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Dieta Proteinada

Hay 209 productos.
Mostrando 1 - 48 de 209 productos
  • Optifast Batido Chocolate 12 Sobres Optifast Batido Chocolate 12 Sobres
    -27%
    Disponible
    Optifast Batido Chocolate 12 Sobres
    217059

    Optifast batido de chocolate 12 sobres de 54 gramos recomendada por médicos y endocrinos resulta ser la dieta mas eficaz de farmacia, su precio lo vale con la cantidad de estudios médicos que la avalan. Basta con seguir una dieta equilibrada y sustituir una comida o dos por batido para conseguir unos resultados perfectos. Nuevo envase mas Sobres Mas...

     (322)
    29,95 € -26.9188% 21,89 €
  • Siken Diet Barrita Coco Banana 10 Unidades Duplo Promocion
    -31%
    Entrega en 24 horas
    Siken Diet Barrita Coco Banana 10 Unidades Duplo Promocion
    111119

    2 Envases de 5 barritas cada uno de sabor coco banana. Rica en proteínas Baja en hidratos de carbono y grasas 139 kcal por barrita Con ingredientes principales como Proteína Leche - Cobertura Chocolate - Vitaminas - Plátano escamas - Coco rallado - Proteina Soja Alérgenos - Leche - Soja -

     (5)
    15,95 € -31.3793% 10,95 €
  • Siken Diet Barrita Crema Cacao 10 Unidades Duplo Promocion
    -31%
    Entrega en 24 horas
    Siken Diet Barrita Crema Cacao 10 Unidades Duplo Promocion
    111120

    2 Envases de barritas de 5 unidades de exquisito Crema Cacao Rica en fibra Rica en proteínas Baja en hidratos de carbono y grasas 135 kcal por barrita Con ingredientes principales como Proteína Leche - Cobertura Chocolate - Vitaminas - Avellana tostada molida - Cacao desengrasado en polvo Alérgenos - Leche - Soja - Avellana

     (2)
    15,95 € -31.3793% 10,95 €
  • Siken Diet Barrita Chocolate 10 Unidades Duplo Promocion
    -31%
    Entrega en 24 horas
    Siken Diet Barrita Chocolate 10 Unidades Duplo Promocion
    111117

    Son barritas protéicas. Cada barrita pesa 36grs. Contienen además vitaminas y minerales. Vienen en dos empaques de 5 barritas cada uno. Se trata de una promoción. Sirven de snacks entre comidas.

     (2)
    15,95 € -31.3793% 10,95 €
  • Siken Sustitutivo Barritas Chocolate 8 Unidades + 2 barritas colageno Siken Sustitutivo Barritas Chocolate 8 Unidades + 2 barritas colageno
    -6%
    Disponible
    Siken Sustitutivo Barritas Chocolate 8 Unidades + 2...
    193000

    Siken Barritas Chocolate 8 Unidades una gama sustitutiva para cuidarte y perder peso mantén tu línea con solo 125 kilocalorías por barrita ricas en fibra vitaminas y minerales.

     (11)
    10,00 € -5.9406% 9,40 €
  • Siken Batido Chocolate 325 ml
    -17%
    Disponible
    Siken Sustitutivo Batido Chocolate 325 ml
    103070

    Siken Batido Chocolate 325 ml batido con apenas 217 kilocalorías, está ya preparado para poder tomar en cualquier momento, sencillo fácil y eficaz, rico en fibra y proteínas de leche.

     (11)
    3,00 € -16.7667% 2,50 €
  • Optifast Natillas Chocolate 8 sobres
    -33%
    Disponible
    Optifast Natillas Chocolate 8 sobres
    250928

    Optifast Natillas Chocolate 8 Sobres esta recomendada por especialistas en nutrición para mantener una vida saludable y correcta. Combinable con marcas como dietflash dietclinical Ysonut y pronokal. Nueva imagen y nuevo formato

     (125)
    29,95 € -32.5944% 20,19 €
  • Siken Diet Barrita Cafe 10 Unidades Duplo Promocion
    -31%
    Entrega en 24 horas
    Siken Diet Barrita Cafe 10 Unidades Duplo Promocion
    111122

    2 Envases de barritas de 5 unidades de exquisito cafe Rica en proteínas Baja en hidratos de carbono y grasas 130 kcal por barrita Con ingredientes principales como Proteína Leche - Cobertura Chocolate - Vitaminas - Cafe descafeinado soluble Alérgenos - Leche - Soja -

     (6)
    15,95 € -31.3793% 10,95 €
  • Siken Diet Galletas Naranja 15 Unidades
    -14%
    Disponible
    Siken Diet Galletas Naranja 15 Unidades
    153733

    Siken Diet Galletas Naranja 15 Unidades es una solución completamente exquisita que ayuda a alcanzar el bienestar corporal, ya que está elaborada con una cantidad baja de hidratos de carbonos y grasa.

     (8)
    6,95 € -14.3741% 5,95 €
  • Siken Diet Galletas Chocolate 15 Unidades
    -14%
    Disponible
    Siken Diet Galletas Chocolate 15 Unidades
    153732

    Siken Diet Galletas Chocolate 15 Unidades ricas en proteinas con solo 40 kcalorias por galleta están enriquecidas en fibras y bajas en azucares y grasas. Como temtempie o snack van perfectas. .

     (3)
    6,95 € -14.3741% 5,95 €
  • Lignaform Oblea Chocolate 5 Unidades
    -13%
    Disponible
    Lignaform Oblea Chocolate 5 Unidades
    179816

    Lignaform Oblea Chocolate 5 Unidades son unas obleas para poder cuidarte ya que hacen que puedas mantener la linea desde su primea toma. Un gran prodcuto a un gran precio, Oferta lignaform compatible con dietflash y con optifast para poder mantener sus pautas.

     (31)
    15,95 € -12.5517% 13,95 €
  • Bodybell Galletas Vainilla Baja Azucar 10 unidades
    -28%
    Disponible
    Bodybell Galletas Vainilla Baja Azucar 10 unidades
    101732

    Son galletas con alto contenido proteico. Es un producto con bajo contenido de azúcar. Son galletas con muy bajas calorías. Contiene baja concentración de Hidratos de Carbono. No apta para celíacos Contienen 15 grs de proteínas por cada paquete de 2 galletas

     (18)
    16,70 € -28.2036% 11,99 €
  • Bodybell Galletas Moka 10 Unidades 209 g
    -25%
    Disponible
    Bodybell Galletas Moka 10 Unidades 209 g Fase 2
    101705

    Es un producto hipocalórico. Es una galleta enriquecida con proteínas. Es un tentempié para planes de pérdida de peso. Es una fórmula con bajo contenido lipídico. Esta galleta aporta muy pocos hidratos de carbono. Aporta 195 calorías por la cantidad de 40,9 gr (2 galletas).

     (5)
    16,70 € -25.1737% 12,50 €
  • Optifast Protein Plus Vainilla 10 Sobres 63 Gramos
    -17%
    Entrega en 24 horas
    Optifast Protein Plus Vainilla 10 Sobres 63 Gramos
    204315

    Un 40% más de proteína que un batido Optifast normal. Ideal para una dieta baja en calorías. Cerca de 28 gramos de proteínas por sobre. Ayudan a mantener la masa muscular. Contiene vitaminas y minerales necesarias para la dieta. Sin gluten. Un sobre equivale a una comida. Podrás combinarlo perfectamente con tu comida habitual. Sustituir una o dos comidas...

     (2)
    29,95 € -16.7012% 24,95 €
  • Bodybell Bote Crema Chocolate Negro 450 g
    -18%
    Disponible
    Bodybell Bote Chocolate Negro 450 g
    101757

    Bodybell Bote Crema Chocolate Negro 450 g con este bote podrás preparar hasta 25 raciones de deliciosa crema sabor chocolate negro en tres texturas, batido con un método de agitación rápida sin reposo, crema bastara con reposar 5 minutos y obtener una textura mas espesa y mousse mezclado con clara de huevo y sera una perfecta gama de textura con gran sabor.

     (36)
    28,00 € -18.0354% 22,95 €
  • Siken Diet Sandwich Queso 6 Unidades
    -14%
    Disponible
    Siken Diet Sandwich Queso 6 Unidades
    160789

    Siken Diet Sandwich Queso 6 Unidades snack con proteínas para poder tomar como tentempié en cualquier momento. Con apenas 97 Kcalorías y rico en proteínas de leche.

     (4)
    6,95 € -14.3741% 5,95 €
  • Bodybell Barrita Chocolate Crunch Pistacho 5 Unidades
    -25%
    Entrega en 24 horas
    Bodybell Barrita Chocolate Crunch Pistacho 5 Unidades
    170119

    Bodybell Barrita Chocolate Crunch Pistacho 5 Unidades. Contiene 5 barritas de 44 g cada una. Formuladas sin gluten. Apenas 158 kcal por barrita. Ideales por su alto contenido proteico. Combinarlas con agua para obtener resultados óptimos.

    15,95 € -25.1034% 11,95 €
  • Siken Diet Crema Verduras 7 Sobres
    -20%
    Disponible
    Siken Diet Crema Verduras 7 Sobres
    151513

    Siken Diet Crema Verduras 7 Sobres es un alimento sumamente nutritivo el cual es ideal para aquellas personas amantes de las sopas, esta rica crema es el resultado de la selección de 5 verduras con un alto contenido de vitaminas, minerales y proteínas.

     (4)
    14,95 € -20.0936% 11,95 €
  • Garcinian Bel 180 capsulas
    -17%
    Disponible
    Garcinian Bel 180 capsulas
    185457

    Garcinian Bel 180 capsulas justo tratamiento para 1 mes con extracto de Garcinia Cambogia, chitosan Café verde es ideal para completar tu dieta y poder cuidar la linea de forma natural  al mejor precio. con un contenido por dosis muy elevado lo que hace que sea una buena elección relación calidad precio.

     (4)
    30,00 € -16.84% 24,95 €
  • Lignaform Oblea Yogur Chocolate Leche 5 Unidades
    -13%
    Disponible
    Lignaform Oblea Yogur Chocolate Leche 5 Unidades
    179814

    Lignaform Oblea Yogur Chocolate Leche 5 Unidades, un barquillo para cuidarte con un sabor ideal. Gran variedad de sabores a tu disposición. yogur aderezado con chocolate con leche que endulza su sabor y facilita el sabor y textura increíbles. Mínima ingesta de calorías para un sabor increíble. Son compatibles con dietflash, pronokal, optifast e ysonut. 4...

     (22)
    15,95 € -12.5517% 13,95 €
  • Elbia Diet Muesli Canela 44g
    -31%
    Entrega en 24 horas
    Elbia Diet Muesli Canela 44g
    170134

    Delicioso muesli de canela rico en proteínas. Muy alto contenido en fibra. Muy bajo contenido en hidratos de carbono. 15 gramos por paquete de pura proteína. 15 gramos por paquete de pura fibra. Es un complemento perfecto para cualquier dieta rica en proteínas Contiene gluten. Contiene leche. Contiene soja

     (1)
    3,50 € -31.4857% 2,40 €
  • Bodybell Galleta Biscuit Nata Oreo 10 Galletas
    -28%
    Disponible
    Bodybell Galleta Biscuit Nata Oreo 10 Galletas
    101761

    Son galletas tipo Oreo. Cada empaque trae diez unidades. Son productos para cumplir el método Bodybell. Tienen alto aporte protéico y bajo aporte calórico. Contiene glúten. Son bajas en azúcares.

     (16)
    16,70 € -28.2036% 11,99 €
  • Siken Diet Tortilla Bacon 7 Sobres
    -20%
    Disponible
    Siken Diet Tortilla Bacon 7 Sobres
    153730

    Siken Diet Tortilla Bacon 7 Sobres

     (12)
    15,00 € -20.36% 11,95 €
  • Lignaform Oblea Vainilla Chocolate Leche 5 Unidades
    -13%
    Disponible
    Lignaform Oblea Vainilla Chocolate Leche 5 Unidades
    179815

    Lignaform Oblea Vainilla Chocolate Leche 5 Unidades 5 raciones para cubrir 5 comidas al mejor precio para comprar, cubren las necesidades de la linea roja de lignaform. Encuentra toda la gama lignaform al mejor precio de ahorro. Compatible con otras marcas como dietflash optifast o pronokal te asegura resultados óptimos.

     (10)
    15,95 € -12.5517% 13,95 €
  • Bodybell Barritas Frutos Rojos Crunch 5 Unidades
    -20%
    Disponible
    Bodybell Barritas Frutos Rojos Crunch 5 Unidades
    101742

    Tienen sabor a frutos rojos. Tienen ua recubierta de yogur. Tienen textura crujiente. Son barritas hiperprotéicas. Son barritas bajas en calorías. Son bajas en azúcares.

     (17)
    15,00 € -20.3812% 11,95 €
  • Elbia Diet Chips Barbacoa 25g
    -24%
    Entrega en 24 horas
    Elbia Diet Chips Barbacoa 25g
    170135

    Chips con un sabor rico a barbacoa. Alto contenido en proteínas. 11.5 g de proteinas por bolsa. Muy bajo contenido en azúcar. Combinable con cualquier dieta rica en proteínas. Contiene gluten. Contiene leche. Contiene soja.

     (1)
    2,95 € -23.5593% 2,26 €
  • Siken Diet Crema Champiñones 7 Sobres
    -20%
    Disponible
    Siken Diet Crema Champiñones 7 Sobres
    153729

    Siken Diet Crema Champiñones 7 Sobres es un alimento hiperproteico e hipocalórico, que contiene poca cantidad de grasas e hidratos de carbono que proporcionan al cuerpo todas las proteínas y vitaminas que son necesarias y que están incluidas en una comida.

     (1)
    14,95 € -20.0936% 11,95 €
  • Lignaform Pan Cereales 6 Sobres
    -14%
    Disponible
    Lignaform Pan Cereales 6 Sobres
    179888

    Lignaform Pan Cereales 6 Sobres + 2 de regalo un pan de molde blandito y enriquecido en proteinas y bajo en azucares, podrás combinarlo con mermeladas, fiambre que te ayudaran a cuidarte de forma sana y segura. Con apenas 126 calorías por ración es muy recomendado con pan de dieta lignaform.

    15,00 € -13.7097% 12,95 €
  • Siken Diet Barrita Vainilla 10 Unidades Duplo Promocion
    -31%
    Entrega en 24 horas
    Siken Diet Barrita Vainilla 10 Unidades Duplo Promocion
    111118

    2 Envases de barritas de 5 unidades vainilla y caramelo Rica en proteínas Baja en hidratos de carbono y grasas 130 kcal por barrita Con ingredientes principales como Proteína Leche - Cobertura Chocolate - Vitaminas - Crocanti Alérgenos - Leche - Soja - Frutos en cascara

     (6)
    15,95 € -31.3793% 10,95 €
  • Bodybell Galletas Chocolate 10 Unidades 202 g
    -25%
    Disponible
    Bodybell Galletas Chocolate 10 Unidades 202 g Fase 2
    101700

    Es una galleta con alto contenido proteico. Este producto contiene 195 kcal por cada paquete (2 galletas) Esta galleta está enriquecida con vitaminas y minerales. Es un producto no apto para celíacos. Es una galleta que contiene chocolate o cacao. Es un producto bajo en lípidos.

     (7)
    16,70 € -25.1737% 12,50 €
  • Bodybell Pan Multicereales 250 g
    101751

    Bodybell Pan Multicereales 250 g un pan perfecto para cuidarte por su alto contenido en proteinas con el que podrás seguir cuidándote. Con bajo contenido calórico ayudaras a mantener una alimentacion hipocalorica y podrás continuar cuidándote de forma saludable. Podrás combinarlo con otras dietas como lignaform, dietflash o pronokal. Gran sabor.

     (24)
    6,35 €
  • Bodybell Barrita Coco Crunch 5 unidades
    -20%
    Disponible
    Bodybell Barritas Coco Crunch 5 unidades
    101730

    Son barritas protéicas. Tienen sabor crujiente a coco. No contienen glúten. Cada compra incluye 5 unidades. Forman parte de método Bodybell. Tienen poco aporte calórico.

     (14)
    15,00 € -20.3812% 11,95 €
  • Bodybell Bote Fresa 450 g
    -18%
    Disponible
    Bodybell Bote Fresa 450 g
    101748

    Bodybell Bote Fresa 450 g es un producto el cual se mantiene registrado y logra ofrecer la función de ayudar en el manejo del peso, gracias a que contiene un alto nivel de proteína incluidas.

     (14)
    28,00 € -18.0354% 22,95 €
  • Bodybell Barritas Chocolate Avellana 5 Unidades
    -20%
    Disponible
    Bodybell Barritas Chocolate Avellana 5 Unidades
    101762

    Son barritas hiperprotéicas. Para usar en la fase uno del método Bodybell. Tienen sabor a chocolate y avellanas. Tienen textura crujiente. Cada empaque trae 5 unidades. Cada barrita aporta 158 kcal.

     (12)
    15,00 € -20.3812% 11,95 €
  • Lignaform Gominolas 5 Sobres 70 g
    -17%
    Disponible
    Lignaform Gominolas 5 Sobres 70 g
    179873

     Tentempié hipocalórico e hiperproteico Contenido reducido de glúcidos y lípidos Solamente 130,2 Kcal por sobre Autorizado desde fase 1 Listos para tomar

    18,00 € -16.95% 14,95 €
  • Bodybell Barrita Frambuesa Granada 5 Unidades 44 g Bodybell Barrita Frambuesa Granada 5 Unidades 44 g
    -20%
    Disponible
    Bodybell Barrita Frambuesa Granada 5 Unidades 44 g
    101764

    Se trata de barritas proteicas. Cada barrita aporta un total de 153 kcal. Tienen agradable sabor a frambuesa. Tienen agradable sabor a granada. Cada empaque trae 5 barritas. Cada barrita pesa 44 gramos.

     (12)
    15,00 € -20.3812% 11,95 €
  • Bodybell Galletas Vainilla 10 Unidades 202 g
    -25%
    Disponible
    Bodybell Galletas Vainilla 10 Unidades 202 g Fase 2
    101704

    Esta Galleta es un complemento dietético. Es un producto hipocalórico. Tiene sabor a Vainilla. Esta galleta es hiper proteica. Aporta 195 Kcal por cada 2 galletas. Es un producto bajo en grasas.

     (9)
    16,70 € -25.1737% 12,50 €
  • Bodybell Perlas Soja Chocolate 6 Sobres
    -25%
    Disponible
    Bodybell Perlas Soja Chocolate 6 Sobres
    101707

    Bodybell Perlas Soja Chocolate 6 Sobres un snack proteico para salvar el dia del hambre, gran complemento con el que podrás continuar con tu cuidado apreciando el sabor a chocolate como si comieras dulces. Un gran sabor para un alto contenido en proteinas combinado con muya bajo contenido en glúcidos lo que te hará mas sencillo cuidarte. Con 158 k cal por...

     (23)
    18,00 € -25% 13,50 €
  • Bimanan Plan Proteina 5 Dias
    -27%
    Entrega en 24 horas
    Bimanan Plan Proteina 5 Dias
    219736

    Nuevo plan para tonificar. Un pack rico en proteínas. Menos de 1100 calorías de menú. Contiene proteína con sabor neutro. Deliciosas barritas chocolates ricos en proteínas. Crujientes barritas de cereales. Goma elástica + folleto de ejercicios para tonificar

     (2)
    29,95 € -26.7279% 21,94 €
  • Bodybell Bote Bebida Capuchino 450 g
    -18%
    Disponible
    Bodybell Bote Capuchino 450 g
    101744

    Bodybell Bote Bebida Capuchino 450 g una bebida con toda la cantidad de proteinas necesarias para el método bodybell es perfecto por sabor y textura para poder cumplimentar tu dieta rica en proteínas. Un bajo contenido en hidratos y grasas hace de este prodcuto uno líder del mercado sustitutivo de kot u optifast. Apuesta por la calidad de bodybell.

     (31)
    28,00 € -18.0354% 22,95 €
  • Bodybell Galleta Maria Canela 180 g
    -25%
    Disponible
    Bodybell Galleta Maria Canela 180 g
    101760

    Son galletas para usar como tentempié. Tienen irresistible sabor a canela. Cada una pesa 9grs. Vienen en un paquete con dos galletas. Cada empaque trae 10 paquetes. Aportan gran valor energético. Son galletas proteicas.

     (12)
    16,70 € -25.1737% 12,50 €
  • Siken Diet Barrita Turron 10 Unidades Duplo Promocion
    -31%
    Entrega en 24 horas
    Siken Diet Barrita Turron 10 Unidades Duplo Promocion
    111121

    Dos envases de 5 barritas cada uno Rica en proteínas Baja en hidratos de carbono y grasas 131 kcal Con ingredientes principales como Leche - Cobertura Chocolate - Vitaminas - Crocanti - Pasta de turrón Alérgenos - Gluten- Leche - Soja - Frutos cascara - Huevos

     (3)
    15,95 € -31.3793% 10,95 €
  • Bodybell Pasta 5 Sobres 50 gramos Bodybell Pasta 5 Sobres 50 gramos
    -14%
    Entrega en 24 horas
    Bodybell Pasta 5 Sobres 50 gramos
    107010

    Valido para fase 1 fase 2 y fase 3. Contiene trazas de gluten trazas de huevo y trozos de soja. Contiene 5 sobres de riquísima pasta. Provenientes de proteína de soja. Basta con calentar un litro de agua. Llevar hasta punto de ebullición. Cocer 9 minutos con la bolsa y servir.

    15,00 € -13.6867% 12,95 €
  • Bodybell Galletas Chocolate Baja Azucar 10 unidades
    -28%
    Disponible
    Bodybell Galletas Chocolate Baja Azucar 10 unidades
    101713

    Son galletas con alto contenido proteico. Es un producto con bajo contenido de azúcar. Galletas para ser usadas en la fase 1 Tienen baja concentración de Hidratos de Carbono. Contiene proteínas de alto valor biológico. Contienen 15 grs de proteínas por cada paquete de 2 galletas.

     (27)
    16,70 € -28.2036% 11,99 €
  • Optifast Protein Plus Chocolate 10 Sobres 63 Gramos
    -17%
    Entrega en 24 horas
    Optifast Protein Plus Chocolate 10 Sobres 63 Gramos
    204316

    Contiene 28 gramos de proteínas de leche por sobre. Es un 40% más rico en proteína que optifast normal. Combinable con cualquier dieta proteica. Un sobre equivale a una comida. Podrás combinar hasta 2 sobres al día. Textura increíble y disuelve muy fácilmente. Contiene vitaminas y minerales necesarias para tu día a día.

     (6)
    29,95 € -16.7012% 24,95 €
  • Bodybell Bote Chocolate 450 g
    -18%
    Disponible
    Bodybell Bote Chocolate 450 g
    101758

    Bodybell Bote Chocolate 450 g con el podrás preparar 3 texturas diferentes a tu gusto, bebida , crema y mousse dependerá de la cantidad de agua con la que lo mezcles, una garantía de calidad. podrás preparar batidos de 15 gramos de proteinas y de 18 gramos dependiendo si usas 2 o 3 medidas.

     (45)
    28,00 € -18.0354% 22,95 €
  • Bodybell Galletas Fresa 10 Unidades 202 g
    -25%
    Disponible
    Bodybell Galletas Fresa 10 Unidades 202 g Fase 2
    101706

    Es un producto con pocas calorías. Es una galleta hiper proteica Es un tentempié para planes de pérdida de peso. Es una fórmula con bajo contenido lipídico. Esta galleta aporta muy pocos hidratos de carbono. Es una galleta que brinda excelente efecto de saciedad.

     (7)
    16,70 € -25.1737% 12,50 €
  • Bodybell Chips Salsa Picante 4 Sobres 100 g
    -21%
    Disponible
    Bodybell Chips Salsa Picante 4 Sobres 100 g
    101711

    Bodybell Chips Salsa Picante 4 Sobres 100 g una forma diferente de mantener la linea gracias a su bajo contenido en glúcidos e hidratos son perfectas para poder tomarlas en cualquier momento, con un suave toque picante son perfectas para poder tener y tentempié sano sin saltarte tu dieta de cuidado de figura. Con solo 100 kcal por bolsa. podrás combinarla...

     (15)
    12,00 € -20.8% 9,50 €

Una dieta de proteínas, o dieta proteica, se caracteriza por ser rica en alimentos bajos en carbohidratos, por lo que están indicadas para perder peso. Además, también son muy prácticas para poder dar volumen a nuestros músculos.

Por otra parte, los alimentos que incluyen son muy ricos en proteínas, elementos que obligarán a nuestro cuerpo a sacar energía extra desde el interior, haciendo que se vayan quemando hasta las grasas más concentradas. De esta forma, mientras vamos adelgazando, nuestros músculos se volverán mucho más fuertes, evitando que se nos pueda quedar la piel fofa.

 En esta sección tenemos una serie de artículos que te ayudarán a hacer una dieta de proteínas para adelgazar, efectiva, que te ayudará a conseguir resultados en muy poco tiempo.

¿Cómo funciona la dieta proteica?

Antes de empezar con esta dieta, o con cualquier otra, es muy importante que sepas que en este mundo no existen milagros, y que nada te va a funcionar por sí solo. Será crucial que la combinemos con algún tipo de esfuerzo físico. Piensa, a la hora de consumir los productos de dieta proteica, estás dotando a tu organismo de una cierta cantidad de energía que habrá que quemar.

Si no lo hacemos, es más que probable que, en lugar de adelgazar, finalmente terminemos hasta ganando peso.

Si mantenemos esta dieta en el tiempo, en nuestro cuerpo se producirá una situación que recibe el nombre de cetosis. Esto ocurre cuando bajamos los carbohidratos en la dieta, haciendo que el cuerpo no encuentre la energía que necesita al no encontrarlos. Es por ello, por lo que tendrá que recurrir a las grandes masas de grasa, descomponiéndolas.

Cuando lo hace, se produce una reacción química conocida como cetónica; las grasas se descomponen creando acetona, elemento que el cerebro utilizará como principal fuente de energía.

El resultado es el siguiente: lograremos incrementar nuestra energía a la hora de realizar cualquier tipo de actividad pero, a la vez, perderemos peso. Si esto lo combinamos con un tipo de entrenamiento que se ajuste a nuestros objetivos, lograremos cruzar la línea de meta antes de lo que pensamos.

Algunas recomendaciones para empezar con una dieta proteína

-Es importante que te mantengas hidratado/a en todo momento a la hora de hacer esta dieta; se recomienda un consumo mínimo de unos 8 vasos de agua al día.

-Utilizando esta dieta, poco a poco te beneficiarás de sus resultados. Sin embargo, poco a poco habrá que añadir algunos alimentos como aquellos derivados del pollo, cerdo y pescado. De esta forma, evitaremos que se produzca cualquier tipo de carencia que pueda llegar a pasar factura a nuestra salud.

-Es crucial que sigas al detalle la dieta que te ha recomendado el nutricionista y que, si se te presenta alguna pregunta, no dudes en hacérsela.

Si quieres perder peso de una vez por todas, prueba con una dieta de proteínas para adelgazar.

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