Nutergia Ergystress 60 cápsulas

Nutergia Ergystress es un complemento alimenticio pensado para apoyar la gestión del estrés temporal y el exceso de trabajo. Combina L-tirosina y extracto de schisandra junto con magnesio, vitaminas del grupo B, vitamina C y minerales como zinc, manganeso y cobre. No es un medicamento y no sustituye una dieta equilibrada ni un estilo de vida saludable.

Ergystress se utiliza como apoyo en periodos de estrés puntual, sobrecarga mental o física y cuando notas falta de motivación, apatía o fatiga. Su fórmula incluye nutrientes que contribuyen a reducir el cansancio (por ejemplo, magnesio y vitaminas B) y extractos orientados a la adaptación al estrés temporal. Si los síntomas son persistentes, consulta a un profesional sanitario.

Se recomienda especialmente en épocas de trabajo intenso, cambios de rutina, picos de exigencia mental, viajes o periodos en los que te sientes más cansado/a o con menor motivación. También puede ser útil cuando buscas un aporte de magnesio y vitaminas del grupo B en un formato de cápsulas. Ajusta siempre el uso a la etiqueta y a tu situación personal.

La dosis indicada por el laboratorio es de 3 cápsulas al día, preferentemente por la mañana. Puedes repartirlas con el desayuno y un vaso de agua si te resulta más cómodo. No superes la dosis diaria recomendada salvo indicación expresa de un profesional sanitario.

El fabricante indica tomarlo preferentemente por la mañana. Para la mayoría de personas resulta práctico tomarlo con el desayuno (durante o justo después) para mejorar la tolerancia digestiva. Si eres sensible a los complementos en ayunas, evita tomarlas sin comida y acompáñalas de agua.

Si sigues la pauta habitual de 3 cápsulas al día, un envase de 60 cápsulas dura aproximadamente 20 días. Si tu profesional sanitario te recomienda otra pauta dentro de lo indicado en el etiquetado, la duración puede variar.

Por 3 cápsulas aporta, entre otros: L-tirosina (300 mg), inositol (150 mg), extracto de schisandra (200 mg), magnesio (120 mg), zinc (6 mg), manganeso (1 mg), cobre (0,6 mg), taurina (50 mg), vitamina C (80 mg) y vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B8 y B9 en cantidades que cubren los valores de referencia indicados por el fabricante.

Incluye L-tirosina, magnesio (óxido de magnesio), extracto de schisandra, inositol, vitamina C, gluconatos de zinc y cobre, taurina, vitaminas del grupo B y sulfato de manganeso, además de antiaglomerantes. La cápsula es de gelatina de pescado y contiene colorante (óxido de hierro).

Según la información del fabricante, Ergystress está formulado SIN GLUTEN. Aun así, si tienes enfermedad celíaca o alta sensibilidad, revisa siempre el etiquetado del lote y consulta en tu punto de venta ante cualquier duda.

No. La cápsula está hecha con gelatina de pescado, por lo que no es apto para veganos y, en general, tampoco para vegetarianos estrictos. Si sigues una dieta vegana, busca alternativas en cápsulas vegetales y confirma ingredientes y alérgenos en el etiquetado.

El fabricante indica como alérgeno el pescado, ya que la cápsula es de gelatina de pescado. Si tienes alergia al pescado o antecedentes de reacciones a gelatinas de origen marino, evita el producto y consulta a tu médico o farmacéutico.

En la ficha del producto se indica que está SIN dióxido de titanio y SIN edulcorantes y colorantes sintéticos, así como SIN aromas ni potenciadores de sabor sintéticos. Si necesitas evitar algún excipiente concreto, revisa el listado completo de ingredientes del envase.

No suele ser lo más recomendable, porque el fabricante aconseja tomarlo preferentemente por la mañana y su enfoque está orientado a la motivación y la resistencia física/mental. Si lo tomas tarde y notas que te activa, pásalo a la mañana. Si tu objetivo principal es el sueño, valora un producto específico para descanso con un profesional.

Depende de la persona, del nivel de estrés y de hábitos como sueño, alimentación y consumo de estimulantes. Algunas personas perciben cambios en pocos días y otras necesitan varias semanas de uso continuado. Evalúa tu evolución y, si no notas mejoría o empeoras, consulta a un profesional sanitario.

En general no está pensado para provocar somnolencia; al contrario, se orienta a la energía mental y a reducir la fatiga. Aun así, cada organismo responde distinto. Si notas sueño, mareo o cualquier efecto que interfiera con tu concentración, suspende el uso y consulta a un profesional.

En personas sensibles, algunos complementos orientados a la energía mental pueden generar sensación de activación. Por eso se aconseja la toma por la mañana. Si aparece nerviosismo, palpitaciones o insomnio, reduce la toma a primera hora, evita combinarlo con estimulantes y pide consejo profesional.

Sí, pero conviene valorar tu tolerancia. Si ya consumes mucha cafeína, combinarla con un complemento orientado a la activación puede aumentar nerviosismo o dificultar el sueño. Prueba a reducir café/energéticas durante unos días o separa la toma a primera hora y observa cómo te sientes.

No. Ergystress es un complemento alimenticio. Su finalidad es aportar nutrientes y extractos como apoyo, pero no sustituye tratamientos médicos ni está destinado a diagnosticar, tratar o curar enfermedades. Si estás bajo tratamiento o tienes una condición médica, consulta antes de usarlo.

El fabricante desaconseja su uso con la toma simultánea de anticoagulantes debido a la schisandra. Si estás en tratamiento anticoagulante o antiagregante, no lo tomes sin supervisión médica y consulta alternativas seguras.

Se recomienda consultar con un profesional de la salud en caso de embarazo y lactancia. En estas etapas, cualquier complemento debe valorarse individualmente por posibles interacciones y por la necesidad real de suplementación.

El producto está pensado para adultos. En menores, la suplementación debe individualizarse y supervisarse por un profesional sanitario. Si buscas apoyo para estrés o fatiga en adolescentes, consulta en farmacia y prioriza higiene del sueño, alimentación y gestión de pantallas.

Ergystress aporta micronutrientes (vitaminas, minerales, aminoácidos) en cantidades pequeñas y no es una fuente relevante de calorías. No debería ‘engordar’ por sí mismo. Si notas aumento de apetito o cambios de peso, revisa hábitos y consulta a un profesional.

Aunque algunas personas lo toleran bien, lo más práctico suele ser tomarlo con el desayuno para evitar molestias digestivas. Si te sienta pesado en ayunas o tienes estómago sensible, acompáñalo de comida y agua.

Se puede, pero conviene evitar duplicidades excesivas. Ergystress ya aporta magnesio y varias vitaminas B y C; si añades otro complejo similar, podrías superar fácilmente las ingestas recomendadas. Revisa etiquetas y, ante duda, consulta a tu farmacéutico o médico.

Es posible, pero no siempre necesario. Combinar varios adaptógenos o productos ‘anti-estrés’ puede aumentar el riesgo de efectos no deseados o interacciones. Si estás tomando otros extractos vegetales, consulta antes para ajustar dosis y evitar mezclas innecesarias.

Si tomas medicación crónica, pide consejo profesional antes de iniciar Ergystress. Aunque no todas las interacciones están descritas en la ficha pública, por prudencia es importante revisar tu caso (especialmente con fármacos que afectan al estado de ánimo, la tiroides o la coagulación).

El sello SPORT Protect es una certificación externa orientada a deportistas. Indica que el producto ha pasado un programa de control para cumplir con la norma francesa antidopaje (NF V94-001), aportando mayor tranquilidad respecto a la ausencia de sustancias dopantes en el marco de ese estándar.

Guárdalo en un lugar fresco y seco, protegido de la luz y fuera del alcance de los niños. Evita exponerlo a calor o humedad (por ejemplo, en el coche o junto a una fuente de calor) para mantener la estabilidad de sus ingredientes.

Si olvidas una toma, no dupliques la siguiente: retoma la pauta normal. Si tomas más de la dosis recomendada y notas molestias (digestivas, nerviosismo, palpitaciones, etc.), suspende el producto y consulta a un profesional sanitario, especialmente si tomas medicación.

En la web oficial del laboratorio y en el etiquetado del envase encontrarás la composición por dosis, ingredientes, alérgenos y precauciones (incluida la recomendación de 3 cápsulas/día por la mañana y la advertencia con anticoagulantes). En caso de duda, confirma siempre con la información del lote que tienes.