Nutrisport Sport Drink ISO Powder 1020g

Es una bebida deportiva en polvo de 1020g formulada para crear una solución isotónica, diseñada para la hidratación y el aporte energético durante el ejercicio físico intenso y prolongado.

Sirve para reponer rápidamente el agua, electrolitos y carbohidratos perdidos durante el ejercicio, manteniendo el rendimiento y previniendo la deshidratación y la fatiga.

Se diferencia en que es una solución isotónica, lo que significa que tiene una concentración de solutos similar a la del plasma sanguíneo, garantizando una absorción óptima y rápida.

Sus ingredientes clave son una matriz de carbohidratos (glucosa y fructosa), electrolitos (sodio, potasio, magnesio) y un complejo de vitaminas para el metabolismo energético.

Contiene una combinación de carbohidratos de alto y bajo índice glucémico (glucosa y fructosa) para asegurar un aporte energético sostenido y continuo durante el ejercicio.

Repone principalmente el sodio, el potasio y el magnesio, esenciales para la función muscular, la transmisión nerviosa y el equilibrio hídrico del organismo.

Se recomienda disolver la cantidad de polvo indicada (generalmente un cacito o la dosis específica) en 500 ml de agua para obtener la bebida isotónica.

Debe tomarse antes, durante y después del ejercicio para optimizar la hidratación y el rendimiento. Se aconseja beber a intervalos regulares durante la actividad.

Se recomienda beber 150-200 ml cada 15-20 minutos de actividad física intensa o prolongada para mantener los niveles de hidratación y energía.

Sí, está especialmente formulado para deportes de resistencia como running, ciclismo o triatlón, donde la reposición de electrolitos y energía es crítica.

Sí, puede usarse para hidratación en situaciones de calor intenso o deshidratación, pero su formulación está optimizada para el rendimiento deportivo.

Contiene carbohidratos, que incluyen azúcares (glucosa y fructosa) necesarios para el aporte energético rápido y la isotonicidad de la bebida.

Es necesario consultar la etiqueta del producto para verificar certificaciones específicas, pero la mayoría de bebidas isotónicas en polvo suelen ser aptas para vegetarianos.

El formato de 1020g es un bote grande para múltiples usos. La cantidad de tomas dependerá de la dosis exacta por 500 ml, pero suele ser para aproximadamente 20 a 25 litros de bebida.

Sí, la reposición adecuada de electrolitos como el magnesio y el potasio ayuda significativamente a prevenir la aparición de calambres musculares por deshidratación.

No, es un complemento deportivo para hidratación y energía. No debe sustituir una comida principal ni una dieta equilibrada.

Se recomienda prepararla con agua fría o fresca para mejorar la palatabilidad, especialmente durante el ejercicio en climas cálidos.

Generalmente, las bebidas isotónicas no contienen gluten, pero siempre se debe verificar la etiqueta específica del producto por seguridad.

Está disponible en tiendas de nutrición deportiva, gimnasios y herbolarios en España, así como en tiendas online especializadas.

El aporte de vitaminas del grupo B es crucial porque actúan como cofactores en el metabolismo de los carbohidratos, ayudando a convertir la energía en los músculos de manera eficiente.