Choisissez un chercheur ×

Les défenses

Il y a 98 produits.
Showing 1 - 48 of 98 items
  • Megalevure 10 bâtons
    -18%
    Available
    Megalevure 10 Bâtons
    174067

    Il se présente sous la forme de bâtonnets individuels. Aide à équilibrer la flore intestinale. Bref la diarrhée. Contient de la vitamine D3. Ils sont à l'aise pour se déplacer. Adapté pour une utilisation par toute la famille.

    9,00 € -17.7444% 7,40 €
  • Immunoferon 90 Gélules Immunoferon 90 Gélules
    -44%
    Entrega en 24 horas
    Immunoferon 90 + 90 Gélules Duplo Promotion
    186073.1

    Formulé pour renforcer le système immunitaire, il contient de l'extrait de colostrum bovin, riche en immunoglobulines et en lactoferrine. Il stimule la réponse immunitaire, combat les infections et aide à maintenir la santé. Idéal pour favoriser l'immunité et la vitalité à long terme.

    71,80 € -44.3565% 39,95 €
  • Immunitaire 36 capsules
    -16%
    Available
    Immunitaire 36 capsules
    104062

    L'ingestion par la bouche.Inclut les champignons d'utilisation millénaire comme le reishi et le shiitake.Contient des minéraux tels que le cuivre et le sélénium.Notamment de la vitamine C.Favorise le système immunitaire.Il est présenté sous forme de capsules.

    16,01 € -15.9638% 13,45 €
  • Apivita Pilules de Thym et de Miel 45 g
    -29%
    Entrega en 24 horas
    Apivita Pilules de Thym et de Miel 45 g
    102278

    Apivita Pilules de Thym et de Miel 45 g

    5,60 € -28.6964% 3,99 €
  • Immunoferon 60 Gélules
    -20%
    Livraison en 24 heures
    Immunoferon 60 Gélules
    202990

    Il contient de l'extrait de colostrum bovin riche en facteurs de croissance et en lactoferrine pour renforcer le système immunitaire. Sa formule soutient la réponse immunitaire, prévient les maladies et accélère la récupération. Il est pris quotidiennement pour maintenir la santé et la résistance aux infections.

    27,12 € -20% 19,80 €
  • Apivita Pilules de Mora et de la Propolis 45 g
    -29%
    Entrega en 24 horas
    Apivita Pilules de Mora et de la Propolis 45 g
    102297

    Apivita Pilules de Mora et de la Propolis 45 g

    5,60 € -28.6964% 3,99 €
  • Immunitaire de 20 ampoules
    -19%
    Available
    Immunitaire de 20 ampoules
    104063

    Collabore avec l'augmentation des défenses. Réactive le système immunitaire. Prévient les infections virales. Crée un effet d'un antioxydant naturel. Régule la flore intestinale. Inclut des ingrédients d'origine naturelle.

    18,00 € -18.8153% 14,61 €
  • Sirop Adulte Grintuss 180 ml
    -20%
    Entrega en 24 horas
    Sirop Adulte Grintuss 180 ml
    180466

    Une formule d'action mécanique et pas de contre-indications qui permet l'amélioration des processus respiratoires de manière naturelle, c'est un produit à base de miel et de complexes moléculaires qui exerce une action protectrice sur notre corps, avec effet barrière, effet oropharyngé et action lubrifiante sur notre gorge.

    14,40 € -20% 11,52 €
  • Aquilea Qbiotics Immunity 30 Comprimés
    -16%
    Entrega en 24 horas
    Aquilea Qbiotics Immunity 30 Comprimés
    200158

    Améliore le fonctionnement normal du système immunitaire. Augmente les bifidobactéries. Il favorise les défenses de l'organisme. Fournit un effet antioxydant. Il comprend des nutriments. Présentation de 30 comprimés.

    14,60 € -16.4452% 12,20 €
  • Immunage 60 Sachets 3 grammes
    -21%
    Entrega en 24 horas
    Immunage 60 Sachets 3 grammes
    111157

    Complément alimentaire. Lutter contre le vieillissement. Comprend de L'extrait de Papaye Fermenté. Présentation de 60 enveloppes. Ne comprend pas d'additifs artificiels ou de conservateurs. Améliore naturellement les défenses.

    99,35 € -20.5536% 78,93 €
  • Sirop Immunoferon Strath Vitality 250 ml
    -20%
    Livraison en 24 heures
    Sirop Immunoferon Strath Vitality 250 ml
    204507

    c'est un complément naturel avec une formule unique. Il contient de l'extrait de levure Saccharomyces cerevisiae, qui renforce le système immunitaire et améliore la vitalité. Il est riche en vitamines, minéraux et acides aminés, favorisant l'énergie et l'endurance. Il aide à combattre le stress et la fatigue, en plus de favoriser la récupération. Son...

    29,53 € -20% 21,60 €
  • Sirop Inmunoferon Junior 150ml Sirop Inmunoferon Junior 150ml
    -20%
    Entrega en 24 horas
    Sirop Inmunoferon Junior 150ml
    190047

    c'est un supplément conçu pour renforcer le système immunitaire des enfants. Il contient de l'extrait de colostrum bovin, du zinc et de la vitamine C pour renforcer les défenses naturelles. Sa formule est sûre et adaptée aux enfants. Il aide à prévenir les rhumes et augmente la résistance aux maladies. Présentation au sirop facile à prendre. Parfait...

    27,65 € -20% 20,20 €
  • Multicentrum Immuno 28 Sachets Effervescents Orange Multicentrum Immuno 28 Sachets Effervescents Orange
    -14%
    Livraison en 24 heures
    Multicentrum Immuno 28 Sachets Effervescents Orange
    202020

    c'est un supplément de vitamines et de minéraux qui renforce le système immunitaire. Chaque sachet effervescent contient un mélange de vitamines essentielles (A, C, D, E) et de minéraux (zinc, sélénium) qui soutiennent les défenses de l'organisme. Sa délicieuse saveur d'orange le rend facile à boire, se dissolvant dans l'eau. Idéal pour maintenir la...

    15,00 € -13.6867% 12,95 €
  • Immunité Active 60 Perles
    -25%
    Entrega en 24 horas
    Immunité Active 60 Perles
    000170

    Il aide au fonctionnement normal du système immunitaire. Paquet de 60 perles. Protège les cellules du stress oxydatif. Empêche le développement de maladies virales. Il contient des oméga 3. Renforce le système immunitaire.

    58,40 € -25.0342% 43,78 €
  • Arkocapsulas Gingseng 84 Gélules
    -9%
    Available
    Arkocaps Ginseng 84 Gélules
    183156

    Arkocaps Ginseng 84 Géluless un complexe énergétique qui réduit la fatigue et la fatigue, un complément pour votre quotidien qui fournit l'énergie naturelle et nécessaire dans votre quotidien. avec une base de ginseng naturel, la racine de cryomolide est source d'énergie et de vigueur à tout moment de la journée. Dose adulte de 4 capsules.

    22,95 € -8.549% 20,99 €
  • Solgar Sélénium 200 mcg 50 Comprimés Solgar Sélénium 200 mcg 50 Comprimés
    -28%
    Livraison en 24 heures
    Solgar Sélénium 200 mcg 50 Comprimés
    170137

    Antioxydant essentiel: Solgar Selenium 200 mcg est un supplément qui offre une protection antioxydante, aidant à combattre le stress oxydatif et le vieillissement cellulaire Soutien immunitaire: Le sélénium est essentiel pour un système immunitaire sain, renforçant les défenses de l'organisme contre les maladies Régulation thyroïdienne-Contribue au...

    15,45 € -27.5081% 11,20 €
  • Aquilea Propolis Enfants Enfants 150ml
    -22%
    Entrega en 24 horas
    Aquilea Propolis Enfants Enfants 150ml
    161595

    Renforce les défenses. Convient aux enfants.  Il contient des ingrédients naturels. Prenez soin des voies respiratoires. Il contient de la propolis. Présentation de 150ml.

    10,00 € -22.45% 7,76 €
  • Pharmaton 50 Plus 30 Gélules
    -23%
    Livraison en 24 heures
    Pharmaton 50 Plus 30 Gélules
    154540

    Multivitamines et minéraux: Contient une combinaison de vitamines et de minéraux essentiels pour favoriser la santé globale. Énergie et vitalité: Il aide à augmenter l'énergie et la vitalité, en combattant la fatigue et la fatigue. Santé cognitive: Améliore la fonction cérébrale et la mémoire. Système immunitaire: Renforce les défenses naturelles de...

    12,95 € -22.8726% 9,99 €
  • Arkovital Coenzyme Q10 45 Gélules Arkocapsules
    -23%
    Available
    Arkocapsules Coenzyme Q10 45 Gélules
    169711

    Il favorise la nutrition. Idéal en cas de fatigue. Il augmente l'énergie. Effet antioxydant. Il élimine les radicaux libres. Basé sur Q10.

    15,00 € -23.3667% 11,49 €
  • Apivita Pilules de Propolis et de Réglisse 45 g
    -29%
    Entrega en 24 horas
    Apivita Pilules de Propolis et de Réglisse 45 g
    102277

    Apivita Pilules de Propolis et de Réglisse 45 g

    5,60 € -28.6964% 3,99 €
  • Pure Dispositifs D'Encapsulation B-Complexe De Plus De 60 Gélules Végétales
    -15%
    Entrega en 24 horas
    Pure Dispositifs D'Encapsulation B-Complexe De Plus De 60...
    195799

    Vient dans la présentation de 60 capsules végétariennes. Il est adapté pour les végétaliens et les végétariens. Réduit la fatigue et la fatigue. C'est une formule complète de vitamines B, en sa forme active. Aide à maintenir le métabolisme de l'énergie. Est un complément de l'alimentation.

    26,90 € -15% 22,87 €
  • Pure Dispositifs D'Encapsulation De Fer C 60 Capsules Végétales
    -15%
    Entrega en 24 horas
    Pure Dispositifs D'Encapsulation De Fer C 60 Capsules...
    195803

    Ont de bio-disponible de fer sous forme de citrate. Est un complément alimentaire. Il est adapté pour les végétaliens et les végétariens. Ne contient pas de gluten. Aucun arôme artificiel. Ne contient Pas de dioxyde de titane.

    17,00 € -15% 14,45 €
  • Pure Dispositifs D'Encapsulation De La Vitamine B12 90 Capsules Végétales Pure Dispositifs D'Encapsulation De La Vitamine B12 90 Capsules Végétales
    -15%
    Entrega en 24 horas
    Pure Dispositifs D'Encapsulation De La Vitamine B12 90...
    195806

    Il a de multiples actions. Réduit la fatigue et la fatigue. Elle aide à la formation des cellules du sang. C'est un complément alimentaire. Maintient la fonction neurologique. Ne contient pas de gluten.

    22,50 € -15% 19,13 €
  • Arkocapsulas Reishi Shiitake Maitake Bio 40 Gélules
    -10%
    Entrega en 24 horas
    Arkocapsulas Reishi Shiitake Maitake Bio 40 Gélules
    204254

    Il aide à améliorer l'endurance physique et la résistance au stress. Améliore les performances sportives. Améliore le fonctionnement du système immunitaire. Il a un effet positif sur le système digestif. Il augmente l'énergie. Il a un effet anti-inflammatoire. Réduit le risque de maladie cardiaque. Il peut réduire le taux de cholestérol.

    12,50 € -10.416% 11,20 €
  • Epaplus Sirop Immuncare Adultes 150 ml
    -37%
    Entrega en 24 horas
    Epaplus Sirop Immuncare Adultes 150 ml
    190092

    C'est un complément alimentaire entièrement naturel Aide le système immunitaire à mieux fonctionner  Ils comprennent les vitamines B, la vitamine E et le sélénium Aide le corps à combattre les maladies et à maintenir la santé

    11,00 € -36.8% 6,95 €
  • Miel de Miel de Manuka mgo 400 500 grammes
    -11%
    Available
    Manuka Health Miel de Mgo 400 à 500 g
    101400.7

    Faite avec du miel de Manuka. Contenu naturel de méthylglyoxal. Approuvé par le test de qualité d'indépendant Comprend MGO 400+ Il favorise la santé de l'organisme. Goût délicieux.

    99,95 € -10.5553% 89,40 €
  • Solgar VM 2000 180 comprimés Solgar VM 2000 180 comprimés
    -25%
    Livraison en 24 heures
    Solgar Formule Vm 2000 180 Comprimés
    100827

    Multivitamines complètes: Solgar Formula VM-2000 180 Comprimés offre une large gamme de vitamines et minéraux essentiels dans une seule formule, ce qui permet de répondre facilement aux besoins nutritionnels quotidiens Soutien à la santé: Ce supplément favorise le bien-être général en renforçant le système immunitaire, en maintenant la santé osseuse et...

    88,25 € -25% 66,19 €
  • Solgar Échinacée 100 Gélules Végétales Solgar Échinacée 100 Gélules Végétales
    -29%
    Livraison en 24 heures
    Solgar Échinacée 100 Gélules Végétales
    170159

    Il comprend des parties aériennes et de l'extrait de racine d'échinacée. Convient aux végétaliens et végétariens Présentation de 100 gélules. Il fournit des phytonutriments. Fournit des propriétés anti-inflammatoires. Il provoque une amélioration de la cicatrisation des plaies.

    25,71 € -28.9382% 18,27 €
  • Manuka Health Miel de Mgo 550 500 g Manuka Health Miel de Mgo 550 500 g
    -0%
    Available
    Manuka Health Miel de Mgo 550 500 g
    101400.4

    Produit 100% naturel. Une saveur agréable. La pureté et la qualité certifié. Soumis à des tests approfondis. Contenu de MGO certificat. Les avantages de la santé digestive.

    149,95 € -0.1667% 149,70 €
  • Manuka Health Miel de Mgo 550 250 g
    101400.8

    Il a été testé et certifié. Comprend le Méthylglyoxal dans une manière naturelle. A un goût agréable. Des ingrédients naturels. Faite avec du Miel de Manuka. Comprend MGO 550.

    71,69 €
  • Blenuten Cola Cao 800 grammes Format de l'Épargne Blenuten Cola Cao 800 grammes Format de l'Épargne
    -27%
    Available
    Blenuten Cola Cao 800 g
    179773

    Blenuten Cola Cao 800 grammes Format, l'Enregistrement de Votre composition est particulièrement adaptée aux besoins des enfants à partir de 1 an. Grâce à leur haute valeur nutritionnelle et le goût délicieux de chocolat, Blenuten est une excellente alternative pour l'approvisionnement de l'éducation préscolaire et de l'école. Ici vous trouverez les...

    29,95 € -26.7279% 21,94 €
  • Ester C Plus 500 mg 250 Gélules Solgar Ester C Plus 500 mg 250 Gélules Solgar
    -43%
    Livraison en 24 heures
    Solgar Ester C Plus 500 mg 250 Gélules
    100826

    Vitamine C avancée: Solgar Ester C Plus offre une forme douce et hautement absorbable de vitamine C, idéale pour les estomacs sensibles Soutien immunitaire: La vitamine C est connue pour renforcer le système immunitaire et protéger contre le rhume et les maladies Peau éclatante: Ce supplément contribue à la santé de la peau, à la production de collagène...

    88,14 € -43.3061% 49,97 €
  • La vitamine D3 4000ui de 90 Comprimés Drasanvi
    -15%
    Entrega en 24 horas
    Drasanvi Vitamine D3 4000ui de 90 Comprimés
    110100

    Collabore avec la conservation de la santé des os. Maintient les muscles dans des situations normales. N'incluez pas de gluten dans leur composition. Favorise l'absorption et l'utilisation de calcium et de phosphore. Ne comprend pas de colorants, de conservateurs, ou des sucres ajoutés. Votre présentation est de 90 comprimés.

    10,00 € -14.97% 8,50 €
  • Solgar Astragale 100 Gélules Végétales Solgar Astragale 100 Gélules Végétales
    -35%
    Livraison en 24 heures
    Solgar Astragale 100 Gélules Végétales
    170147

    Solgar Astragale: Supplément à l'extrait d'astragale, plante médicinale Propriétés immunomodulatrices et adaptogènes Capsules végétales adaptées aux végétariens et végétaliens. Renforce le système immunitaire et favorise la vitalité

    38,00 € -35.2632% 24,60 €
  • Miel de Miel de Manuka mgo 400 250 grammes
    -14%
    Available
    Manuka Health Miel de Mgo 400 250 g
    101400.3

    Produit 100% naturel. La pureté et la qualité testé. Contenu de MGO certificat. Maintien de la santé digestive. Il aide le système immunitaire. Favorise l'augmentation de l'énergie.

    55,95 € -14.2745% 47,96 €
  • Pure Dispositifs D'Encapsulation De La Vitamine C 1000 90 Capsules Végétales
    -15%
    Entrega en 24 horas
    Pure Dispositifs D'Encapsulation De La Vitamine C 1000 90...
    195807

    Il est important pour la croissance et le développement. Essentiel pour la formation et l'entretien du collagène. Stimule le système immunitaire. Il est essentiel pour la synthèse de la carnitine et des stéroïdes. Il est l'un des plus puissants antioxydants dans l'alimentation. Il aide à combattre le stress.

    22,50 € -15% 19,13 €
  • Apivita Propolis Spray Propolis Bio 30ml Apivita Propolis Spray Propolis Bio 30ml
    -25%
    Entrega en 24 horas
    Apivita Propolis Spray Propolis Bio 30ml
    110054

    Format spray.Contient de la propolis.Améliore les défenses de l'organisme.Éradique le virus du rhume.Améliore la douleur de la gorge.Effet antimicrobien.

    12,50 € -24.76% 9,41 €
  • Sirop de Propolis Aquilea 150ml
    -17%
    Entrega en 24 horas
    Sirop de Propolis Aquilea 150ml
    158153

    Propolis, échinacée et vitamine C enfin dans une formule Prendre une mesure de 10 ml 3 fois par jour. Agiter avant de consommer. Une fois ouvert, conserver au réfrigérateur.

    10,25 € -16.6146% 8,55 €
  • Imunoglukan P4h 30 Capsules
    -18%
    Available
    Imunoglukan P4h 30 Capsules
    161318

    Imunoglukan P4h 30 Capsules

    25,00 € -17.984% 20,50 €
  • Glamasot D'Onagre, Vitamine E 450 Perles
    -14%
    Available
    Glama sot d'Onagre, Vitamine E 450 Perles
    156259

    Glama sot d'Onagre, Vitamine E 450 Perles avec des indications de réel qui peut vous aider que des anomalies (déficit) des acides gras essentiels, Soulage les symptômes de l'eczéma, Améliore les troubles de la prostate chez les hommes, Réduit les niveaux de cholestérol, sans provoquer d'effets secondaires, la réduction de la progression de...

    20,99 € -14.4654% 17,95 €
  • Aquilea Propolis 24 Comprimés Aquilea Propolis 24 Comprimés
    -15%
    Entrega en 24 horas
    Aquilea Propolis 24 Comprimés
    154270

    Aquilea Propolis 24 Comprimés saveur orange Idéal pour prévenir, soigner et améliorer la sécheresse, l'aphonie ou l'inconfort mineur de la gorge. Il ne produit aucun type d'effet secondaire. Dissoudre dans la bouche 2 à 5 comprimés par jour. Convient aux adultes. Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne convient pas aux personnes...

    6,95 € -15.1655% 5,90 €
  • Complexe Immunitaire Ester C Solgar 60 Gélules Complexe Immunitaire Ester C Solgar 60 Gélules
    -40%
    Livraison en 24 heures
    Complexe Immunitaire Ester C Solgar 60 Gélules
    200953

    Advanced Ester-C: Le Complexe immunitaire Solgar Ester-C contient de l'Ester-C, une forme brevetée de vitamine C qui est absorbée en douceur et moins acide pour l'estomac Booster immunitaire complet: Cette formule combine la vitamine C, le zinc, la vitamine D3 et le cuivre pour soutenir le système immunitaire à plusieurs niveaux Tolérance...

    21,15 € -39.7636% 12,74 €
  • Gingembre 30 Gélules Nutrabasic Drasanvi
    -25%
    Entrega en 24 horas
    Gingembre 30 Gélules Nutrabasic Drasanvi
    100035

    Évitez de vous sentir étourdi. Éradiquer les vomissements. Favorise le fonctionnement du tractus intestinal. Soutient le système immunitaire. Contient du gingembre. Présentation de 30 capsules.

    7,95 € -25.1447% 5,95 €
  • Plantapol Vitanova 30 Gélules
    -20%
    Entrega en 24 horas
    Plantapol Vitanova 30 Gélules
    107035

    Renforce les défenses. Améliore le système immunitaire. Fabriqué avec des ingrédients naturels. Présentation de 30 capsules. Il est facilement ingéré. Convient aux végétaliens.

    21,75 € -19.5356% 17,50 €
  • Aquilea Garganta 20 Comprimés
    -10%
    Entrega en 24 horas
    Aquilea Garganta 20 Comprimés
    193434

    Format des tablettes. Ils peuvent être aspirés. Réduit les maux de gorge. Il fournit une protection. Convient comme traitement des affections oropharyngées. Présentation de 20 unités.

    8,45 € -10% 7,61 €
  • Manuka Health Miel de Mgo 30 250 g
    -23%
    Entrega en 24 horas
    Manuka Health Miel de Mgo 30 250 g
    141410

    Maintient la santé du système digestif. L'effet antibactérien. Totalement naturel. Augmente l'énergie du corps. Améliore le système immunitaire. Sans additifs.

    12,95 € -22.5483% 10,03 €
  • Grintuss 20 Comprimés
    -20%
    Entrega en 24 horas
    Grintuss Les Adultes De 20 Comprimés
    186391

    Grintuss Les Adultes De 20 Comprimés

    13,60 € -20% 10,88 €
  • Pure Dispositifs D'Encapsulation De Zinc 60 Capsules Végétales Pure Dispositifs D'Encapsulation De Zinc 60 Capsules Végétales
    -15%
    Entrega en 24 horas
    Pure Dispositifs D'Encapsulation De Zinc 60 Capsules...
    195809

    A d'excellentes propriétés antioxydantes. Stimule les défenses de notre corps. C'est un produit adapté pour les végétaliens. Il est formulé pour être utilisé pour les patients coeliaques. Elle est faite avec des ingrédients qui sont hypoallergéniques. C'est un minéral qui est essentiel pour le développement du fœtus.

    12,60 € -15.3175% 10,67 €

Aujourd'hui, dans ce moment de notre vie, plus que tout, nous nous rendons compte de l'importance de se préparer physiquement et psychologiquement pour faire face à la journée-à-jour. Actuellement, il est dans la bouche de tous l'importance de notre système immunitaire.

En permanence, pas seulement dans le siècle présent, nous sommes exposés la plupart du temps des agents perjuiciales tels que bactéries, virus, champignons, protozoaires, entre autres, la mise à l'épreuve quotidienne, le système immunitaire de notre corps.

Ce que nous savons, c'est que pour augmenter les défenses, il n'y a pas seulement affaire à un aspect de notre style de vie, mais de plusieurs. Ci-dessous nous allons vous dire l'importance de chacun, ainsi que de recommander les produits que nous avons à disposition à cet effet.

Qu'est-ce que le système immunitaire?

Le système immunitaire de notre corps est un système composé de cellules, d'organes et de tissus qui est responsable de la protection du corps contre les bactéries et les micro-organismes qui finit par provoquer des maladies qui peuvent se compliquer. En plus de cette fonction, le système immunitaire prépare le corps pour faire face à toute maladie virale de la meilleure façon et qu'il n'a pas plus de.

Lorsque nous parlons de défense de votre corps, nous devons d'abord parler du système immunitaire; cependant, les autres systèmes de l'organisme doit être en bonne santé pour les défenses de fonctionner dans des conditions normales et, parfois, l'optimisation de la mode.

Ensuite, comme nous l'avons dit plus tôt, non seulement il y a un facteur qui peut améliorer les défenses de votre corps, mais plus d'un ensemble que votre corps a un système immunitaire est idéal. Tout au long de l'article, nous allons vous dire qui sont ces aspects, allant de l'alimentation et les suppléments à la méditation.

Supprime de votre vie toxiques habitudes

Il est important que votre vie ne sont pas présents mauvaises habitudes comme le tabagisme ou l'abus de substances toxiques, comme par exemple l'alcool.

Cependant, il ya beaucoup plus toxiques habitudes que l'on peut avoir dans notre vie comme par exemple manger desbalanceadamente ou d'abus de la les repas sont hautement transformés ou raffinés.

Il est important de se débarrasser de ce genre d'aspects de fou que dans le long terme, affaiblir chaque jour notre système immunitaire , et donc les défenses de notre organisme, ce n'est pas prêt à faire face aux agressions externes de l'environnement.

Exercice

Car nul n'est un secret pour personne que l'exercice physique élément est en bonne santé si nous voulons améliorer notre mode de vie, cependant, la façon dont il aide avec le système immunitaire de notre corps?

L'exercice physique, si aérobie anaérobie est un aspect tout à fait décisif quand il s'agit de l'amélioration de notre système de défense. Si les deux types de ejercios, beaucoup mieux. Nous vous recommandons également au moins deux fois par semaine pour faire un exercice physique, qui vous permettra de générer de la fatigue et de cette façon d'activer votre système immunitaire.

Nourrir votre corps d'une façon équilibrée

Notre corps nécessite l'apport d'une manière équilibrée des 7 groupes d'aliments qui sont: qui sont parmi les protéines, les glucides, les fruits et légumes.

Il est important, avant de vous acheter un complément alimentaire, nous nous assurons d'offrir une alimentation saine, équilibrée, de sorte que le supplément est un add-on supplémentaire pour nous aider efficacement.

Bien que, comme nous l'avons dit précédemment, une alimentation équilibrée aide le système immunitaire, il existe des aliments spécifiques avec des vitamines qui aident directement à ce système de fonctionner de manière efficace. Alors que nous vous dire ce que sont ces vitamines et les aliments que vous pouvez trouver:

  •          La vitamine C: cette vitamine peut entontrarla principalement dans les agrumes comme les citrons et les oranges. Prendre le jus d'un citron comme une limonade chaude dans un estomac vide est un élément efficace qui permet de prendre en compte pour élever les défenses.
  •          Vitamine E: cette vitamine se trouve principalement dans les noix comme les amandes et les noix. Ce groupe de vitamines est également un facteur déterminant dans le bon fonctionnement du système immunitaire
  •          Fer: cet élément joue un rôle deteminante dans le bon fonctionnement du système immunitaire. Vous pouvez le trouver dans les fruits de mer: les palourdes, les huîtres, les moules et les coques. Également dans les noix comme les noix, noix de cajou, noisettes, amandes, pistaches, parmi d'autres aliments.

Ce que les suppléments en place vos défenses?

Actuellement, il existe plusieurs compléments alimentaires spécialement conçus pour élever les défenses de votre corps. Il existe également des compléments alimentaires concentrés et la base de toute la vitamine qui aide le système immunitaire en particulier.

Nous allons vous dire certaines des suppléments nutritionnels que nous avons dans notre pharmacie, vous pouvez faire confiance:

  • Redoxon Supplémentaire Défenses 30 comp a été développé avec un mélange de 1 000 mg de vitamine C, 10 mg de Zinc, avec un supplément de Vitamines D, dans le but d'améliorer le fonctionnement du système immunitaire.
  • Arkoreal Gelée Royale 250mg Bâtard de l'Énergie Défenses 30 Capsules est un complément alimentaire qui contient de la Gelée royale en tant que composant principal, avec une contribution totale de 250 mg de gelée royale lyophilisée, et 12 vitamines qui peuvent être consommés sur une base quotidienne.
  • Inmunoferon 45 Capsules c'est un complément alimentaire qui vise à favoriser le fonctionnement normal du système immunitaire chez les enfants et les adultes. Augmente la résistance contre les infections et favorise la génération de la mémoire de l'immunité qui aide à prévenir les récidives.

Contribue à votre détente

L'un des facteurs qui peuvent affaiblir le système immunitaire de votre corps, est la mentale, le stress et l'anxiété. Ces deux facteurs contribuent à votre système immunitaire est constamment en alerte, un facteur qui, pour des raisons évidentes, elle s'affaiblit.

Investir du temps dans une activité physique comme le yoga pour se détendre votre corps et votre esprit. Aussi, vous pouvez pratiquer la méditation couplé avec des exercices de respiration qui aideront votre corps à se détendre et d'autre part vous aider à faire face à des sentiments très forts sans ces aura un effet sur vous et votre corps.

À la fin de tout, il est important de savoir que les défenses ne dépend pas d'un facteur en particulier, mais plusieurs qui, ensemble, ils vont vous aider à répondre à des étrangers, des agents pathogènes et recaimiento dans les maladies.

  Filtro
Categorías
Fabricante
Stock