Enerzona

Beneficios de Omega 3

Según EFSA Agencia española de seguridad alimentaria es quien determina las cantidades de omega 3 necesarias con beneficios constatados para tu organismo.
Déjate de leer post sin fundamento ya que aquí pasamos a detallarte las necesidades reales de cada acido omega 3 realiza en tu organismo.

• EPA y DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón con al menos concentraciones de 250 mg al día.
• El DHA contribuye a mantener el funcionamiento normal del cerebro con 250 mg diarios
• DHA contribuye a normalizar el mantenimiento de la visión con 250 mg diarios.

EPA y DHA controlan los niveles de triglicéridos en sangra con al menos 2 gramos diarios
EPA y DHA contribuyen al mantenimiento de TU presión arterial con 3 gramos diarios.

Puedes tomar Omega 3 de forma natural pero corres riesgos que quizás ni conocías 

Pescado: peligros de contaminación por PCBs y mercurio
Aceite de Pescado en crudo, contaminación muy alta y peligrosa.
Aceite de pescado de grado alimenticio está aún muy contaminado
Por todas estas razones es por lo que se aconseja la ingesta de aceite de pescado concentrado en EPA/DHA Ultra refinado lo que asegura la NO toxicidad y los beneficios para la salud.
Para contribuir a cubrir todas las necesidades nace ENERZONA Omega 3 RX que con 4 capsulas diarias cubre las necesidades de tu cuerpo a efectos omega 3.
Cada capsula contiene 750 mg de omega 3 total distribuidos en 400 mg de EPA y 200 mg de DHA y así con la cantidad de 4 capsulas cubre un total de 3 gramos de omega 3 diarios con lo que te aseguras todas las características detalladas anteriormente.

Porque debes de tomar Omega 3

Tomar omega 3 es fundamental en nuestra dieta ya que nosotros no somos capaz de sintetizarlo ni de crearlo. Y claro está para poder tomarlo debemos de pensar en tomar algo con calidad y estudios clínicos que garanticen que tomamos lo mejor.
Tomamos suficiente Omega 3 en nuestra dieta?
Los alimentos ricos en EPA/DHA son caballa, arenque, salmón, caballa, sardina, aceites de pescado, alga marina y krill.

Como obtener Aceite de pescado para omega 3

Obtenerlo para poder tomarlo de forma correcto no resulta fácil ya que gracias a procesos de destilación y de concentración se obtienen ácidos grasoso etil esteres que son los que se absorberán en el estomago.
Formas de tomar omega 3
Así No todos los complementos alimenticios derivados de omega 3 son iguales ya que los derivados de pescado en forma de triglicéridos contienen un 18% de riqueza de EPA y un 12% de DHA.
Luego puedes tomar el derivado del Krill que contienen menos del 20% de EPA/DHA
Como es complicado poder comer a diario todas estas cantidades de pescado es cuando se convierte en imprescindible cubrir nuestras necesidades con Enerzona Omega 3 RX