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Piernas Cansadas

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  • Somatoline Cosmetic Anticelulitico Gel Crioactivo 250ml + Desfatigante Piernas 100ml
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    Somatoline Cosmetic Anticelulitico Gel Crioactivo 250ml +...
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    Somatoline Cosmetic Anticelulitico Gel Crioactivo 250ml. Somatoline Desfatigante Piernas 100ml. Con 5% de cafeina y extracto de maca natural. Accion intensiva efecto frio sobre nodulos. Reduce la piel Naranja. Reduce liquidos y evita la retencion de liquidos.

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  • Somatoline Cosmetic Anticelulitico Crema Termoactiva 250ml + Desfatigante Piernas 100ml
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    Somatoline Cosmetic Anticelulitico Crema Termoactiva...
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    Somatoline Cosmetic Anticelulitico Crema Termoactiva 250ml. Somatoline Desfatigante Piernas 100ml. Accion Intensiva Sobre la piel de natranja. Accion sobre nodulos de celulitis. Evita retencion de liquidos. Con 5% de cafeina mas extracto de jengibre natural.

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  • Somatoline Reductor Drenante Piernas 200 ml
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    Somatoline Reductor Drenante Piernas 200 ml
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    Somatoline Reductor Drenante de Piernas 200 ml reduce y alisa las piernas en 2 semanas, drena el exceso de líquidos. Contiene el exclusivo Crio Dren-complex, un complejo multifuncional, que asocia la eficacia de la actividad reductora de la cafeína a los más efectivos activos drenantes como la escina y el extracto de rusco. Este complejo se ha enriquecido...

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  • Venox 14 Viales Drasanvi
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    Venox 14 Viales Drasanvi
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    Se trata de 14 viales. Contienen vid roja. Contienen ruscus. Contienen grosellero negro. Contienen hammamelis. Es antioxidante.

    20,95 € -33.4224% 13,95 €
  • Venox 45 Capsulas Drasanvi
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    Venox 45 Capsulas Drasanvi
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    Se trata de cápsulas vegetales. Contiene vid roja. Es para tratar piernas cansadas. Contiene castaño de Indias. Contiene extracto de ruscus. Contiene hammamelis.

    14,95 € -26.7893% 10,95 €
  • Dietclinical Piernas Ligeras 14 Viales Dietclinical Piernas Ligeras 14 Viales
    -1,98 €
    Disponible
    Dietclinical Piernas Ligeras 14 Viales
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    Viales que ayudan a calmar la sensación de piernas pesadas y cansadas mejorando su circulación. Combase de evita la formación de varices y reducen la inflamación. Mirtilo Con alto poder antioxidante evita la aparición de venitas rojas. Vid roja que ayuda a mejorar la circulación la resistencia de los capilares. Vitamina C qué es un antioxidante natural....

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  • Venox Gel Roll On 60ml
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    Venox Gel Roll On 60ml
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    Viene en presentación de roll-on. Es un gel de aloe vera. Contiene aceite de oliva. Contiene Centella asiática. Contiene arándano. Contiene castaño de indias.

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  • Dderma Piernas Cansadas 200 ml
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    Dderma Piernas Cansadas 200 ml
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    Dderma Piernas Cansadas 200 ml un gel frío que baja la temperatura corporal y de las piernas de forma inmediata gracias a su composición que alivia y relaja las piernas de forma inmediata. Ideado para personas que pasan mucho tiempo de pie y que tienen las piernas y gemelos cansados por estar de atencion al publico o de pie todo el dia. Causa una mejoria...

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  • Plantapol Myrtirutin 20 ampollas
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    Plantapol Myrtirutin 20 ampollas
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  • Plantapol Myrtirutin Piernas Cansadas Gel 150 ml
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    Plantapol Myrtirutin Piernas Cansadas Gel 150 ml
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    Plantapol Myrtirutin Piernas Cansadas Gel 150 ml un complejo natural con ginkgo biloba, mirtilo, ciprés y hammamelis, es un complemento fácil de aplicar y perfecto para usar a diario. lo podras combinar con las ampollas bebibles de myrtirutin que harán de los dos una combinación perfecta. Metiendolo en nevera o lugar fresco aporta mas frescor en su...

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  • Insigny Gel Frio Piernas Cansadas 200 ml
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    Insigny Gel Frio Piernas Cansadas 200 ml con ruscus, arnica y mentol, alivia calma y reconforta la sensación de piernas cansadas, se absorbe rápido y provoca una agradable sensación de descanso y bienestar. Meter en la nevera para mejorar resultados.

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Primero que todo hay que diferenciar si alguien está padeciendo únicamente de piernas cansadas, que no es más que una sensación de pesadez u hormigueo en la extremidades inferiores o si el problema es dolor intenso en las piernas. Lo primero es totalmente normal bajo ciertas condiciones y es un padecimiento benigno, mientras que lo segundo ya amerita seguramente un chequeo médico y puede tratarse de otros problemas como arteriosclerosis, entre otros.

Si nuestro padecimiento es cansancio en las piernas o pesadez, primero habría que determinar qué está causando esa pesadez y a partir de allí que podemos hacer para aligerar las causas.

Posibles causas de las piernas cansadas

Entre las posibles causas por las que alguien puede padecer piernas cansadas están las siguientes:

  • Usar tacones o zapatos de tacón alto causa tensión en los músculos de la pantorrilla mientras se usa este calzado, de manera que al quitarnos los zapatos nos queda la sensación de pesadez o cansancio.
  • No estar consumiendo suficientes líquidos o agua causa que se retengan en mayor escala líquidos en las extremidades inferiores.
  • Estar de pie o sentados largas horas al día puede causas pesadez en las piernas.
  • El exceso de peso puede ser una de las causas por las que se tienen las piernas cansadas.
  • El verano y en general los climas de altas temperaturas también pueden ser los causantes de estos síntomas.

Piernas cansadas tratamiento

Existes muchas opciones en cuanto al tratamiento de las piernas cansadas, pero antes de todo debes tener alguna idea de lo que está pasando y lo que está originando la pesadez en tus piernas, así puedes ser más específico a la hora de aplicar un tratamiento. Una vez que sepas esto, estas son algunas de las cosas que puedes hacer para aliviar las piernas cansadas.

  • Tomar muchísima agua durante todo el día. Lo que es recomendado es de 1.5 a 2 litros de agua diarios, de esta forma el cuerpo tendrá suficientes líquidos adentro y no se verá obligado a retener líquidos en ciertas partes del cuerpo.
  • Utilizar alguna crema para piernas cansadas. Mas adelante te hablaremos de cuáles son específicamente las que pueden ayudarte a manejar este problema.
  • Tratar de estar en ambientes frescos o frios. Ya dijimos anteriormente que el calor agravalos síntomas y empeora el estado de la pesadez en las pierna.
  • Procura no mantenerte en una sola posición durante mucho tiempo. El movimiento constante ayuda a fomentar la circulación y por lo mismo a evitar que tus piernas se fatiguen y duelan.
  • Algo que nunca falla para aliviar el cansancio en las piernas es darse un baño con agua fria, como te dijimos antes, las bajas temperaturas tonifican y bajan la hinchazón.
  • A la hora de dormir trata de poner tus piernas en alto, esto también va a promover una buena circulación y te aliviará enormemente.
  • Si está en tus posibilidades, te recomendamos una sesión de masajes con un profesional. Esta actividad, si se realiza adecuadamente te va a aliviar de gran manera.

¿Qué ingredientes contienen las cremas para piernas cansadas?

Existen ciertos ingredientes claves que tienen en común todas las cremas para piernas cansadas y son los ingredientes que deberían tener para ser efectivas, estos son:

  • Mentol: la mayoría de piernas cansadas crema tienen un efecto frio, y esto generalmente se los da el ingrediente del mentol. Disponen de un efecto inmediato frio que alivia al instante. Si esta aplicación va acompañada de un masaje, los beneficios son mayores. Algunas veces este ingrediente está compuesto en las cremas de este tipo bajo el nombre de extractos de la planta de menta.
  • Ruscus: es una planta típica del paisaje mediterraneo que desde hace mucho tiempo se ha venido utilizando como uno de los remedios para piernas cansadas que tienen muchísima efectividad. Entre los elementos que contiene este ingrediente están la saponinas, sales de potasio, flavonoides, resinas y un aceite esencial. Las saponinas le aportan una acción antiinflamatoria y venotónica. Además la planta de ruscus en un diurético por excelencia, lo que garantiza su ayuda con respecto a la retención de líquidos.
  • Castaño de indias: una de las razones por las que alguien pueda presentar piernas cansadas es la insuficiencia venosa. En estos casos es cuando este ingrediente es un gran aliado. La semilla de este elemento alivia la hinchazón en las piernas, la sensación de pesadez, el dolor, el cansancio, el picor o los calambres. Los principios activos de este este ingrediente son la aescina junto con la aesculina. En conjunto ayudan a fomentar la resistencia de los vasos sanguineos y aliviar las causas de la retención de líquidos entre otros. Existen remedios para piernas cansadas con este ingrediente, pero también se encuentra para aplicación tópica en crema para piernas cansadas.

Aunque estos ingredientes son sólo los principales en el tratamiento, no son los únicos utilizados. Recuerda constatar que la crema que adquieras por lo menos tenga alguno de estos ingredientes claves. De esta forma te garantizamos su efectividad.

Medicación para las piernas cansadas

La medicación para las piernas cansadas muchas veces se basa en ingredientes diuréticos que traten específicamente la renovación de líquidos en el cuerpo para que de esta forma no aparezcan síntomas como pesadez, hinchazon y hormigueos, que por lo general se deben a la retención de líquidos en los miembros inferiores. Algunos ingredientes también son los que comentamos arriba pero no en formato tópico.

¿Qué te recomendamos?

  • Si el problema persiste, aun habiendo cumplido todos estos tips y habiendo administrado estas cremas, te recomendamos que consultes a un médico.
  • No administres medicación si eres alérgico o alérgica a alguno de los ingredientes que contenga un tratamiento.
  • Además de aplicar alguna crema o tratamiento para las piernas cansadas hay algo que ayuda mucho a este padecimiento y es sin duda llevar un estilo de vida saludable que incluye comer adecuadamente, tomar muchos líquidos durante el día y hacer por lo menos una cantidad pequeña de ejercicios aeróbicos de manera rutinaria.

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