Envelopes
    217059

    Optifast shake de chocolate 12 envelopes de 54 gramas recomendada por médicos e endócrinos, é a dieta mais eficaz de farmácia, seu preço o vale com a quantidade de estudos médicos que a garantem. Basta seguir uma dieta equilibrada e substituir uma refeição ou duas por batido para obter resultados perfeitos. Nova embalagem mais Envelopes maior 9 Envelopes...

     (316)
    29,95 € -24.899% 22,50 €
  • Optifast barras Cappuccino 6 unidades Optifast barras Cappuccino 6 unidades
    -27%
    Available
    Optifast barras Cappuccino 6 unidades
    311201

    Optifast barras cappuccino ou capuccino, ideal para manter sua vida saudável, aja sobre o seu desejo de comer, fazendo com que você acalme a sensação de fome. Com toda a qualidade da nestle que faz deste complemento um essencial no seu dia a dia já que a textura e qualidade da nestle o fabricante está contrastada. Combine com smoothie e creme que você tem...

     (124)
    11,95 € -26.7956% 8,74 €
  • Optifast barras Cappuccino Triplo 18 unidades
    -39%
    Available
    Optifast barras Cappuccino Triplo 18 unidades
    311201.1

    Optifast barras Cappuccino Triplo 18 unidades um pacote promocional de 18 barras para poder usar em uma dieta de cuidado de linha de 9 refeições já que tomando de 2 em 2 obterá resultados ótimos para melhorar seus resultados. Ótimo negócio irrechazable para poder desfrutar de um ótimo preço de oferta.

     (33)
    39,95 € -38.6809% 24,50 €
  • Bodybell biscoitos Moka 10 peças 209 g
    -25%
    Available
    Bodybell biscoitos Moka 10 peças 209 g Fase 2
    101705

    É um produto hipocalórico. É um biscoito enriquecido com proteínas. É um lanche para planos de perda de peso. É uma fórmula com baixo teor lipídico. Este biscoito traz muito poucos carboidratos. Fornece 195 calorias para a quantidade de 40,9 gr (2 biscoitos).

     (4)
    16,70 € -25.1737% 12,50 €
  • Bimanan Befit Shake de Chocolate 540 g 18 Batidos + Befit Barras de Chocolate Bimanan Befit Shake de Chocolate 540 g 18 Batidos + Befit Barras de Chocolate
    -25%
    Entrega en 24 horas
    Bimanan Befit Shake de Chocolate 540 g 18 Batidos + Befit...
    167812

    Bimanan Befit Shake de Chocolate 540 g 18 Batidos. Befit Barras de Chocolate 6 unidades. Ideal como complemento para dietas hipocaloricas hiperproteicas. Com um conteúdo muito baixo teor de açúcar e, sem hidratos de carbono. Rico em cálcio, ferro, magnésio, zinco, fósforo e vitaminas A, D, E, B1, B2, B6, B9 e fibra.

     (3)
    30,00 € -25.0167% 22,49 €
  • Lignaform Wafer Chocolate 5 Unidades
    -15%
    Available
    Lignaform Wafer Chocolate 5 Unidades
    179816

    Lignaform Wafer Chocolate 5 Unidades são umas bolachas para poder cuidar de si, já que fazem com que possa manter a linha do seu primea tomada. Um grande produto a um ótimo preço, Oferta lignaform compatível com dietflash e com optifast para poder manter suas diretrizes.

     (30)
    15,95 € -15.3793% 13,50 €
  • Siken Colageno Substituto Batido Cacau Plus 6 Envelopes
    -17%
    Entrega en 24 horas

    EXTRA 20%

    Siken Substituto Colageno Batido Cacau Plus 6 Envelopes
    201363.6

    São projetados para substituir as refeições principais. Projetados para ajudar a perder peso. Têm agradável e autêntico sabor do cacau. Vem 6 sobre a compra. Tem um alto aporte de colágeno. Também fornece minerais e vitaminas.

     (3)
    12,00 € -16.7667% 9,99 €
  • Optifast barras de chocolate Triplo 18 peças
    -39%
    Available
    Optifast barras de chocolate Triplo 18 peças
    214021.1

    Optifast barras de chocolate Triplo 18 unidades são o substituto para o seu alimento ideal para manter uma dieta saudável e mantê-lo em sua figura, controlar o seu apetite. Cuide da sua linha de forma saudável Recomendado por especialistas em nutrição e com as melhores opiniões. Válido e recomendado em cirurgia bariátrica. Combinável com marcas como...

     (53)
    39,95 € -38.6809% 24,50 €
  • Bodybell Chips molho Picante 4 saquetas 100 g
    -21%
    Available
    Bodybell Chips molho Picante 4 saquetas 100 g
    101711

    Bodybell Chips molho Picante 4 saquetas 100 g uma maneira diferente de manter a linha graças ao seu baixo teor de glúcidos e hidratos são perfeitas para poder tomá-las a qualquer momento, com um suave toque picante são perfeitas para poder ter e lanche saudável sem pular sua dieta de cuidado de figura. Com apenas 100 kcal por saco. você pode combiná-lo a...

     (15)
    12,00 € -20.8% 9,50 €
  • Bodybell Pote Bebida cacau 450 g
    -18%
    Available
    Bodybell Pote cacau 450 g
    101721

    Bodybell Pote Bebida cacau 450 g talvez um dos sabores mais vendidos, 3 medidas no shaker e você já terá sua ração de proteínas com baixo teor de glucidos e lipídios. Você pode levá-lo bem frio ou quente, como você gosta sempre tendo em conta as três medidas de pó em 100 ml de água que garante a dosagem correta do produto. A um ótimo preço encontrar para...

     (30)
    28,00 € -18.0354% 22,95 €
  • Siken Form Diuridren 14 envelopes
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Form Diuridren 14 envelopes
    102589

    Siken form Diuridren 14 envelopes Alto poder para perda de líquidos de forma natural à base de plantas, com dente-de-leão, abacaxi que facilita a eliminação de líquidos, favorece a eliminação de líquidos do seu organismo de forma simples e eficaz. Combinado com um pouco de cuidados garante recuperar a sua figura e a silhueta de forma simples. Entre e você...

     (3)
    14,95 €
  • Lignaform Bolacha De Baunilha, Chocolate, Leite 5 Unidades
    -15%
    Available
    Lignaform Bolacha De Baunilha, Chocolate, Leite 5 Unidades
    179815

    Lignaform Bolacha de Baunilha, Chocolate, Leite 5 Unidades 5 rações para cobrir 5 refeições ao melhor preço para as comprar, cobrem as necessidades da linha vermelha de lignaform. Veja toda a gama lignaform ao melhor preço de poupança. Compatível com outras marcas, como dietflash optifast ou pronokal garante ótimos resultados.

     (10)
    15,95 € -15.3793% 13,50 €
  • Bodybell biscoitos baunilha 10 peças 202 g
    -25%
    Available
    Bodybell biscoitos baunilha 10 peças 202 G Fase 2
    101704

    Este biscoito é um suplemento dietético. É um produto hipocalórico. Tem sabor a baunilha. Este biscoito é hiper protéico. Fornece 195 Kcal por 2 biscoitos. É um produto com baixo teor de gordura.

     (8)
    16,70 € -25.1737% 12,50 €
  • Optifast batido morango 12 saquetas
    -25%
    Available
    Optifast batido morango 12 saquetas
    217075

    Optifast batido morango 12 saquetas com sabor de morango é um complemento para a vida diária que ajuda com a comida ajudando você a manter uma vida saudável e controle de figura de forma gradual, sempre com controle diário e Exercício. Cuidar de si mesmo é saudável para a vida diária. Apostar no optifast é fazê-lo com segurança. Compre já optifast a um...

     (121)
    29,95 € -24.899% 22,50 €
  • Lignaform Bolacha De Coco, Chocolate Preto 5 Unidades
    -15%
    Available
    Lignaform Bolacha De Coco, Chocolate, Leite 5 Unidades
    179817

    Lignaform Bolacha de Coco, Chocolate, Leite 5 Unidades são 5 rações para cuidar de si ao melhor preço. São compatíveis com optifast dietflash e até mesmo pronokal. Cuidar de forma correta e simples, é fácil com suplemento alimentares lignaform.

     (12)
    15,95 € -15.3793% 13,50 €
  • Optifast Batido Café Duplo 24 saquetas Optifast Batido Café Duplo 24 saquetas
    -25%
    Available
    Optifast Batido Café Duplo 24 saquetas
    217083.1

    É projetado para substituir uma ou mais refeições.Ajuda a acelerar o metabolismo.É um excelente ajudante na perda de peso.Possui múltiplas vitaminas e proteínas.É uma fórmula sugura e nutritiva.Tem um sabor muito agradável.

     (76)
    60,01 € -25.0962% 44,95 €
  • Optifast Batido Chocolate Duplo 24 Saquetas
    -18%
    Available
    Optifast Batido Chocolate Duplo 24 Saquetas
    217059.1

    Optifast Batido Chocolate Duplo 24 Saquetas um pacote composto por 2 embalagens originais de envelope optifast de 9 saquetas cada. Um ótimo negócio a um preço incrível que você só poderá desfrutar temporariamente, pois é uma oferta por tempo limitado. São 24 saquetas de 54 gramas cada. Compre agora e encontre o seu pacote duplo optifast.

     (64)
    54,95 € -18.1982% 44,95 €
  • Bimanan Befit Barra De Chocolate Coco 6 Unidades Bimanan Befit Barra De Chocolate Coco 6 Unidades
    -27%
    Available
    Bimanan Befit Barra de Chocolate coco 6 Unidades
    155446

    Barrinhas Bimanan Pro sabor Chocolate com cococom sabor a coco agradável fácilita o seu controle de refeições, evitando comer muito, já que aumenta a queima de calorias e acalma a ansiedade por comer, o método biomanan funciona e o que você tem para comprar em sua parafarmácia.

     (1)
    9,00 € -26.6667% 6,60 €
  • Bimanan Bekomplett Barra De Chocolate Crocante Duplo Promoção
    -10%
    Entrega en 24 horas
    Bimanan Bekomplett Barra De Chocolate Crocante 8 Barras +...
    216154

    Bimanan Bekomplett Barra De Chocolate Crocante Duplo Promoção

     (1)
    20,00 € -10.24% 17,95 €
  • Bodybell Nozes Soja Churrasco 7 Envelopes
    -19%
    Available
    Bodybell Nozes Soja Churrasco 7 Envelopes
    101709

    Bodybell Nozes Soja Churrasco 7 Envelopes um snack de proteínas com baixo teor em hidratos de carbono e muito alto conteúdo em proteínas o que é perfeito para complementar o cuidado de linha e a seu método bodybell, são perfeitas para qualquer momento de fome desde que acalmam a ansiedade e o apetite pontual. com apenas 147 kcal por cada 30 gramas são...

     (8)
    18,00 € -19.4377% 14,50 €
  • Bimanan Plano De Emergência 3 Dias
    -31%
    Available
    Bimanan Plano De Emergência 3 Dias
    180682

    Duração de 3 Dias Fácil de fazer. Sabores que todos gostam. Chocolate - Baunilha - Cafe - Banana - Morango Textura muito rica Plano de emergência Recupere a sua figura.

     (4)
    45,00 € -31.2133% 30,95 €
  • Meritene Drink Chocolate 125ml 6 peças
    -29%
    Entrega em 24 horas
    Meritene Drink Chocolate 125ml 6 peças
    195152

    Meritene Drink Chocolate 125ml 6 peças um formato para tomar um smoothie diário que completa com 11, proteínas mais 17 vitaminas e minerais uma fonte de vitaminas B2 E B6, com um sabor agradável chocolate você pode levá-lo em qualquer lugar. Eu sempre tara antes de usar para tomar Oviedo frio ou à temperatura ambiente. Dura 24 horas uma vez aberto. Você...

     (13)
    12,00 € -29.1417% 8,50 €
  • Bimanan Beslim Shake De Chocolate 6 + 6 Duplo Promoção Bimanan Beslim Shake De Chocolate 6 + 6 Duplo Promoção
    -22%
    Entrega en 24 horas
    Bimanan Beslim Shake de Chocolate 6 milk-shakes + 6...
    111354

    Pack composto por 2 embalagens originais. Bimanan Beslim Shake de Chocolate 6 batidos - 2 embalagens. Facilita o cuidado de linha. Contém 12 vitaminas, minerais, Rico em cálcio e fósforo. Assegura uma correcta dieta equilibrada Apenas 203 Kcalorias

     (2)
    22,95 € -21.7778% 17,95 €
  • Bimanan Bekomplett Barra Iogurte Duplo Promoção
    -15%
    A Entrega em 24 horas
    Bimanan Bekomplett Barra Iogurte 8 Barras + 8 Barras...
    217006

    Bimanan Bekomplett Barra Iogurte Duplo Promoção

     (9)
    20,00 € -15.245% 16,95 €
  • Bodybell biscoitos Chocolate 10 peças 202 g
    -25%
    Available
    Bodybell biscoitos Chocolate 10 peças 202 G Fase 2
    101700

    É um biscoito com alto teor de proteína. Este produto contém 195 kcal por Pacote (2 biscoitos) Este biscoito é enriquecido com vitaminas e minerais. É um produto não adequado para celíacos. É um biscoito que contém chocolate ou cacau. É um produto com baixo teor de lipídios.

     (6)
    16,70 € -25.1737% 12,50 €
  • Siken Natilla Brownie 6 Envelopes
    -17%
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Substituto Creme Brownie 6 Envelopes
    103036

    Siken Natilla Brownie 6 Envelopes umas creme com sabor muito agradável, com apenas 202 quilocalorias, ricas em proteínas do leite. São fáceis para substituir uma refeição.

     (3)
    12,00 € -17.0417% 9,95 €
  • Bimanan Beslim Toffee De Caramelo 10 Barrinhas Bimanan Beslim Toffee De Caramelo 10 Barrinhas
    -27%
    Available
    Bimanan Beslim Barras de Caramelo Toffee 10 unidades
    152361

    Bimanan Beslim Toffee de Caramelo 10 Barras é uma barra de substituição de alimentos para ajudar a controlar a sua linha de forma gradual, com duas barras substitui uma refeição e, assim, consegue, graças à dieta e um pouco de exercício.

    15,00 € -26.74% 10,99 €
  • Bimanan Befit Batido chocolate 540 g 16 Batidos + Coctelera Regalo Bimanan Befit Batido chocolate 540 g 16 Batidos + Coctelera Regalo
    -30%
    Available
    Bimanan Befit Shake de chocolate 540 g 16 Batidos
    217622

    Ajuda a tonificar a massa muscular. 1 batido inclui 16g de proteína. Não inclui açúcares adicionados. Cada batido contém 95 kcal. É uma fonte de fenilalanina. Inclui Cacau UTZ.

     (5)
    30,00 € -30.15% 20,96 €
  • Bimanan Befit Biscoitos Cereais Pepitas De Chocolate 16 Unidades Bimanan Befit Biscoitos Cereais Pepitas De Chocolate 16 Unidades
    -12%
    A Entrega em 24 horas
    Bimanan Befit Biscoitos Cereais Pepitas De Chocolate 16...
    155902

    Bimanan Befit Biscoitos Cereais Pepitas De Chocolate 16 Unidades

     (3)
    9,00 € -12.2444% 7,90 €
  • Bimanan Lanche Sem Glúten Chocolate com leite 20 Barras
    Entrega en 24 horas
    Bimanan Bekomplett Lanche Sem Glúten Chocolate com leite...
    183667

    Bimanan Lanche Sem Glúten Chocolate com leite 20 Barras

     (2)
    12,65 €
  • Bimanan Bekomplett Wafer Chocolate Negro Praline 6 Lanches Bimanan Bekomplett Wafer Chocolate Negro Praline 6 Lanches
    -35%
    Entrega en 24 horas
    Bimanan Bekomplett Wafer Chocolate Negro Praline 6 Lanches
    177374

    Bimanan Bekomplett Wafer Chocolate Negro Praline 6 Lanches

    8,00 € -34.9625% 5,20 €
  • Optifast batido morango Duplo 24 saquetas
    -25%
    Available
    Optifast batido morango Duplo 24 saquetas
    217075.1

    É um substituto para uma ou mais refeições.Não é projetado para suprir todas as refeições.Ajuda a perda de peso.Tem um sabor agradável.Ajuda no bom desenvolvimento do metabolismo.Formulação rica em nutrientes.

     (24)
    60,01 € -25.0962% 44,95 €
  • Bimanan Befit Barra De Chocolate Laranja 6 Unidades Bimanan Befit Barra De Chocolate Laranja 6 Unidades
    -29%
    Available
    Bimanan Befit Barra De Chocolate Laranja 6 Unidades
    155445

    Textura Muito Rica. Rico em Proteínas. Sabor a Laranja. Baixo em Açúcares. Baixo teor de gordura. 6 unidades.

     (6)
    9,00 € -28.8667% 6,40 €
  • Bimanan Beslim Creme de Baunilha 6 unidades Bimanan Beslim Creme de Baunilha 6 unidades
    -27%
    Available
    Bimanan Beslim Creme de Baunilha 6 unidades
    152366

    Bimanan Creme com sabor a baunilha te ajudam a perder peso e controlar a dieta de forma simples, controle o seu peso e te ajuda a manter a linha, de forma simples e eficaz. com apenas uma substitui uma refeição e ajuda a perder peso.

     (3)
    15,00 € -27.0333% 10,95 €
  • Diet Food Cafe com Leite 500 g Nale Diet Food Cafe com Leite 500 g Nale
    -18%
    Available
    Diet Food Batido Cafe com Leite 500 g Nale
    179955

    Diet Food Cafe com Leite 500 g Nale Shake de proteína ao melhor preço, serve para cuidar de si o melhor preço e promoção, com uma grande composição muito completa para que você possa manter a linha. Uma variedade de sabores muito agradável para combinar com dietflash, ysonut, lignaform ou até mesmo com a herbalife e pronokal.

    17,15 € -18.414% 13,99 €
  • Bodybell Pérolas Soja Chocolate 6 Saquetas
    -25%
    Available
    Bodybell Pérolas Soja Chocolate 6 Saquetas
    101707

    Bodybell Pérolas Soja Chocolate 6 Saquetas um lanche protéico para salvar o dia da fome, ótimo complemento com o qual você poderá continuar com seu cuidado apreciando o sabor de chocolate como se comesse doces. Um ótimo sabor para um alto teor de proteínas combinado com muya baixo teor de glúcidos o que tornará mais fácil cuidar de si mesmo. Com 158 K cal...

     (21)
    18,00 € -25% 13,50 €
  • Bodybell Flan Chocolate 7 Saquetas
    -22%
    Available
    Bodybell Flan Chocolate 7 Saquetas
    101710

    Bodybell Flan Chocolate 7 Saquetas um produto legal, pois permite a sua preparação como creme e creme, dependendo do que você mais gosta e a temperatura da água. Para creme adicionar água quente e mexa e esfriar e como creme simplesmente adicionar água fria mexa e esperar e será delicioso. É perfeito pelo seu baixo conteúdo glicêmico para combinar a...

     (1)
    18,00 € -21.6381% 14,10 €
  • Bodybell Barco Café 450 g
    -18%
    Available
    Bodybell Barco Café 450 g
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    Bodybell Barco Café 450 g é uma bebida muito deliciosa com a qual se pode fazer um lanche com sabor a café, que é elaborado com uma apresentação bastante prática de 450 gramas por embalagem, que pode ser manuseado de uma maneira mais afável e econômica.

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Os produtos substitutos de refeição são produtos nutricionais que permitem substituir uma ou mais refeições do dia, enquanto fornecem as vitaminas e minerais que o corpo precisa para ajudá-lo a emagrecer em um período curto.

Entre os substitutos de Refeição para emagrecer mais usados encontram-se opções como as barras de cereais, shakes ou creme, as quais vêm em vários sabores, diferentes texturas e com diversos custos.

Os produtos substitutos de Refeição para emagrecer são produtos que contêm deliciosas receitas com uma quantidade mínima de calorias. Essas opções permitem que muitos fazer uma dieta deliciosa, econômica e diferente.

Benefícios Substitutos de Refeição

Os produtos substitutos permitem que aquelas pessoas que tenham um ritmo de vida agitado possam se alimentar de forma saudável, mantendo-se saudável, uma vez que consome os nutrientes que o corpo necessita e pode alcançar ou manter o seu peso ideal.

De igual forma, os substitutos de Refeição para emagrecer são uma excelente alternativa para aquelas pessoas que têm falta de apetite, devido a alguma condição de saúde ou para aqueles que tenham carências nutricionais.

Os produtos substitutos são certificados nutricionalmente e contém a quantidade necessária para o nível nutricional para que homens e mulheres possam adquirir todos os nutrientes e vitaminas que o corpo precisa e possam emagrecer em pouco tempo.

Com os substitutos de Refeição para emagrecer você tem uma vasta gama de produtos para emagrecer e alimentar-se bem no processo, já que você pode escolher entre shakes, barras de cereais, purês, yogurts e creme de deliciosos sabores e com preços acessíveis.

Com os produtos substitutos pode manter a sensação de saciedade e melhorar muitos aspectos a nível de saúde, já que o consumo desses substitutos de refeição permitem contornar o problema de várias doenças relacionadas à obesidade.

Os substitutos de Refeição para emagrecer são fáceis de adquirir, já que se encontram à venda em várias farmácias e parafarmácias do país, a um custo acessível para o bolso de qualquer consumidor.

Características de Substitutos de Refeição

Ao levar uma dieta com substitutos de Refeição para emagrecer deve evitar a ingestão de qualquer produto insano como salgadinhos ou algum rico em gorduras trans, já que os substitutos de refeição, além de ser deliciosos mantêm a saciedade.

  • As vitaminas e minerais que os produtos substitutos contêm, ajudam o organismo a trabalhar melhor durante o dia, já que fornecem energia e que lhe permitem manter-se concentrado.
  • Os substitutos de Refeição para emagrecer evitam-se os saltos de refeições e ocorrer um efeito rebote na dieta, pode-se consumir simultaneamente com outros alimentos ou exclusivamente para o emagrecimento, tudo vai depender dos resultados que se desejam.
  •  As funções do sistema imunológico, circulatório, ósseo e muscular são melhoradas, já que estes substitutos de refeição ajudam você a cumprir suas funções normais, graças às vitaminas e minerais que estes contêm.
  • Podem ser consumidos de forma segura por homens, mulheres e pessoas com mais de 50 anos.

Indicações de Substitutos de Refeição

Antes de consumir produtos substitutos , o ideal é ler atentamente as informações no verso do produto, já que algumas contêm maior quantidade de fibras ou de outras proteínas que são necessárias para o corpo.

Lidar com essa informação ajuda a selecionar melhor aquele que melhor se adapta a cada necessidade específica, uma vez escolhido entre barras, creme, batidos continuam a todas as indicações que este contém no verso.

A maioria dos substitutos de Refeição para emagrecer recomendam substituir 1 ou 2 refeições por dia, tudo isso dependendo do resultado que se deseja obter, tendo em conta que a dieta que você escolher deve ser acompanhada de exercício físico e boa alimentação.

No mercado é possível encontrar muitas apresentações dos Substitutos de Refeição, entre os quais os mais comuns seriam os shakes e barras de cereais, com sabores variados, onde predominam os doces com sabor a baunilha, morango, chocolate, etc.

Estas são uma excelente estratégia utilizada pelas marcas diferentes, com a finalidade de que o consumidor saiba que os Substitutos de Refeição não forçá-lo a renunciar a nenhuma refeição.

No entanto, há que ter em conta que os produtos processados jamais vão ter lugar em uma dieta balanceada e saudável.

Propriedades dos Substitutos de Refeição

Na maioria dos casos, este tipo de produtos se encontra realizados com uma fórmula rica em proteínas, uma vez que é o nutriente que gera maior sensação de saciedade e, por sua vez, proporciona maior gasto metabólico.

Evidentemente, em sua grande maioria, oferecem uma pequena quantidade de calorias, tentando não atingir os 350 Kcal por cada refeição. Embora, por exemplo, as barras contêm apenas 50 gramas, que seria de 180 Kcal, evitando ser de baixa densidade calórica.

Devido a isso, é muito importante que cada vez que se vai consumir um substituto desta natureza se tome a precaução de verificar a etiqueta do mesmo, conseguindo, desta forma, saber mais sobre a informação nutricional que este vai oferecer.

Eficácia dos Substitutos de Refeição

Para alcançar uma maior eficácia os efeitos dos substitutos é necessário conhecer as seguintes padrões de consumo:

  • Se deseja manter o peso depois de ter desbastadas, pode ser necessária a substituição de uma das refeições principais por duas barras ou um batido estando estas sempre acompanhadas de pelo menos uma quantidade de dois copos de água.
  • Em seu defeito, se você quer perder peso, recomenda-se a substituição de duas refeições principais, tendo sempre em conta uma dieta que apresente um baixo valor energético.

Já que não é válida a substituição de alimentos para em seguida, fazer uma compensação.

  • Além disso, pode-se realizar uma ingestão pontual, criando a compensação de algum excesso, se o dia anterior ao momento do jantar realizou-se um excesso de alimentos, hoje é possível fazer a substituição de uma refeição por duas barras ou um batido.

Devido a que a compensação dos alimentos oferece uma manutenção na figura se consegue erradicar o fato de manter uma dieta para alcançar os resultados que se pretendem gerar.

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