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Dieta Siken

There are 53 products.
Showing 1 - 28 of 53 items
  • Siken Barrita Cookie 8 Unidades Siken Barrita Cookie 8 Unidades
    -10%
    Available
    Siken Substituto Barra Cookie 8 Unidades
    103038

    Siken Barra Cookie 8 Unidades umas barras com apenas 169 quilocalorias por barras de cereais ricas em fibras, vitaminas e minerais com glucomanano e L-Carnitina, que te ajudam a cuidar da linha e perder peso.

     (6)
    10,00 € -10.451% 8,95 €
  • Siken Diet Barra De Chocolate 5 Unidades
    -12%
    Available
    Siken Diet Barra De Chocolate 5 Unidades
    151516

    Rica em proteínas Baixa em hidratos de carbono e gorduras 131 kcal Com principais ingredientes como Leite - Cobertura de Chocolate - Vitaminas - Cacau sem gordura Alérgenos - o Glúten, Leite - Soja - Frutos de casca

     (4)
    6,80 € -12.4595% 5,95 €
  • Siken Barritas Chocolate 8 Unidades Siken Barritas Chocolate 8 Unidades
    -10%
    Available
    Siken Substituto Barras De Chocolate 8 Unidades
    193000

    Siken Barras de Chocolate 8 Unidades uma gama de substituição para cuidar de si e perder peso mantenha a sua linha com apenas 125 quilocalorias por barra ricas em fibras, vitaminas e minerais.

     (3)
    10,00 € -10.451% 8,95 €
  • Siken Shake Morango Iogurte 325 ml
    -22%
    Available
    Siken de Substituição, Shake Morango Iogurte 325 ml
    103065

    Siken Shake Morango Iogurte 325 ml um complemento perfeito para sua dieta para perder peso, apenas 200 calorias em um formato pronto para substituir uma refeição. Completa em vitaminas e minerais.

     (8)
    2,50 € -22.12% 1,95 €
  • Siken Batido Café Cappuccino 325 ml
    -22%
    Entrega en 24 horas
    Siken Substituto Batido Café Cappuccino 325 ml
    103861

    Pode substituir uma refeição principal. Apresentação em pó. Delicioso sabor cappuccino. Favorece a realização do regime dietético. Contém poucas calorias. Apresentação de 325 ml.

     (9)
    2,50 € -22.12% 1,95 €
  • Siken Natilla Brownie 6 Envelopes
    -17%
    Available
    Siken Substituto Creme Brownie 6 Envelopes
    103036

    Siken Natilla Brownie 6 Envelopes umas creme com sabor muito agradável, com apenas 202 quilocalorias, ricas em proteínas do leite. São fáceis para substituir uma refeição.

     (2)
    12,00 € -17.0417% 9,95 €
  • Siken Colageno Substituto Batido Cacau Plus 6 Envelopes
    -17%
    Entrega en 24 horas
    Siken Substituto Colageno Batido Cacau Plus 6 Envelopes
    201363.6

    São projetados para substituir as refeições principais. Projetados para ajudar a perder peso. Têm agradável e autêntico sabor do cacau. Vem 6 sobre a compra. Tem um alto aporte de colágeno. Também fornece minerais e vitaminas.

     (3)
    12,00 € -16.7667% 9,99 €
  • Siken Form Celulidren 15 envelopes
    -18%
    Available
    Siken Form Celulidren 15 envelopes
    342953

    Siken Form Celulidren Forte 15 envelopes com sabor de abacaxi é um complemento ideal para a perda de líquidos e drenar onde se acumula em seu corpo os líquidos, com chá verde, chá vermelho, abacaxi e mamão, é o complemento mais fácil assumir que drenara seus acumulações nas pernas e barriga de líquido de forma natural e é 100 % seguro.

     (3)
    16,95 € -17.7158% 13,95 €
  • Sikendiet Barra De Baunilha, Caramelo 5 Unidades
    -12%
    Available
    Siken Diet Barra De Baunilha, Caramelo 5 Unidades
    152191

    Rica em proteínas Baixa em hidratos de carbono e gorduras 130 kcal por barra Com principais ingredientes como a Proteína do Leite - Cobertura de Chocolate - Vitaminas - Crocanti Alérgenos - Leite - Soja - Frutos em casca

     (6)
    6,80 € -12.4595% 5,95 €
  • Siken Diet Barra Coco Banana 5 Unidades
    -12%
    Available
    Siken Diet Barra Coco Banana 5 Unidades
    164306

    Rica em proteínas Baixa em hidratos de carbono e gorduras 139 kcal por barra Com principais ingredientes como a Proteína do Leite - Cobertura de Chocolate - Vitaminas - Banana escamas - Coco ralado - de Proteína de Soja Alérgenos - Leite - Soja -

     (5)
    6,80 € -12.4595% 5,95 €
  • Siken Diet Barra Creme De Cacau 5 Unidades
    -12%
    Available
    Siken Diet Barra Creme De Cacau 5 Unidades
    175884

    Rica em fibras Rica em proteínas Baixa em hidratos de carbono e gorduras 135 kcal por barra Com principais ingredientes como a Proteína do Leite - Cobertura de Chocolate - Vitaminas - Avelã torrada e moída - Cacau desengorduramento em pó Alérgenos - Leite - Soja - Avelã

     (5)
    6,80 € -12.4595% 5,95 €
  • Siken porridge (papas) de Aveia, Chocolate, Toffee 52
    -20%
    Entrega en 24 horas
    Siken Substituto porridge (papas) de Aveia, Chocolate,...
    103973

    Embalagem de 365 ml tipo copo com uma colher (52 g produto) indicado para substituir refeições. Siken Substituto, Proteína & Fibra, ajuda a emagrecer ou manter o seu peso dentro de umadieta baixa em calorias. Remover a tampa e adicionar entre 150 - 200 ml de água Repousar 2 minutos e desfrutar.

     (2)
    2,50 € -20.36% 1,99 €
  • Sikendiet Café Cappuccino 400 g
    -22%
    Available
    Siken Diet Café Cappuccino 400 g
    161782

    Sikendiet Café Cappuccino 400 g uma completa fórmula para substituir uma refeição e mejorare sua linha. Uma grande composição cuidada, com um sabor delicioso e único que completa a sua alimentação de forma saudável e saudável.

     (2)
    28,00 € -22.3183% 21,75 €
  • Siken Diet Bebida de Cacau Fibra 400g
    Available
    Siken Diet Bebida de Cacau Fibra 400g
    162723

    Siken Diet Bebida de Cacau Fibra 400g é uma bebida ideal para tomar no café da manhã ou para acompanhar os lanches, graças a que ajuda a controlar o peso, entre outros benefícios que oferece, devido à carga de fibra de aveia e trigo que proporciona.

    21,95 €
  • Siken Form L-Carnitina Plus Framboesa 12 Envelopes
    Available
    Siken Form L-Carnitina Plus Framboesa 12 Envelopes
    333169

    Siken Form L-Carnitina Plus Framboesa 12 Envelopes complexo perfeito para combinar com um pouco de exercício e um pouco de dieta que ajuda a transformar as gorduras em excesso em energia enquanto realiza exercício, diminui a fadiga fadiga e está enriquecido em vitamina B12.

     (2)
    17,50 €
  • Sikendiet Pequeno-almoço Cacau 400 g
    -22%
    Available
    Siken Diet Pequeno-almoço Cacau 400 g
    155692

    Sikendiet Pequeno-almoço Cacau 400 g de sabor a chocolate é perfeito como substituto em um shake rico em proteínas e baixo teor de gordura perfeito para cuidar do dia a dia. Para completar a sua dieta de forma simples e prática com o melhor preço de oferta on-line de sikendiet. Preencha com barras de siken ou de outra marca para cuidar ainda mais.

     (1)
    28,00 € -21.611% 21,95 €
  • Siken Diet Omelete De Bacon 7 Envelopes
    Available
    Siken Diet Omelete De Bacon 7 Envelopes
    153730

    Siken Diet Omelete De Bacon 7 Envelopes

     (3)
    10,95 €
  • Siken Diet Pequeno-Almoço Cacau 7 Envelopes
    -27%
    Available
    Siken Diet Pequeno-Almoço Cacau 7 Envelopes
    151503

    Siken Diet Pequeno-almoço Cacau 7 Envelopes é uma bebida criada para ajudar nas dietas de perda de peso, devido a que não tem calorias, desta forma, se torna o melhor amigo de dietas equilibradas, já que fornece os nutrientes que o corpo precisa.

    14,95 € -26.7893% 10,95 €
  • Siken Barrita Yogur 8 Unidades
    -10%
    Available
    Siken Substituto Barra Iogurte 8 Unidades
    103039

    Siken Barra Iogurte 8 Unidades é um lanche que pode ser tomado como um substituto de algum alimento para pessoas que estão em dietas para reduzir o peso, afinação de figura ou que pratiquem algum esporte.

     (6)
    10,00 € -10.451% 8,95 €
  • Siken Barras de Frutas do Bosque 8 Unidades
    -10%
    A Entrega em 24 horas
    Siken de Substituição, Barras de Frutas do Bosque 8 Unidades
    103865

    Siken Barras de Frutas do Bosque 8 Unidades

     (3)
    10,00 € -10.46% 8,95 €
  • Siken Form Torradas de Trigo 300g
    Available
    Siken Form Torradas de Trigo 250g
    151894

    Siken Form Torradas de Trigo 250g são projetadas para gerar um mínimo de aporte de calorias por cada ração que é consumida, sendo este produto o melhor substituto do pão tradicional, os cafés da manhã, lanches ou como acompanhante de alimentos.

     (3)
    3,20 €
  • Siken Diet De Creme De Cogumelos 7 Envelopes
    -27%
    Available
    Siken Diet De Creme De Cogumelos 7 Envelopes
    153729

    Siken Diet de Creme de Cogumelos 7 Envelopes é um alimento hiperproteico e hipercalórico, que contém pouca quantidade de gorduras e hidratos de carbono que proporcionam ao corpo todas as proteínas e vitaminas que são necessárias e que estão incluídas em uma refeição.

     (1)
    14,95 € -26.7893% 10,95 €
  • Siken Shake De Chocolate 6 Envelopes
    -0%
    Available
    Siken Substituto Shakes De Chocolate 6 Envelopes
    103035

    Siken Shake de Chocolate 6 Envelopes uma fórmula completa com mais de 13 vitaminas e 15 minerais são simplesmente proteínas do leite mais cacau, ricos em fibra e com apenas 201 quilocalorias por batido. Perfeitos para substituir uma refeição.

     (5)
    10,00 € -0.44% 9,96 €
  • Siken Diet Barra Turron 5 Unidades
    -12%
    Available
    Siken Diet Barra Turron 5 Unidades
    151518

    Rica em proteínas Baixa em hidratos de carbono e gorduras 131 kcal Com principais ingredientes como Leite - Cobertura de Chocolate - Vitaminas - Crocanti - Pasta de nougat Alérgenos - o Glúten, Leite - Soja - Frutos de casca - Ovos

     (12)
    6,80 € -12.4595% 5,95 €
  • Siken Diet Biscoitos De Laranja 15 Unidades
    Available
    Siken Diet Biscoitos De Laranja 15 Unidades
    153733

    Siken Diet Biscoitos de Laranja 15 Unidades é uma solução totalmente deliciosa que ajuda a alcançar o bem-estar corporal, uma vez que é elaborada com uma baixa quantidade de hidratos de carbono e gordura.

     (1)
    5,95 €
  • Siken Form Detoxidren 12 Envelopes
    Available
    Siken Form Detoxidren 12 Envelopes
    179676

    Siken Form Detoxidren 12 Envelopes é um suplemento alimentar que promove a desintoxicação do organismo, ajudando a eliminar líquidos e toxinas, graças à grande quantidade de ingredientes de origem natural que contém.

     (4)
    13,72 €
  • Siken Diet Biscoitos Maçã 15 Unidades
    Available
    Siken Diet Biscoitos Maçã 15 Unidades
    153735

    Siken Diet Biscoitos Maçã 15 Unidades umas bolachas para cuidar de si, com frutas e proteínas com apenas 12.5 Kcalorias por biscoito, são ricas em fibras e proteínas. Baixas em gorduras e carboidratos.

     (1)
    5,95 €
  • Siken Creme de Substituição Torta de Queijo 6 Envelopes
    -21%
    Entrega en 24 horas
    Siken Substituto Creme Torta de Queijo 6 Envelopes
    197936

    Sabor a bolo de queijo. Contém vitaminas e minerais. Super sabor. Oferece vários nutrientes. Inclui apenas 200 kcal. Favorece a redução de peso.

     (2)
    12,00 € -20.8% 9,50 €

A marca Siken é uma das marcas mais reconhecidas por seus produtos naturais e substitutos, mas também é bastante conhecido por a eficácia e o impacto que teve o seu método Dietline, ou mais conhecido como Dieta Siken.

Se você está cansado ou cansada de fazer mil e uma dietas para perder peso ou mantê-lo e não o conseguires, temos que lhe dizer que esta é a dieta que você vai acabar funcionando. Há duas razões para que esta dieta é tão conhecida e tão eficaz. A primeira é que é uma dieta onde você não vai passar fome e a segunda razão é que os produtos que você oferece Siken para cumpri-la são deliciosos e provocativos, assim, que simplesmente não vai perceber que você está seguindo um regime.

O método Dietline trata-se de uma dieta à base de proteínas e de baixa caloria com a qual você poderá controlar o seu peso ou baixá-lo, se assim o preferir. Nas linhas a seguir, neste artigo vamos lhe contar tudo o que você precisa saber sobre a dieta e os produtos siken.

Diferentes planos amoldables aos seus desejos

Os siken produtos têm vários planos amoldables quais são seus objetivos, quer você queira baixar o seu peso ou que você quer manter o seu peso ideal. Para algumas pessoas é difícil manter-se no peso ideal, mais que nada porque a maioria adotam estilos de vida não saudáveis por seu próprio ritmo de vida, o trabalho, a maternidade, as metas pessoais, entre outros fatores.

Esta dieta é projetada para aqueles casos onde não temos tempo suficiente de cuidar de nossa nutrição. É uma dieta fácil de fazer, especialmente porque a mesma marca oferece os produtos instantâneos para a cumprires. Mas não se assuste, a dieta não se trata apenas de produtos de Siken. Também é complementada com alimentos orgânicos.

Com este método, você cultiva a boa comida, adaptando os bons hábitos de alimentação. De maneira nenhuma passar fome com esta dieta e em todas as fases consumiras os aportes mínimos de proteínas e vitaminas que precisa de um corpo médio para operar satisfatoriamente, sem problemas de saúde, no momento, nem a longo prazo.

Produtos de Siken que necessita para a dieta

Siken projeta produtos alimentares ricos em proteínas e baixa em calorias, especialmente para serem utilizados no método Dietline de Siken. Em todos os planos que têm estas dietas existem os preparados Siken e os lanches. Em seguida você iremos detalhar.

Preparados Siken

Estes compõem-se de preparações salgadas e doces preparados. Entre as preparações salgadas, você pode encontrar de tudo, desde cremes de legumes, creme de frango, creme de cogumelos e outras preparações salgadas para as que não poderá resistir. Contam também com preparações doces como bebidas de cacau, bebidas de cappuccino para completar os pequenos-almoços e conferir energia ao corpo, desde as primeiras horas do dia.

Entre as preparações mais deliciosas com os que conta Siken e podem ser incluídos no método Dietline está o omelete de Bacon, totalmente delicioso e irresistível. O omelete sabor bacon Siken será a refeição perfeita que te ajuda a controlar seu peso.

Lanche

Entre os aperitivo que se oferecem no estoque dos alimentos de Siken você pode encontrar as barras protéicas, os mini bread, crackers, biscoitos doces e bebidas ou batidos, também com alto valor protéico e disponíveis em sabores incríveis.

O que não podem fazer esta dieta?

Embora esta dieta é muito recomendada por nutricionistas e profissionais da saúde, SIKEN estabeleceu que não é recomendada para determinadas pessoas, em específico. Certifique-se de não aparecer na lista a seguir se o que quer é começar com o método Siken:

  • Menores de 18 anos ou maiores de 70 anos.
  • Se você sofre de doenças renais ou hepáticas não é recomendável que você siga esta dieta.
  • As pessoas que sofrem de problemas cardiovasculares não devem também seguir este método alimentar.
  • Pessoas que sofrem de algum transtorno psiquiátrico, especialmente para pessoas com depressão ou com algum distúrbio alimentar.
  • Pessoas que em menos de um ano, sofreram acidentes vasculares cerebrais.
  • Mulheres grávidas e mulheres em período de amamentação.
  • Pessoas com câncer.
  • Pessoas com diábetes tipo 1 ou tipo 2.
  • Pessoas que estejam no seu peso mínimo recomendado. Você pode fazer este cálculo, fazendo esta fórmula: 20 x tamanho em metros x tamanho em metros.
  • Pessoas que sofrem de hipertireoidismo.

Poderiam existir mais restrições, dependendo do caso e, por isso, recomendamos sempre que, antes de planejar começar este método, consulte o seu médico, o seu nutricionista ou seu farmacêutico de confiança.

Fases da dieta

Como dissemos anteriormente, este método consiste em distintos planos que moldamse às suas necessidades nutricionais. Mas todos os planos têm o mesmo número de fases em que lhe indica exatamente o que deve consumir, que serão complementos de produtos Siken e outros nutrientes orgânicos.

Existem três planos com diferente duração e que você pode baixar na página oficial de Siken em Portugal. É o plano de Ataque que consiste em 4 fases e tem uma duração de 14 dias. Por outro lado encontra-se o plano padrão que tem uma duração de 24 dias. E por último está o plano prolongado que dura 45 dias. Nos casos em que você quer perdurar com a dieta por mais tempo, isso é possível, alongando qualquer plano na última fase.

O que recomendamos, enquanto você faz dieta?

Existem várias dicas para que você leve em conta enquanto você estiver fazendo a dieta, entre os que podemos dizer-lhe os seguintes:

  • Durante a dieta deve estar pendente de consumir acima de 2 litros de água.
  • Você pode consumir adoçantes.
  • Não abusar de alimentos como o vinagre e o suco de limão.
  • Evitar o consumo de pastilhas elásticas e rebuçados.
  • A cozedura dos alimentos deve ser sempre ao vapor, grelhados ou assados.
  • São também permitidos os refrigerantes light.
  • Você deve eliminar por completo o alho e os molhos.

Recomendamos, por último, na medida do possível para não quebrar a dieta com alimentos processados e doces. A seu favor conta com as barrinhas e doces protéicos da própria marca de Siken que a níveis de sabor, será tão saborosos que uma sobremesa.

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