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Régime Siken

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La marque Siken est l'une des marques les plus reconnues pour leurs produits et substitut naturel, mais il est également bien connu pour l'efficacité et l'impact qu'il a eu sa méthode Dietline, ou mieux connu comme le Régime alimentaire Siken.

Si vous êtes fatigué ou fatigué de faire mille et un régime pour perdre du poids ou de le garder et de ne pas l'obtenir, nous devons vous dire que c'est le régime que vous allez pour terminer le travail. Il y a deux raisons pour lesquelles ce régime est si célèbre et si efficace. La première est qu'il s'agit d'un régime où vous n'allez pas souffrir de la faim et la deuxième raison est que les produits que vous offrez Siken pour l'accomplir sont délicieux et provocateur, de sorte que vous ne sont tout simplement pas aller à l'avis que vous suivez un régime.

La méthode Dietline c'est un régime basé sur les protéines et faible en calories qui vous permet de contrôler votre poids ou de le télécharger si vous le souhaitez. Dans les lignes suivantes de cet article, nous allons vous dire tout ce que vous devez savoir à propos de ce régime et les produits siken.

Les différents plans d'amoldables à vos désirs

Le siken produits ont plusieurs plans amoldables quels sont vos objectifs, si vous voulez perdre votre poids ou que vous voulez maintenir votre poids idéal. Pour certaines personnes, il est difficile de garder dans le poids idéal, plus que toute autre chose, car la majorité adopter des modes de vie ne sont pas sains pour son propre rythme de vie, de travail, de maternité, d'objectifs personnels, entre autres facteurs.

Ce régime est prévu pour les cas où nous n'avons pas assez de temps pour prendre soin de notre alimentation. C'est un régime facile à faire, en particulier parce que de la même marque vous donne l'instant les produits que tu puisses le faire. Mais n'ayez pas peur, le régime n'est pas seulement sur les produits Siken. Il est également complétée avec des aliments biologiques.

Avec cette méthode, ils poussent la bonne nourriture, l'adaptation de bonnes habitudes alimentaires. En aucun cas faim avec ce régime, et dans tous les stades consumiras contributions minimum de protéines et de vitamines que vous avez besoin d'un corps moyen à fonctionner de manière satisfaisante, sans problèmes de santé au moment ou, dans le long terme.

Produits Siken que vous avez besoin à la diète

Siken conceptions de produits alimentaires riches en protéines et faible en calories, en particulier à être utilisé dans la méthode Dietline de Siken. Dans tous les plans qu'ils ont l'un de ces régimes, il y a des préparations Siken et tentempies. Ci-dessous je vais détailler.

Préparé Siken

Celles-ci se composent de plats cuisinés et préparés bonbons. Parmi les préparés salés, vous pouvez trouver des crèmes, des légumes, crème de poulet, crème de champignons et autres préparations salées que vous ne pouvez pas résister. Il compte aussi avec un prêt doux comme du cacao, des boissons ou des boissons à partir des cappuccinos à compléter le petit déjeuner et fournissent le corps avec de l'énergie dès les premières heures de la journée.

Parmi l'un de ces plus exquis avec ce compte Siken et peuvent être inclus dans la méthode Dietline est la tortilla de Bacon, totalement délicieux et irrésistible. La tortilla saveur de bacon Siken sera le parfait repas qui vous aide à contrôler votre poids.

Snack

Entre les collations qui sont offerts dans le stock de nourriture Siken, vous pouvez trouver des bâtons de protéicas, le mini-pain, les craquelins, les biscuits, les bonbons, et des boissons ou des smoothies, également avec de haute valeur protéico et disponible en saveurs étonnantes.

Qui peut faire ce régime?

Bien que ce régime est fortement recommandé par les nutritionnistes et professionnels de la santé, SIKEN a été établi qui n'est pas recommandé pour certaines personnes en particulier. Assurez-vous de ne pas apparaître dans la liste ci-dessous si vous souhaitez commencer avec la méthode Siken:

  • En vertu de l'âge de 18 ans ou plus l'âge de 70 ans.
  • Si vous souffrez de maladie du foie ou une maladie rénale n'est pas recommandé que vous suivez ce régime.
  • Les personnes qui souffrent de problèmes cardio-vasculaires, ils ne devraient pas suivre cette méthode de manger.
  • Les personnes qui souffrent de trouble psychiatrique, en particulier les personnes souffrant de dépression ou d'un trouble de l'alimentation.
  • Personnes en moins d'un an ont subi des coups.
  • Les femmes enceintes et les femmes au cours de la lactation.
  • Les personnes atteintes de cancer.
  • Les personnes atteintes de diabète de type 1 ou de type 2.
  • Les gens qui sont dans leur poids minimum recommandé. Vous pouvez faire ce calcul par la formule: 20 x hauteur en mètres x hauteur en mètres.
  • Les personnes qui souffrent d'hyperthyroïdie.

Il y a peut être plus de restrictions, selon le cas, de sorte que ce que nous recommandons, c'est que avant de vous envisagez de commencer cette méthode, vous de consulter votre médecin, votre nutritionniste ou votre pharmacien de confiance.

Les Phases de la diète

Comme nous vous avons dit ci-dessus, cette méthode se compose de différents plans qui répondent à vos besoins nutritionnels. Mais tous les plans ont le même nombre de phases dans lequel vous savez exactement ce que vous devriez consommer que seront les add-ons de produits Siken et d'autres nutriments organiques.

Il y a trois plans avec différentes longueurs et différents que vous pouvez télécharger sur le site officiel de Siken en Espagne. C'est le plan d'Attaque qui se compose de 4 phases et a une durée de 14 jours. De l'autre côté est le standard qui a une durée de 24 jours. Et enfin, il y a l'étendue plan de paiement qui dure 45 jours. Dans le cas où vous souhaitez persister avec le régime alimentaire pour une période plus longue, il est possible de s'allonger de tout plan dans la dernière phase.

Que recommandez-vous pendant que vous faites le régime alimentaire?

Il existe plusieurs conseils à prendre en compte pendant que vous êtes en train de faire le régime, parmi lesquels nous pouvons dire la chose suivante:

  • Au cours de la diète, vous devez être conscient de consommer plus de 2 litres d'eau.
  • Vous pouvez consommer des édulcorants.
  • Ne pas abuser des aliments tels que le vinaigre et le jus de citron.
  • Éviter la consommation de chewing-gum et de bonbons.
  • La cuisson des aliments doivent toujours être cuits à la vapeur, grillé ou rôti.
  • Ils sont également autorisés à la lumière des rafraîchissements.
  • Vous devez supprimer complètement l'ail et les sauces.

Nous vous recommandons, pour plus tard possible pour ne pas casser le régime alimentaire avec des aliments transformés et des bonbons. Votre compte avec des bâtons et doux de la protéine de la propre marque de Siken que les niveaux de goût, elle sera tout aussi savoureux qu'un dessert.

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