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A Dieta Proteinada

There are 190 products.
Showing 1 - 48 of 190 items
  • Siken Shake de Chocolate 325 ml
    -22%
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Substituto Shake de Chocolate 325 ml
    103070

    Siken Shake de Chocolate 325 ml batido com apenas 217 quilocalorias, já está preparado para poder tomar em qualquer momento, simples, fácil e eficaz, rico em fibras e proteínas do leite.

     (9)
    2,50 € -22.12% 1,95 €
  • Siken Diet Barra De Chocolate 10 Unidades Duplo Promoção
    -31%
    Entrega en 24 horas

    EXTRA 20%

    Siken Diet Barra De Chocolate 10 Unidades Duplo Promoção
    111117

    São barras protéicas. Cada barra pesa 36grs. Contêm também vitaminas e minerais. Vem em duas embalagens de 5 barras de cada um. Trata-Se de uma promoção. Servem de lanches entre as refeições.

     (1)
    15,95 € -31.3793% 10,95 €
  • Siken Diet Barra Turron 10 Unidades Duplo Promoção
    -31%
    Entrega en 24 horas

    EXTRA 20%

    Siken Diet Barra Turron 10 Unidades Duplo Promoção
    111121

    Duas embalagens de 5 barras de cada um Rica em proteínas Baixa em hidratos de carbono e gorduras 131 kcal Com principais ingredientes como Leite - Cobertura de Chocolate - Vitaminas - Crocanti - Pasta de nougat Alérgenos - o Glúten, Leite - Soja - Frutos de casca - Ovos

     (1)
    15,95 € -31.3793% 10,95 €
  • Siken Shake Morango Iogurte 325 ml
    -22%
    Available

    EXTRA 20%

    Siken de Substituição, Shake Morango Iogurte 325 ml
    103065

    Siken Shake Morango Iogurte 325 ml um complemento perfeito para sua dieta para perder peso, apenas 200 calorias em um formato pronto para substituir uma refeição. Completa em vitaminas e minerais.

     (9)
    2,50 € -22.12% 1,95 €
  • Siken Barrita Cookie 8 Unidades Siken Barrita Cookie 8 Unidades
    -10%
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Substituto Barra Cookie 8 Unidades
    103038

    Siken Barra Cookie 8 Unidades umas barras com apenas 169 quilocalorias por barras de cereais ricas em fibras, vitaminas e minerais com glucomanano e L-Carnitina, que te ajudam a cuidar da linha e perder peso.

     (6)
    10,00 € -10.451% 8,95 €
  • Siken Diet Biscoitos Maçã 15 Unidades
    -14%
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Diet Biscoitos Maçã 15 Unidades
    153735

    Siken Diet Biscoitos Maçã 15 Unidades umas bolachas para cuidar de si, com frutas e proteínas com apenas 12.5 Kcalorias por biscoito, são ricas em fibras e proteínas. Baixas em gorduras e carboidratos.

     (1)
    6,95 € -14.3741% 5,95 €
  • Optifast barras de Chocolate 6 peças Optifast barras de Chocolate 6 peças
    -27%
    Available
    Optifast barras de Chocolate 6 peças
    214021

    Optifast barras de chocolate 6 peças são o substituto para o seu alimento ideal para manter uma dieta saudável e mantê-lo em sua figura, controlar o seu apetite. Cuide da sua linha de forma saudável Recomendado por especialistas em nutrição e com as melhores opiniões. Válido e recomendado em cirurgia bariátrica. Combinável com marcas como dietflash...

     (142)
    11,99 € -27.0642% 8,75 €
  • Siken Diet Biscoitos De Laranja 15 Unidades
    -14%
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Diet Biscoitos De Laranja 15 Unidades
    153733

    Siken Diet Biscoitos de Laranja 15 Unidades é uma solução totalmente deliciosa que ajuda a alcançar o bem-estar corporal, uma vez que é elaborada com uma baixa quantidade de hidratos de carbono e gordura.

     (1)
    6,95 € -14.3741% 5,95 €
  • Siken Diet Biscoitos De Chocolate Para 15 Unidades
    -14%
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Diet Biscoitos De Chocolate Para 15 Unidades
    153732

    Siken Diet Biscoitos de Chocolate 15 Unidades ricas em proteínas com apenas 40 kcalorias por biscoito são ricas em fibras e pobre em açúcares e gorduras. Como temtempie ou snack vão perfeitas. .

     (2)
    6,95 € -14.3741% 5,95 €
  • Siken Diet Sanduíche De Queijo 6 Unidades
    -14%
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Diet Sanduíche De Queijo 6 Unidades
    160789

    Siken Diet Sanduíche de Queijo 6 Unidades snack com proteínas para poder tomar como lanche em qualquer momento. Com apenas 97 Kcalorías e rico em proteínas do leite.

     (3)
    6,95 € -14.3741% 5,95 €
  • Elbia Diet Gominola Fresa Sobre 70 g
    -24%
    Available
    Ellebia Diet Jujuba acima de 70 g
    100151

    Ellebia Diet Jujuba acima de 70 g são ricas em proteínas e com sabor a morango, de 70 gramas por bolsa estão garantidas 14 gramas de proteínas, o que faz com que junto a um mínimo de conteúdo em gorduras e hidratos de carbono sejam perfeitas para poder dar uma pausa em sua dieta diária e combinar com qualquer dieta do mercado.

     (1)
    3,95 € -24.2532% 2,99 €
  • Lignaform Wafer Chocolate Iogurte Leite 5 Unidades
    -15%
    Available
    Lignaform Wafer Chocolate Iogurte Leite 5 Unidades
    179814

    Lignaform Wafer Chocolate Iogurte Leite 5 Unidades, um wafer para cuidar de si com um sabor ideal. Grande variedade de sabores a sua disposição. iogurte preparado com chocolate ao leite que adoça seu sabor e facilita o sabor e textura incríveis. Mínima ingestão de calorias para um sabor incrível. São compatíveis com dietflash, pronokal, optifast e ysonut....

     (21)
    15,95 € -15.3793% 13,50 €
  • Siken Diet Omelete De Bacon 7 Envelopes
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Diet Omelete De Bacon 7 Envelopes
    153730

    Siken Diet Omelete De Bacon 7 Envelopes

     (3)
    10,95 €
  • Bodybell biscoitos baunilha baixa açúcar 10 peças
    -28%
    Available
    Bodybell biscoitos baunilha baixa açúcar 10 peças
    101732

    São biscoitos com alto teor de proteína. É um produto com baixo teor de açúcar. São biscoitos com muito baixas calorias. Contém baixa concentração de carboidratos. Não é adequado para celíacos Eles contêm 15 grs de proteína para cada pacote de 2 biscoitos

     (15)
    16,70 € -28.2036% 11,99 €
  • Siken Diet De Creme De Cogumelos 7 Envelopes
    -27%
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Diet De Creme De Cogumelos 7 Envelopes
    153729

    Siken Diet de Creme de Cogumelos 7 Envelopes é um alimento hiperproteico e hipercalórico, que contém pouca quantidade de gorduras e hidratos de carbono que proporcionam ao corpo todas as proteínas e vitaminas que são necessárias e que estão incluídas em uma refeição.

     (1)
    14,95 € -26.7893% 10,95 €
  • Siken Barritas Chocolate 8 Unidades Siken Barritas Chocolate 8 Unidades
    -10%
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Substituto Barras De Chocolate 8 Unidades
    193000

    Siken Barras de Chocolate 8 Unidades uma gama de substituição para cuidar de si e perder peso mantenha a sua linha com apenas 125 quilocalorias por barra ricas em fibras, vitaminas e minerais.

     (4)
    10,00 € -10.451% 8,95 €
  • Optifast Batido Cafe 12 envelopes Optifast Batido Cafe 12 envelopes
    -25%
    Available
    Optifast Batido Cafe 12 envelopes
    217083

    Optifast Batido Cafe 12 envelopes é um suplemento alimentar para emagrecer de laboratórios nestle, muito útil como dieta saudável, que traz tudo o que é necessário como substituto de uma dieta regular, favorecendo uma vida melhor e saudável. Combinável com marcas como dietflash dietclinical Ysonut e pronokal. Nova fórmula, a melhor compensação de carga...

     (207)
    29,95 € -24.899% 22,50 €
  • Optifast Shake De Chocolate 12 Envelopes Optifast Shake De Chocolate 12 Envelopes
    -25%
    Available
    Optifast Shake De Chocolate 12 Envelopes
    217059

    Optifast shake de chocolate 12 envelopes de 54 gramas recomendada por médicos e endócrinos, é a dieta mais eficaz de farmácia, seu preço o vale com a quantidade de estudos médicos que a garantem. Basta seguir uma dieta equilibrada e substituir uma refeição ou duas por batido para obter resultados perfeitos. Nova embalagem mais Envelopes maior 9 Envelopes...

     (316)
    29,95 € -24.899% 22,50 €
  • Bodybell Pote Bebida cacau 450 g
    -18%
    Available
    Bodybell Pote cacau 450 g
    101721

    Bodybell Pote Bebida cacau 450 g talvez um dos sabores mais vendidos, 3 medidas no shaker e você já terá sua ração de proteínas com baixo teor de glucidos e lipídios. Você pode levá-lo bem frio ou quente, como você gosta sempre tendo em conta as três medidas de pó em 100 ml de água que garante a dosagem correta do produto. A um ótimo preço encontrar para...

     (31)
    28,00 € -18.0354% 22,95 €
  • Siken Diet De Creme De Legumes 7 Envelopes
    -27%
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Diet De Creme De Legumes 7 Envelopes
    151513

    Siken Diet de Creme de Legumes 7 Envelopes é um alimento altamente nutritivo, o qual é ideal para aquelas pessoas que gostam de sopas, esta rica creme é o resultado da seleção de 5 legumes com alto teor de vitaminas, minerais e proteínas.

     (2)
    14,95 € -26.7893% 10,95 €
  • Lignaform Wafer Chocolate 5 Unidades
    -15%
    Available
    Lignaform Wafer Chocolate 5 Unidades
    179816

    Lignaform Wafer Chocolate 5 Unidades são umas bolachas para poder cuidar de si, já que fazem com que possa manter a linha do seu primea tomada. Um grande produto a um ótimo preço, Oferta lignaform compatível com dietflash e com optifast para poder manter suas diretrizes.

     (30)
    15,95 € -15.3793% 13,50 €
  • Elbia Diet Gominola maçã Sobre 70 g
    -24%
    Entrega en 24 horas
    Elbia Diet Gominola maçã Sobre 70 g
    170133

    Sem açúcar. Sem glúten. Sem lactose. Ricas em proteínas. Alto teor de fibras. Ricas em colagénio. 140 quilocalorias por saco. 14 gramas de proteína por saco. Também disponível em sabor morango Não perca a capacidade ou a cetose com prazer tomando gomas ricas em proteínas.

     (1)
    3,95 € -24.2532% 2,99 €
  • Bodybell biscoitos Moka 10 peças 209 g
    -25%
    Available
    Bodybell biscoitos Moka 10 peças 209 g Fase 2
    101705

    É um produto hipocalórico. É um biscoito enriquecido com proteínas. É um lanche para planos de perda de peso. É uma fórmula com baixo teor lipídico. Este biscoito traz muito poucos carboidratos. Fornece 195 calorias para a quantidade de 40,9 gr (2 biscoitos).

     (4)
    16,70 € -25.1737% 12,50 €
  • Bodybell Biscoito Biscoito Creme Oreo 10 Biscoitos
    -28%
    Available
    Bodybell Biscoito Biscoito Creme Oreo 10 Biscoitos
    101761

    São bolachas do tipo Oreo. Cada embalagem traz dez unidades. Eles são produtos para cumprir o método Bodybell. Têm alto aporte protéico e baixo aporte calórico. Contém glúten. Eles são baixos em açúcares.

     (13)
    16,70 € -28.2036% 11,99 €
  • Siken Diet, Creme De Frango 7 Envelopes
    -27%
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Diet, Creme De Frango 7 Envelopes
    151515

    Siken Diet, Creme de Frango 7 Envelopes é feita especialmente para pessoas que seguem um regime de perda de peso, que não querem passar fome ou sofrer de cansaço e que necessitam de ingerir uma grande quantidade de proteínas.

     (2)
    14,95 € -26.7893% 10,95 €
  • Bodybell biscoitos Chocolate 10 peças 202 g
    -25%
    Available
    Bodybell biscoitos Chocolate 10 peças 202 G Fase 2
    101700

    É um biscoito com alto teor de proteína. Este produto contém 195 kcal por Pacote (2 biscoitos) Este biscoito é enriquecido com vitaminas e minerais. É um produto não adequado para celíacos. É um biscoito que contém chocolate ou cacau. É um produto com baixo teor de lipídios.

     (6)
    16,70 € -25.1737% 12,50 €
  • Bodybell Pérolas Soja Chocolate 6 Saquetas
    -25%
    Available
    Bodybell Pérolas Soja Chocolate 6 Saquetas
    101707

    Bodybell Pérolas Soja Chocolate 6 Saquetas um lanche protéico para salvar o dia da fome, ótimo complemento com o qual você poderá continuar com seu cuidado apreciando o sabor de chocolate como se comesse doces. Um ótimo sabor para um alto teor de proteínas combinado com muya baixo teor de glúcidos o que tornará mais fácil cuidar de si mesmo. Com 158 K cal...

     (21)
    18,00 € -25% 13,50 €
  • Bodybell Chips molho Picante 4 saquetas 100 g
    -21%
    Available
    Bodybell Chips molho Picante 4 saquetas 100 g
    101711

    Bodybell Chips molho Picante 4 saquetas 100 g uma maneira diferente de manter a linha graças ao seu baixo teor de glúcidos e hidratos são perfeitas para poder tomá-las a qualquer momento, com um suave toque picante são perfeitas para poder ter e lanche saudável sem pular sua dieta de cuidado de figura. Com apenas 100 kcal por saco. você pode combiná-lo a...

     (15)
    12,00 € -20.8% 9,50 €
  • Lignaform Bolacha De Baunilha, Chocolate, Leite 5 Unidades
    -15%
    Available
    Lignaform Bolacha De Baunilha, Chocolate, Leite 5 Unidades
    179815

    Lignaform Bolacha de Baunilha, Chocolate, Leite 5 Unidades 5 rações para cobrir 5 refeições ao melhor preço para as comprar, cobrem as necessidades da linha vermelha de lignaform. Veja toda a gama lignaform ao melhor preço de poupança. Compatível com outras marcas, como dietflash optifast ou pronokal garante ótimos resultados.

     (10)
    15,95 € -15.3793% 13,50 €
  • Bodybell biscoitos baunilha 10 peças 202 g
    -25%
    Available
    Bodybell biscoitos baunilha 10 peças 202 G Fase 2
    101704

    Este biscoito é um suplemento dietético. É um produto hipocalórico. Tem sabor a baunilha. Este biscoito é hiper protéico. Fornece 195 Kcal por 2 biscoitos. É um produto com baixo teor de gordura.

     (8)
    16,70 € -25.1737% 12,50 €
  • Lignaform Bolacha De Coco, Chocolate Preto 5 Unidades
    -15%
    Available
    Lignaform Bolacha De Coco, Chocolate, Leite 5 Unidades
    179817

    Lignaform Bolacha de Coco, Chocolate, Leite 5 Unidades são 5 rações para cuidar de si ao melhor preço. São compatíveis com optifast dietflash e até mesmo pronokal. Cuidar de forma correta e simples, é fácil com suplemento alimentares lignaform.

     (12)
    15,95 € -15.3793% 13,50 €
  • Siken Diet Barra De Chocolate 5 Unidades
    -12%
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Diet Barra De Chocolate 5 Unidades
    151516

    Rica em proteínas Baixa em hidratos de carbono e gorduras 131 kcal Com principais ingredientes como Leite - Cobertura de Chocolate - Vitaminas - Cacau sem gordura Alérgenos - o Glúten, Leite - Soja - Frutos de casca

     (6)
    6,80 € -12.4595% 5,95 €
  • Siken Diet Barra Turron 5 Unidades
    -14%
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Diet Barra Turron 5 Unidades
    151518

    Rica em proteínas Baixa em hidratos de carbono e gorduras 131 kcal Com principais ingredientes como Leite - Cobertura de Chocolate - Vitaminas - Crocanti - Pasta de nougat Alérgenos - o Glúten, Leite - Soja - Frutos de casca - Ovos

     (12)
    6,95 € -14.3741% 5,95 €
  • Sikendiet Barra De Baunilha, Caramelo 5 Unidades
    -14%
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Diet Barra De Baunilha, Caramelo 5 Unidades
    152191

    Rica em proteínas Baixa em hidratos de carbono e gorduras 130 kcal por barra Com principais ingredientes como a Proteína do Leite - Cobertura de Chocolate - Vitaminas - Crocanti Alérgenos - Leite - Soja - Frutos em casca

     (6)
    6,95 € -14.3741% 5,95 €
  • Siken Diet Barra Coco Banana 5 Unidades
    -12%
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Diet Barra Coco Banana 5 Unidades
    164306

    Rica em proteínas Baixa em hidratos de carbono e gorduras 139 kcal por barra Com principais ingredientes como a Proteína do Leite - Cobertura de Chocolate - Vitaminas - Banana escamas - Coco ralado - de Proteína de Soja Alérgenos - Leite - Soja -

     (5)
    6,80 € -12.4595% 5,95 €
  • Siken Diet Barra Creme De Cacau 5 Unidades
    -12%
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Diet Barra Creme De Cacau 5 Unidades
    175884

    Rica em fibras Rica em proteínas Baixa em hidratos de carbono e gorduras 135 kcal por barra Com principais ingredientes como a Proteína do Leite - Cobertura de Chocolate - Vitaminas - Avelã torrada e moída - Cacau desengorduramento em pó Alérgenos - Leite - Soja - Avelã

     (5)
    6,80 € -12.4595% 5,95 €
  • Sikendiet Sandwich Chocolate 6 Unidades
    -12%
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Diet Sandwich Chocolate 6 Unidades
    175886

    Sikendiet Sandwich Chocolate 6 Unidades é um snack de chocolate que te servirá para beliscar entre as refeições, por ser rico em proteínas, poderá manter a sua dieta fase 1 de forma simples, ideal para manutenção de método dietline. Tem uma concentração baixa em hidratos de carbono e gorduras e uma concentração rica em proteínas, enriquecidas com...

     (6)
    6,80 € -12.4595% 5,95 €
  • Bodybell Pote omelete queijo 450 g
    -18%
    Available
    Bodybell Pote omelete queijo 450 g
    101750

    Bodybell Pote omelete queijo 450 g é um concentrado que serve para preparar tortilhas com um sabor requintado de queijo, que pode ser consumido em qualquer uma das refeições principais, pois é muito fácil de preparar.

     (17)
    28,00 € -18.0354% 22,95 €
  • Optifast batido morango 12 saquetas
    -25%
    Available
    Optifast batido morango 12 saquetas
    217075

    Optifast batido morango 12 saquetas com sabor de morango é um complemento para a vida diária que ajuda com a comida ajudando você a manter uma vida saudável e controle de figura de forma gradual, sempre com controle diário e Exercício. Cuidar de si mesmo é saudável para a vida diária. Apostar no optifast é fazê-lo com segurança. Compre já optifast a um...

     (121)
    29,95 € -24.899% 22,50 €
  • Bodybell Barrita Coco Crunch 5 peças
    -20%
    Available
    Bodybell barras de coco Crunch 5 peças
    101730

    São barras protéicas. Eles têm um sabor crocante de coco. Não contêm glúten. Cada compra inclui 5 peças. Eles fazem parte do método Bodybell. Eles têm pouca ingestão calórica.

     (11)
    15,00 € -20.3812% 11,95 €
  • Optifast creme baunilha 8 saquetas
    -30%
    Available
    Optifast creme baunilha 8 saquetas
    319020

    Inclui uma grande quantidade de vitaminas e minerais. É um complemento da alimentação. Ajuda a perda de peso. Seu consumo é variado. Favorece o metabolismo. Ajuda na queima de gorduras.

     (125)
    29,95 € -30.0404% 20,95 €
  • Bodybell Nozes Soja Churrasco 7 Envelopes
    -19%
    Available
    Bodybell Nozes Soja Churrasco 7 Envelopes
    101709

    Bodybell Nozes Soja Churrasco 7 Envelopes um snack de proteínas com baixo teor em hidratos de carbono e muito alto conteúdo em proteínas o que é perfeito para complementar o cuidado de linha e a seu método bodybell, são perfeitas para qualquer momento de fome desde que acalmam a ansiedade e o apetite pontual. com apenas 147 kcal por cada 30 gramas são...

     (8)
    18,00 € -19.4377% 14,50 €
  • Bodybell Barco Chocolate 450 g
    -18%
    Available
    Bodybell Barco Chocolate 450 g
    101758

    Bodybell Barco Chocolate 450 g com ele você pode preparar 3 texturas diferentes ao seu gosto, bebida, creme e mousse dependerá da quantidade de água com a qual você misturá-lo, uma garantia de qualidade. você pode preparar smoothies de 15 gramas de proteína e 18 gramas, dependendo se você usar 2 ou 3 medidas.

     (26)
    28,00 € -18.0354% 22,95 €
  • Bodybell Biscoito Maria Canela 180 g
    -25%
    Available
    Bodybell Biscoito Maria Canela 180 g
    101760

    São biscoitos para usar como lanche. Eles têm sabor irresistível de canela. Cada um pesa 9grs. Eles vêm em um pacote com dois biscoitos. Cada embalagem traz 10 pacotes. Eles trazem grande valor energético. São bolachas proteicas.

     (11)
    16,70 € -25.1737% 12,50 €
  • Bimanan Plano Proteína 5 Dias
    Entrega em 24 horas
    Bimanan Plano Proteína 5 Dias
    219736

    Novo plano para tonificar. Um pacote rico em proteínas. Menos de 1100 calorias de menu. Contém proteína com sabor neutro. Deliciosas barras de chocolate ricas em proteínas. Barras de cereais crocantes. Elástico + folheto de exercícios para tonificar

     (2)
    29,95 €
  • Garcinian Bel 180 cápsulas
    Available
    Garcinian Bel 180 cápsulas
    185457

    Garcinian Bel 180 cápsulas justo tratamento para 1 mês, com extrato de Garcinia Cambogia, chitosan Café verde é ideal para completar sua dieta e poder cuidar da linha de forma natural ao melhor preço. com um conteúdo por doses muito elevado o que faz com que seja uma boa escolha relação preço / qualidade.

     (4)
    24,95 €
  • Siken Diet Bebida de Cacau Fibra 400g
    Available

    EXTRA 20%

    Siken Diet Bebida de Cacau Fibra 400g
    162723

    Siken Diet Bebida de Cacau Fibra 400g é uma bebida ideal para tomar no café da manhã ou para acompanhar os lanches, graças a que ajuda a controlar o peso, entre outros benefícios que oferece, devido à carga de fibra de aveia e trigo que proporciona.

    21,95 €
  • Bodybell Biscoito Maria baunilha 180 g
    -28%
    Available
    Bodybell Biscoito Maria baunilha 180 g
    101759

    São biscoitos com alto teor protéico. Tem delicioso sabor a Biscoito Maria baunilha. Eles são para consumir na Fase I do método Bodybell. Este produto contém 10 pacotes de dois biscoitos cada. Eles têm baixo teor de açúcar. São para picar entre as refeições.

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Uma dieta de proteínas, ou dieta proteica, caracteriza-se por ser rica em alimentos de baixos hidratos de carbono, por isso são indicadas para perder peso. Além disso, também são muito práticas para poder dar volume aos nossos músculos.

Por outro lado, os alimentos que incluem, são muito ricos em proteínas, elementos que fazem ao nosso corpo a obter energia extra a partir do interior, fazendo com que se vão queimando até as gorduras mais concentradas. Desta forma, enquanto vamos emagrecimento, nossos músculos tornam-se muito mais fortes, evitando que se possa ficar a pele fofa.

Nesta seção, nós temos uma série de artigos que te ajudarão a fazer uma dieta de proteínas para emagrecer, eficaz, que irá ajudá-lo a obter resultados em pouco tempo.

Como funciona a dieta proteica?

Antes de começar com esta dieta, ou com qualquer outra, é muito importante que você saiba que neste mundo não existem milagres, e que nada te vai funcionar por si só. Será fundamental que a combinar com algum tipo de esforço físico. Pensa, na hora de consumir os produtos de dieta proteica, você está dando o seu organismo de uma certa quantidade de energia que terá que queimar.

Se não o fazemos, é mais que provável que, em vez de emagrecer, finalmente terminar até ganhando peso.

Se mantivermos esta dieta no tempo, no nosso corpo, ocorrerá uma situação que recebe o nome de cetose. Isso ocorre quando descemos os carboidratos na dieta, fazendo com que o corpo não encontre a energia que você precisa, por não encontrá-los. É por isso, e por isso terá que recorrer às grandes massas de gordura, descomponiéndolas.

Quando isso acontece, ocorre uma reação química conhecida como cetónica; as gorduras são quebradas criando acetona, elemento que o cérebro utilizará como principal fonte de energia.

O resultado é o seguinte: pretendemos aumentar a nossa energia na hora de realizar qualquer tipo de atividade, mas, perder peso. Se isto combinado com um tipo de formação que se ajuste aos nossos objetivos, pretendemos cruzar a linha de chegada antes do que pensamos.

Algumas dicas para começar com uma dieta de proteína

-É importante manter-se hidratado/a todo o momento, a hora de fazer esta dieta; recomenda-se um consumo mínimo de cerca de 8 copos de água por dia.

-Usando essa dieta, pouco a pouco, você poderá desfrutar de seus resultados. No entanto, pouco a pouco haverá que adicionar alguns alimentos, como aqueles derivados do frango, porco e peixe. Desta forma, evitar que ocorra qualquer tipo de carência que pode chegar a passar factura a nossa saúde.

-É fundamental que você siga o detalhe da dieta que lhe foi recomendado o nutricionista e, se você tiver alguma dúvida, não hesite em hacérsela.

Se quiser perder peso de uma vez por todas, teste com uma dieta de proteínas para o emagrecimento.

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