Lavigor Somniplan 40 Cápsulas

Modo de uso y guía de uso

La posología recomendada de Somniplan Lavigor es de 1 a 2 cápsulas al día, preferiblemente entre 30 y 60 minutos antes de acostarse. Esta guía de uso permite una adaptación gradual según la necesidad individual:

• Dificultad para conciliar el sueño: tomar 1 cápsula.
• Despertares nocturnos frecuentes: tomar 2 cápsulas.
• Épocas de estrés o sobrecarga mental: ajustar durante 7-14 días continuados.

Se recomienda mantener una rutina nocturna saludable: evitar pantallas antes de dormir, crear un ambiente relajado y evitar cenas copiosas. El uso regular favorece la mejora progresiva del descanso nocturno.

Beneficios de Lavigor Somniplan

Somniplan 40 cápsulas ofrece una combinación de beneficios clave, especialmente formulados para mejorar la calidad del sueño y promover un descanso profundo:

• Favorece la conciliación del sueño gracias a sus extractos naturales de acción calmante.
• Reduce el nerviosismo y la tensión mental acumulada durante el día.
• Disminuye los despertares nocturnos y ayuda a mantener un sueño continuo y reparador.
• Regula el ciclo sueño-vigilia, favoreciendo patrones de descanso coherentes y estables.
• Mejora la sensación de descanso al despertar, reduciendo fatiga y somnolencia diurna.
• Fórmula natural sin habituación, adecuada para uso prolongado.

Ingredientes

La fórmula de Lavigor Somniplan combina ingredientes cuidadosamente seleccionados para potenciar un efecto relajante y favorecer un sueño profundo:

• Melatonina: regula los ritmos circadianos y favorece el inicio del sueño.
• Extracto de valeriana: conocido por su efecto relajante en el sistema nervioso.
• Passiflora incarnata: contribuye al equilibrio emocional y reduce la inquietud.
• Amapola de California: ayuda a disminuir la tensión mental y el nerviosismo.
• L-teanina: aminoácido que promueve la relajación sin somnolencia diurna.
• Magnesio: esencial para el normal funcionamiento del sistema nervioso.

Composición

Cada cápsula de Somniplan de Lavigor aporta una combinación equilibrada de extractos botánicos, micronutrientes y sustancias naturales diseñadas para mejorar de forma global el descanso:

• Melatonina: 1 mg por cápsula.
• Valeriana extracto seco: estandarizado.
• Passiflora extracto seco: concentración optimizada.
• Amapola de California: extracto de planta entera.
• L-teanina: 100 mg por dosis.
• Magnesio: aporte diario recomendado para apoyo neuromuscular.

La combinación sinérgica permite una acción funcional que contribuye a la relajación nocturna, reduciendo el estrés y mejorando la calidad de vida en usuarios con trastornos del sueño leves.

Contraindicaciones

Aunque Lavigor Somniplan 40 cápsulas es seguro para la mayoría de adultos, no está recomendado en:

• Embarazo o lactancia, salvo indicación profesional específica.
• Niños menores de 12 años.
• Personas con tratamiento sedante o ansiolítico sin supervisión médica.
• Pacientes con trastornos graves del sueño que requieren diagnóstico médico.

Si existe patología crónica, se recomienda consultar con un profesional antes de iniciar el uso.

Precauciones

Para garantizar un uso adecuado de Somniplan, es importante tener en cuenta:

• No superar la dosis recomendada.
• No combinar con alcohol, ya que puede potenciar el efecto sedante.
• Evitar conducir maquinaria pesada tras la toma si se presentan efectos de somnolencia.
• Usar durante periodos continuados de 2-4 semanas para mejores resultados, con descansos periódicos si se utiliza de forma prolongada.
• Conservar en lugar fresco y seco, protegido de fuentes de calor.

Opinión farmacéutica

Desde el punto de vista profesional, Somniplan Lavigor destaca por su fórmula completa basada en extractos naturales y sustancias de eficacia contrastada en la regulación del sueño. La combinación de melatonina con valeriana, pasiflora y amapola de California genera una acción equilibrada entre conciliación y mantenimiento del sueño, lo que resulta especialmente útil en personas con alteraciones leves del descanso.

Es una opción recomendable para quienes buscan un apoyo natural sin riesgo de habituación y con buena tolerabilidad. Su incorporación de L-teanina y magnesio aporta un valor añadido, ya que actúan sobre la relajación mental y muscular, favoreciendo un sueño más profundo y continuo.

Utilizado dentro de una rutina de higiene del sueño y acompañado de hábitos saludables, Lavigor Somniplan 40 cápsulas puede mejorar la calidad de vida, reducir el estrés nocturno y aportar un descanso más reparador.