Aparte de para los músculos, he notado que voy al baño mucho mejor. El citrato de magnesio ya se sabe que va bien
No solo lo uso para el gym, me ayuda un montón con el estrés del trabajo. Noto que estoy más centrado y menos irascible
Soy vegana y me cuesta encontrar suplementos que no lleven gelatinas o cosas raras. Este es apto, sin gluten ni lactosa
Me lo recomendó el fisio por las tres formas de magnesio (citrato, bisglicinato...). Se absorbe súper bien, no me da problemas de estómago
Empecé con estas cápsulas y, de verdad, mano de santo. Llevo ya tres semanas sin una sola rampa
Me da más seguridad que otros que circulan por ahí. Lo noto sobre todo en la recuperación después de las tiradas largas de running.
Un 'plus' que no me esperaba. El envase dura un mes justo, así que es fácil llevar la cuenta.
Es como si el sistema nervioso estuviera más calmado. Lo de la Vitamina B6 supongo que ayuda. Buen combo
Lo compré porque me notaba cansadísima después de entrenar. Noto que me recupero mejor y tengo más aguante en el gimnasio
Lo tomo media hora antes de acostarme y me ayuda a relajarme. Duermo del tirón, sin despertarme a medianoche