Nutergia ErgyCare 60 cápsulas

Nutergia ERGYCARE es un complemento alimenticio en formato cápsulas (bote de 60) formulado a base de extractos vegetales y micronutrientes. Según el fabricante, contiene cúrcuma con antioxidantes naturales y está orientado al equilibrio nervioso y al funcionamiento normal del sistema nervioso (por su contenido en vitamina B3).

Está indicado como apoyo nutricional para el buen equilibrio nervioso y para contribuir al funcionamiento normal del sistema nervioso, principalmente por su contenido en vitamina B3. No es un medicamento ni sustituye una dieta variada ni un tratamiento médico.

Según el etiquetado del fabricante, los activos incluyen: extracto de cúrcuma (Curcuma longa), extracto de pimienta negra (Piper nigrum), extracto de brócoli (Brassica oleracea), N-acetil‑L‑cisteína (NAC), vitamina B3 (nicotinamida) y zinc (gluconato de zinc).

En la información del fabricante se indican valores por 2 cápsulas: extracto de cúrcuma 285 mg (de los cuales curcuminoides 99 mg y curcumina 79 mg), pimienta negra 20 mg, brócoli 8 mg, NAC 50 mg, vitamina B3 5 mg (31% IR) y zinc 2 mg (20% IR). La dosis recomendada es 1 cápsula/día, por lo que conviene guiarse por el etiquetado y la recomendación profesional.

La cúrcuma (Curcuma longa) es una planta utilizada en nutrición por su contenido natural en polifenoles (como los curcuminoides). En ERGYCARE se emplea como parte de una fórmula con antioxidantes naturales. Para objetivos concretos o condiciones médicas, consulta con un profesional sanitario.

El extracto de pimienta negra aporta piperina, que se usa habitualmente en fórmulas con cúrcuma para mejorar su biodisponibilidad (absorción). Si tomas medicación o tienes sensibilidad digestiva, es prudente consultar antes de usarlo.

El brócoli (Brassica oleracea) se incluye como extracto vegetal dentro de la combinación de ERGYCARE. El fabricante recomienda consultar con un profesional de la salud en caso de hipotiroidismo o tratamiento tiroideo, por la presencia de brócoli.

La NAC es un derivado del aminoácido cisteína y es un ingrediente frecuente en complementos alimenticios. En ERGYCARE aparece como N‑acetil‑L‑cisteína. Si tomas medicación o tienes una condición médica, consulta con un profesional antes de suplementar.

La vitamina B3 (niacina/nicotinamida) contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, según declaraciones autorizadas para este nutriente. En ERGYCARE la vitamina B3 figura como nicotinamida.

El zinc es un mineral esencial que participa en múltiples funciones del organismo. En el etiquetado del fabricante de ERGYCARE se indica zinc (como gluconato de zinc). Si ya tomas otros complementos con zinc, revisa dosis totales para evitar excesos.

Según el fabricante, la dosis es 1 cápsula al día durante la comida. No superes la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional.

Tómalo con una comida (por ejemplo, desayuno o comida principal) y con un vaso de agua. Mantén una pauta diaria constante y sigue siempre las indicaciones del envase o de tu profesional de la salud.

Con la pauta habitual de 1 cápsula al día, un bote de 60 cápsulas dura aproximadamente 60 días. Si tu profesional te indica otra pauta, la duración puede variar.

El fabricante indica tomarlo durante la comida, por lo que no se recomienda en ayunas salvo que tu profesional sanitario te indique lo contrario. Tomarlo con alimentos suele mejorar la tolerancia digestiva.

Sí. El fabricante indica que está reservado para adultos. Si buscas un complemento para menores, es mejor pedir recomendación específica en farmacia o a un profesional sanitario.

No. Según las precauciones del fabricante, no debe ser consumido por mujeres embarazadas ni en periodo de lactancia. Ante cualquier duda, consulta con tu médico o matrona.

No. En la información del fabricante aparece como “Sin gluten”. Si tienes celiaquía o sensibilidad, aun así revisa siempre el etiquetado del lote.

Contiene pescado, ya que la cápsula es de gelatina de pescado (según la lista de alérgenos del fabricante). Si tienes alergia al pescado, evita su consumo y consulta alternativas.

No es apto para veganos y puede no ser adecuado para algunos vegetarianos, porque utiliza cápsula de gelatina de pescado. Si necesitas una opción vegana, busca cápsulas vegetales en otros productos.

El fabricante indica: sin dióxido de titanio y sin edulcorantes ni colorantes sintéticos (además de sin aromas/potenciadores de sabor sintéticos). Aun así, revisa el listado de ingredientes del envase.

El fabricante recomienda no consumirlo junto con otros productos que contengan cúrcuma, para evitar duplicidades. Si ya tomas cúrcuma u otros complementos, consulta para ajustar la pauta.

El fabricante recomienda consultar con un profesional de la salud para personas que tomen anticoagulantes, por la presencia de cúrcuma. No inicies el complemento sin confirmación profesional en este caso.

El fabricante recomienda consultar con un profesional en caso de hipotiroidismo o tratamiento tiroideo, debido a la presencia de brócoli en la fórmula. Prioriza una recomendación individualizada.

El fabricante indica que conviene consultar con un profesional en caso de enfermedad del hígado o de la vesícula biliar, por la presencia de cúrcuma. Si tienes antecedentes, pide consejo antes de usarlo.

Sí puede haber consideraciones. El fabricante recomienda consultar en caso de toma de medicamentos, por la presencia de NAC y cúrcuma. Si estás medicado/a, pregunta en farmacia o a tu médico antes de empezar.

Como ocurre con muchos complementos con extractos vegetales, algunas personas pueden notar acidez, pesadez o malestar. Tomarlo con comida suele ayudar. Si aparecen síntomas persistentes, suspende y consulta a un profesional.

Guárdalo bien cerrado, en un lugar fresco y seco, protegido de la luz y fuera del alcance de los niños. Evita zonas con calor/humedad (como cerca de la cocina) y respeta la fecha de caducidad del envase.

En general, lo recomendable es tragar la cápsula con agua para asegurar la toma correcta. Si tienes dificultad, consulta con un profesional (farmacéutico o médico) antes de abrirla o modificar el modo de uso.

Depende del objetivo y de tu situación. Muchas personas lo usan en periodos de varias semanas y luego reevalúan. Para pautas prolongadas, especialmente si tomas medicación o tienes condiciones médicas, es mejor hacerlo con seguimiento profesional.

Suele encontrarse en parafarmacias, farmacias con sección de complementos, herbolarios y tiendas online de suplementación. Para asegurarte del formato, revisa que el envase indique “bote de 60 cápsulas” y que el producto sea Nutergia ERGYCARE.