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Dieta Siken

Hay 68 productos.
Mostrando 1 - 24 de 68 productos
  • Siken Batido Chocolate 325 ml
    -22%
    Disponible
    Siken Batido Sustitutivo Chocolate 325 ml
    103070

    Siken Batido Chocolate 325 ml batido con apenas 217 kilocalorías, está ya preparado para poder tomar en cualquier momento, sencillo fácil y eficaz, rico en fibra y proteínas de leche.

     (6)
    2,50 € -22.12% 1,95 €
  • Siken Batido Vainilla 325 ml
    -22%
    Disponible
    Siken Batido Sustitutivo Vainilla 325 ml
    103066

    Siken Batido Vainilla 325 ml con apenas 200 calorías por batido y enriquecida en vitaminas y minerales es perfecto para cuidarte la figura y perder peso.

     (4)
    2,50 € -22.12% 1,95 €
  • Siken Diet Barrita Turron 5 Unidades
    -12%
    Disponible
    Siken Diet Barrita Turron 5 Unidades
    151518

    Rica en proteínas Baja en hidratos de carbono y grasas 131 kcal Con ingredientes principales como Leche - Cobertura Chocolate - Vitaminas - Crocanti - Pasta de turrón Alérgenos - Gluten- Leche - Soja - Frutos cascara - Huevos

     (9)
    6,80 € -12.4595% 5,95 €
  • Siken Batido Fresa Yogur 325 ml
    -22%
    Disponible
    Siken Batido Sustitutivo Fresa Yogur 325 ml
    103065

    Siken Batido Fresa Yogur 325 ml un complemento perfecto a tu dieta para bajar de peso, apenas 200 calorías en un formato ya preparado para sustituir una comida. Completa en vitaminas y minerales.

     (2)
    2,50 € -22.12% 1,95 €
  • Siken Diet Barrita Chocolate 5 Unidades
    -12%
    Disponible
    Siken Diet Barrita Chocolate 5 Unidades
    151516

    Rica en proteínas Baja en hidratos de carbono y grasas 131 kcal Con ingredientes principales como Leche - Cobertura Chocolate - Vitaminas - Cacao desgrasado Alérgenos - Gluten- Leche - Soja - Frutos cascara

     (3)
    6,80 € -12.4595% 5,95 €
  • Siken Barrita Yogur 8 Unidades
    -10%
    Sin Stock
    Siken Barrita Yogur 8 Unidades
    103039

    Siken Barrita Yogur 8 Unidades es un snack que puede ser ingerido como un sustituto de algún alimento para personas que estén en regímenes para reducir peso, afinamiento de figura o que practiquen algún deporte.

     (2)
    10,00 € -10.451% 8,95 €
  • Siken Diet Galletas Chocolate 15 Unidades
    153732

    Siken Diet Galletas Chocolate 15 Unidades ricas en proteinas con solo 40 kcalorias por galleta están enriquecidas en fibras y bajas en azucares y grasas. Como temtempie o snack van perfectas..

     (1)
    5,95 €
  • Siken Diet Barrita Crema Cacao 5 Unidades
    -12%
    Sin Stock
    Siken Diet Barrita Crema Cacao 5 Unidades
    175884

    Rica en fibra Rica en proteínas Baja en hidratos de carbono y grasas 135 kcal por barrita Con ingredientes principales como Proteína Leche - Cobertura Chocolate - Vitaminas - Avellana tostada molida - Cacao desengrasado en polvo Alérgenos - Leche - Soja - Avellana

     (3)
    6,80 € -12.4595% 5,95 €
  • Siken Batido Cafe Capuchino 325 ml
    -22%
    Entrega en 24 horas
    Siken Batido Sustitutivo Cafe Capuchino 325 ml
    103861

    Siken Batido Cafe Capuchino 325 ml

     (3)
    2,50 € -22.12% 1,95 €
  • Sikendiet Sandwich Chocolate 6 Unidades
    -12%
    Sin Stock
    Siken Diet Sandwich Chocolate 6 Unidades
    175886

    Sikendiet Sandwich Chocolate 6 Unidades es un snack de chocolate que te servirá para picar entre horas, al ser rico en proteínas podrás mantener tu dieta fase 1 de forma sencilla ideal para mantenimiento de método dietline. Tiene una concentración baja en hidratos de carbono y grasas y una concentración rica en proteínas enriquecidas con edulcorantes....

     (4)
    6,80 € -12.4595% 5,95 €
  • Siken Form Snack Galleta Chocolate Negro 22g
    344986

    Siken Form Snack Galleta Chocolate Negro 22g son utilizadas para ser ingeridas en las meriendas, o para esos momentos del día donde ataca la ansiedad, estas barras ayudan a saciar la sensación de apetito.

    0,70 €
  • Siken Form Copos Avena 250g
    309856

    Siken Form Copos Avena 250g es la mejor idea al momento de querer iniciar el día con energía, gracias a que contiene trigo y avena, como resultado de la combinación de estos dos cereales genera una gran cantidad de nutrientes y vitaminas que son necesarios para iniciar el día con energía.

     (2)
    3,20 €
  • Siken Barrita Cookie 8 Unidades
    -10%
    Disponible
    Siken Barrita Cookie 8 Unidades
    103038

    Siken Barrita Cookie 8 Unidades unas barritas con apenas 169 kilocalorías por barritas enriquecidas en fibra vitaminas y minerales con glucomanano y L-Carnitina que te ayudan a cuidar la línea y perder peso.

     (3)
    10,00 € -10.451% 8,95 €
  • Siken Barrita Sustitutiva Naranja 44g
    -15%
    Sin Stock
    Siken Barrita Sustitutiva Naranja 44g
    360420

    Siken Form Barrita Sustitutiva Naranja Neopuntia 44g es una estupenda forma de mantenerse en la línea debido a que puede ser utilizada como una merienda en los momentos de ansiedad generados entre comidas sin perder la dieta.

     (2)
    1,60 € -15.4375% 1,35 €
  • Siken Natilla Brownie 6 Sobres
    -21%
    Disponible
    Siken Sustitutivo Natillas Brownie 6 Sobres
    103036

    Siken Natilla Brownie 6 Sobres unas natillas con sabor muy agradable con apenas 202 kilocalorías, ricas en proteínas de leche. Son fáciles para sustituir una comida.

     (1)
    12,00 € -20.8% 9,50 €
  • Sikendiet Barrita Vainilla Caramelo 5 Unidades
    -12%
    Sin Stock
    Siken Diet Barrita Vainilla Caramelo 5 Unidades
    152191

    Rica en proteínas Baja en hidratos de carbono y grasas 130 kcal por barrita Con ingredientes principales como Proteína Leche - Cobertura Chocolate - Vitaminas - Crocanti Alérgenos - Leche - Soja - Frutos en cascara

     (3)
    6,80 € -12.4595% 5,95 €
  • Siken Diet Barrita Coco Banana 5 Unidades
    -12%
    Sin Stock
    Siken Diet Barrita Coco Banana 5 Unidades
    164306

    Rica en proteínas Baja en hidratos de carbono y grasas 139 kcal por barrita Con ingredientes principales como Proteína Leche - Cobertura Chocolate - Vitaminas - Plátano escamas - Coco rallado - Proteina Soja Alérgenos - Leche - Soja -

     (3)
    6,80 € -12.4595% 5,95 €
  • Siken Batido Chocolate 6 Sobres
    -5%
    Disponible
    Siken Sustitutivo Batidos Chocolate 6 Sobres
    103035

    Siken Batido Chocolate 6 Sobres una completa fórmula con más de 13 vitaminas y 15 minerales simplemente son proteínas de leche más cacao enriquecidos en fibra y con apenas 201 kilocalorías por batido. Perfectos para sustituir una comida.

     (2)
    10,00 € -4.9505% 9,50 €
  • Sikendiet Barrita Cafe 5 Unidades
    -12%
    Disponible
    Siken Diet Barrita Cafe 5 Unidades
    152558

    Rica en proteínas Baja en hidratos de carbono y grasas 130 kcal por barrita Con ingredientes principales como Proteína Leche - Cobertura Chocolate - Vitaminas - Cafe descafeinado soluble Alérgenos - Leche - Soja -

     (6)
    6,80 € -12.4595% 5,95 €
  • Siken Natillas Vainilla 6 Sobres
    -21%
    Disponible
    Siken Sustitutivo Natillas Vainilla 6 Sobres
    103034

    Siken Natillas Sustitutivo Vainilla 6 Sobres una completa fórmula y composición para sustituir una comida con apenas 202 calorías por natilla es rica en fibras vitaminas y minerales con proteínas de leche.

     (1)
    12,00 € -20.8% 9,50 €
  • Siken Form Snack Galleta Chocolate Blanco 22g
    152103

    Siken Form Snack Galleta Chocolate Blanco 22g puede ser utilizado en específico para ser ingerido entre comidas o como suplemento alimenticio, la diferencia va a depender del momento y la cantidad que se consuma.

    0,70 €
  • Siken Diet Mini Bread 8 Unidades
    182350

    Siken Diet Mini Bread 8 Unidades

     (1)
    5,80 €
  • Siken Diet Galletas Naranja 15 Unidades
    153733

    Siken Diet Galletas Naranja 15 Unidades es una solución completamente exquisita que ayuda a alcanzar el bienestar corporal, ya que está elaborada con una cantidad baja de hidratos de carbonos y grasa.

     (1)
    5,95 €
  • Siken Form Celulidren 15 sobres
    -18%
    Sin Stock
    Siken Form Celulidren 15 sobres
    342953

    Siken Form Celulidren Forte 15 sobres con sabor a piña es un complemento ideal para perdida de líquidos y drenar donde se acumula en tu cuerpo los líquidos, con te verde, te rojo, piña y papaya es el complemento fácil de tomar que drenara tus acumulaciones en piernas y barriga de liquido de forma natural 100 % asegurado.

     (3)
    16,95 € -17.7158% 13,95 €

La marca Siken es una de las marcas más reconocidas por sus productos naturales y sustitutivos, pero también es bastante conocida por la efectividad y repercusión que ha tenido su método Dietline, o mejor conocido como la Dieta Siken.

Si estás cansado o cansada de hacer mil y una dietas para bajar de peso o mantenerlo y no lo consigues, tenemos que decirte que esta es la dieta que te va a terminar funcionando. Hay dos razones por las que esta dieta es tan reconocida y tan efectiva. La primera es que es una dieta donde no vas a pasar hambre y la segunda razón es que los productos que te ofrece Siken para cumplirla son deliciosos y provocativos, así que simplemente no vas a notar que estás siguiendo un régimen.

El método Dietline se trata de una dieta a base de proteínas e hipocalórica con la que podrás controlar tu peso o bajarlo si así lo prefieres. En las siguientes líneas de este artículo te diremos todo lo que tienes que saber sobre dicha dieta y los productos siken.

Distintos planes amoldables a tus deseos

Los siken productos tienen varios planes amoldables a cuáles son tus objetivos, ya sea que quieras bajar tu peso o que quieras mantener tu peso ideal. Para algunas personas es difícil mantenerse en el peso ideal, más que nada porque la mayoría adoptan estilos de vidas no saludables por su propio ritmo de vida, el trabajo, la maternidad, las metas personales, entre otros factores.

Esta dieta está pensada para esos casos donde no tenemos tiempo suficiente de ocuparnos de nuestra nutrición. Es una dieta fácil de hacer, sobre todo porque la misma marca te ofrece los productos instantáneos para que la cumplas. Pero no te asustes, la dieta no sólo se trata de los productos de Siken. También es complementada con alimentos orgánicos.

Con este método se cultiva el buen comer, adaptando buenos hábitos de alimentación. De ninguna manera pasaras hambre con esta dieta y en todas las fases consumiras los aportes mínimos de proteínas y vitaminas que necesita un cuerpo promedio para operar satisfactoriamente, sin problemas de salud al momento ni a la larga.

Productos de Siken que necesitas para la dieta

Siken diseña productos alimenticios ricos en proteínas y bajos en calorías, especialmente para ser utilizados en el método Dietline de Siken. En todos los planes que tienen estas dietas existen los preparados Siken y los tentempies. A continuación te lo detallaremos.

Preparados Siken

Estos se componen de preparados salados y preparados dulces. Entre los preparados salados puedes encontrar desde cremas de verduras, cremas de pollo, crema de champiñones y demás preparaciones saladas a las que no podrás resistirte. Cuentan también con preparados dulces como bebidas de cacao o bebidas de capuchinos para complementar los desayunos e imprimirle energía al cuerpo desde las primeras horas del día.

Entre uno de los preparados más exquisitos con los que cuenta Siken y pueden ser incluidos en el método Dietline está la tortilla de Bacon, totalmente deliciosa e irresistible. La tortilla sabor bacon Siken será la comida perfecta que te ayuda a controlar tu peso.

Tentempié

Entre los tentempié que se ofrecen en el stock de los alimentos de Siken puedes encontrar las barritas protéicas, los mini bread, crackers, galletas dulces y bebidas o batidos, también con alto valor protéico y disponibles en sabores increíbles.

¿Quienes no pueden hacer esta dieta?

Aunque esta dieta es muy recomendada por nutricionistas y profesionales de la salud, SIKEN ha establecido que no es recomendada para ciertas personas en específico. Asegúrate de no aparecer en la siguiente lista si lo que quieres es empezar con el método Siken:

  • Menores de 18 años o mayores de 70 años.
  • Si sufres de enfermedades hepáticas o renales no es recomendable que sigas esta dieta.
  • Las personas que sufren de problemas cardiovasculares no deberían tampoco seguir este método alimenticio.
  • Personas que sufren de algún trastorno psiquiátrico, especialmente personas con depresión o con algún trastorno alimenticio.
  • Personas que en menos de un año han sufrido accidentes cerebrovasculares.
  • Mujeres embarazadas y mujeres en periodos de lactancia.
  • Personas con cáncer.
  • Personas con diábetes tipo 1 o tipo 2.
  • Personas que estén en su peso mínimo recomendado. Puedes hacer este cálculo haciendo esta fórmula: 20 x talla en metros x talla en metros.
  • Personas que sufren de hipertiroidismo.

Podrían existir más restricciones dependiendo del caso, así que lo que te recomendamos siempre es que antes de planear empezar este método, consultes con tu médico, tu nutricionista o tu farmaceútico de confianza.

Fases de la dieta

Como te dijimos anteriormente este método consta de distintos planes que se amoldan a tus necesidades nutricionales. Pero todos los planes tienen el mismo número de fases en las que se te indicará exactamente que debes consumir que serán complementos de productos Siken y otros nutrientes orgánicos.

Existen tres planes con diferente duración y que los puedes descargar en la página oficial de Siken en España. Está el plan Ataque que consta de 4 fases y tiene una duración de 14 días. Por otro lado se encuentra el plan estándar que tiene una duración de 24 días. Y por último está el plan prolongado que dura 45 días. En los casos cuando se quiera perdurar con la dieta por más tiempo, eso es posible alargando cualquier plan en la última fase.

¿Qué te recomendamos mientras haces la dieta?

Existen varios consejos para que tomes en cuenta mientras que estás haciendo la dieta, entre los que podemos decirte los siguientes:

  • Durante la dieta debes estar pendiente de consumir por encima de los 2 litros de agua.
  • Puedes consumir edulcorantes.
  • No abusar de alimentos como el vinagre y el jugo de limón.
  • Evitar el consumo de chicles y caramelos.
  • La cocción de los alimentos siempre debe ser al vapor, al grill o asados.
  • Están también permitidos los refrescos light.
  • Debes eliminar por completo el ajo y las salsas.

Te recomendamos por último en lo posible no romper la dieta con alimentos procesados y dulces. A tu favor cuentas con las barritas y dulces protéicos de la propia marca de Siken que a niveles de sabor serán igual de sabrosos que un postre.

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