Lait Sans Lactose

Pour les personnes qui ne peuvent pas digérer le lactose. Il y a du lait sans lactose, afin d'éviter l'inconfort et les douleurs abdominales que le lait de vache provoque à eux. C'est une modification de lait à laquelle sont ajoutés de la lactase, ce qui rend le contenant du lactose du lait de vache est plus facile à digérer pour les personnes intolérantes. L'enzyme qui décompose dans leurs deux sucres lactose, simple constituants qui sont le glucose et le galactose. C'est pour cette raison qu'elle présente un goût plus sucré, différente de la classique de lait.

Comment savoir si j'ai besoin de lait sans lactose

Les symptômes apparaissent après avoir ingéré des aliments qui contiennent du lactose, ceux-ci apparaissent entre trente minutes et deux heures après et disparaissent entre trois et six heures plus tard.

• La diarrhée
• Les douleurs abdominales et l'enflure
• Flatulence
• Les crampes
• Des vomissements ou des nausées

Sont quelques-uns des signes les plus courants de cette maladie. L'intolérance au Lactose est essentiellement déterminée par la génétique, et est en relation avec la zone géographique

Caractéristiques de lait sans lactose

Ce lait sans lactose a même des minéraux, des protéines, des vitamines et des enzymes qui pouvoir. Même si elle peut être caractérisée par les éléments suivants:

• Comme les autres laits, elle entretient, nourrit, et le grossissement. Si les gens sont au régime, vous voulez réduire le nombre de calories et que vous souhaitez perdre du poids, alors vous devez choisir un lait écrémé, écrémé ou faible en gras.
• Ce lait est plus digeste que la normale pour les personnes ayant une intolérance au lactose. Gardez à l'esprit que tout le monde que ce problème présente de l'estomac à un dérangement de l'importance ou la gravité. Mais, pour les gens qui le prennent pour le goût, ils ne vont pas remarqué quelque chose de spécial dans le court terme, même si il semble que c'est bénéfique dans le long terme, car elle empêche l'estomac dérangement dans la maturité.
• Il y a des préparations de formule de lait sans lactose pour les bébés. Parce que certains bébés ont des troubles digestifs, ce soupçon d'intolérance doit être fixé par le pédiatre, de sorte que, nous vous conseillons de choisir l'un de ces laits. Dans ces cas, les parents doivent faire preuve de prudence et consulter votre médecin.
• Ces laits ne servent pas à contrôler la constipation. Les gens qui ont des problèmes d'aller à la salle de bain, peuvent choisir un lait normal à laquelle a été ajoutée une fibre végétale de la nourriture afin de la rendre plus supportable la tâche.
• Vous devez faire la distinction entre un lait faible en lactose, qui peut contenir jusqu'à 18 grammes par litre, en hausse de près de 45 du normal et du étiquetés pas pour ce disaccharide. Dans ce cas, ils ne doivent pas avoir quelque chose de plus que des traces: gramme par litre.

Les propriétés du lait sans lactose

• Hydrates de carbone: Pour être supprimé le sucre de lait lactose, qui est un des principaux sucres qui a cette nourriture, il est remplacé par de la lactase.
• Minéraux: le lait sans lactose, elle est riche en potassium, le calcium, le sodium, le phosphore, le zinc, entre autres. Dans ce cas, le lait perd lactose, bien qu'il continue à être les principaux éléments nutritifs de lait régulier, pour le bénéfice de la santé en général
• Vitamines: le lait sans lactose est un aliment qui est surtout qu'il est riche en vitamines C, ainsi que de la vitamine E. Cela a aussi des vitamines du groupe B, plus précisément de la vitamine B12. Ce lait est également avérée bénéfique, fournit un bon état de santé pour les bébés.

Les avantages du lait sans lactose

Ce lait est présenté dans les variétés, c'est selon les besoins de chaque personne, vous pouvez être ensemble, écrémé et demi-écrémé.

Ce lait peut être utilisé sans problème pour la cuisson de toutes les recettes qui nécessitent lait traditionnel. Car ils peuvent être consommés par les personnes qui souffrent de problèmes digestifs intolérance aux produits laitiers.

Lait sans Lactose aide à renforcer les os. Comme il est bien connu de la vitamine C et le phosphore sont de très bons alliés de l'os. C'est pour cette raison qu'il devient unabebida important pour les enfants, car il favorise leur croissance.

Maintient d'un équilibre de l'apport de calcium et d'autres nutriments importants dans le corps de ceux qui souffrent d'intolérance au lait, le sucre, le syndrome du côlon irritable et chez les personnes d'âge avancé.

Réduit et élimine les symptômes des personnes qui souffrent d'intolérance au lactose.

Si les symptômes sont générés par la consommation de lait, de diminuer ou d'éliminer les symptômes du syndrome de l'intestin irritable.

Une prestation remarquable de lait sans lactose est qu'il aide à réduire le poids. Parce que les propriétés de cet aliment resteront intacts les graisses que vous aider à perdre du poids, alors qu'en cela il y a très peu de présence de ces graisses.

Les gens qui ne souffrent pas d'une intolérance de prendre du lait sans lactose?

Le lait sans Lactose a été créé pour les personnes qui souffrent d'intolérance au lactose. C'est pour cette raison que les gens qui tolèrent parfaitement, ne peut pas arrêter de boire lait conventionnel, que le corps se réchauffe dans un facile à digérer, et crée ensuite une petite intolérance au moment de la prise conventionnelle de lait, sans avoir subi tout cela avant, car ils doivent faire un effort que peut-être vous n'êtes pas habitué à, la mise à ressentir des douleurs dans l'estomac ou même la diarrhée.

Pour les enfants qui ont l'âge de la croissance sans allergies ou des intolérances, il est recommandé aux parents de donner le lait de vache classique, car cela leur fournit du calcium et des vitamines dont ils ont besoin pour terminer leur croissance. Seulement dans le cas où l'enfant doit cesser de prendre ce lait sur les conseils d'un médecin ou professionnel de la santé, vous devriez cesser de prendre le médicament et de trouver une alternative.

Par conséquent, le lait sans lactose est pas plus sain que conventionnelle de lait, simplement que c'est un type de lait est ajouté lactase pour les personnes qui souffrent d'intolérance, peut profiter de la même saveur, sans la crainte de ressentir de la douleur et de la gêne qu'ils peuvent causer le lait normal.