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Dieta Proteinada

Hay 171 productos.
Mostrando 1 - 60 de 171 productos
  • Siken Barrita Cookie 8 Unidades Siken Barrita Cookie 8 Unidades
    -10%
    Disponible

    20 € batidora Regalo

    Siken Sustitutivo Barrita Cookie 8 Unidades + Porridge...
    103038

    Siken Barrita Cookie 8 Unidades unas barritas con apenas 169 kilocalorías por barritas enriquecidas en fibra vitaminas y minerales con glucomanano y L-Carnitina que te ayudan a cuidar la línea y perder peso.

     (5)
    10,00 € -10.451% 8,95 €
  • Siken Barritas Chocolate 8 Unidades Siken Barritas Chocolate 8 Unidades
    -10%
    Disponible

    20 € batidora Regalo

    Siken Sustitutivo Barritas Chocolate 8 Unidades +...
    193000

    Siken Barritas Chocolate 8 Unidades una gama sustitutiva para cuidarte y perder peso mantén tu línea con solo 125 kilocalorías por barrita ricas en fibra vitaminas y minerales.

     (3)
    10,00 € -10.451% 8,95 €
  • Optifast Barritas Capuchino 6 unidades Optifast Barritas Capuchino 6 unidades
    -29%
    Disponible
    Optifast Barritas Capuchino 6 unidades
    311201

    Optifast Barritas capuchino o capuccino, ideal para mantener tu vida saludable, actúa sobre tus ganas de comer haciendo que calme la sensación de hambre. Con toda la calidad de nestle que hace de este complemento un esencial en tu dia a dia ya que la textura y calidad de nestle el fabricante esta contrastada. Combinalo con batido y natillas que tienes...

     (121)
    11,95 € -28.8214% 8,50 €
  • Optifast Barritas Frutos Rojos 6 unidades Optifast Barritas Frutos Rojos 6 unidades
    -29%
    Disponible
    Optifast Barritas Frutos Rojos 6 unidades
    214022

    Optifast Barritas Frutos Rojos 6 unidades es Sustituto de comida optifast, para un control de la alimentación saludable ya que contienen las necesidades esenciales de tu cuerpo. Combinable con marcas como dietflash dietclinical Ysonut y pronokal y Herbalife. A un gran precio y en casa en 24 horas por Mrw.

     (88)
    11,95 € -28.8214% 8,50 €
  • Optifast Batido Fresa 12 sobres
    -23%
    Disponible
    Optifast Batido Fresa 12 sobres
    217075

    Optifast Batido Fresa 12 sobres con sabor a fresa es un complemento para la vida diaria que te ayuda con la comida ayudándote a mantener una vida saludable y a control de figura de manera gradual, siempre con control diario y ejercicio. Cuidarte es saludable para la vida diaria. Apostar por optifast es hacerlo de manera segura. Compra ya optifast a un...

     (115)
    29,95 € -23.3933% 22,95 €
  • Optifast Batido Cafe 12 sobres Optifast Batido Cafe 12 sobres
    -23%
    Disponible
    Optifast Batido Cafe 12 sobres
    217083

    Optifast Batido Cafe 12 sobres es un complemento dietético para adelgazar de laboratorios nestle, muy útil como dieta saludable ya que aporta todo lo necesario como sustituto de dieta habitual favoreciendo una vida mejor y saludable. Combinable con marcas como dietflash dietclinical Ysonut y pronokal. Nueva formula, mejor compensacion de carga proteica,...

     (195)
    29,95 € -23.3933% 22,95 €
  • Siken Batido Chocolate 325 ml
    -22%
    Disponible

    20 € batidora Regalo

    Siken Sustitutivo Batido Chocolate 325 ml
    103070

    Siken Batido Chocolate 325 ml batido con apenas 217 kilocalorías, está ya preparado para poder tomar en cualquier momento, sencillo fácil y eficaz, rico en fibra y proteínas de leche.

     (7)
    2,50 € -22.12% 1,95 €
  • Optifast Natillas Vainilla 8 sobres
    -32%
    Disponible
    Optifast Natillas Vainilla 8 sobres
    319020

    Incluye una gran cantidad de vitaminas y minerales. Es un complemento de la alimentación. Ayuda a la pérdida de peso. Su consumo es variado. Favorece al metabolismo. Ayuda a la quema de grasas.

     (122)
    29,95 € -31.5461% 20,50 €
  • Optifast Natillas Chocolate 8 sobres
    -9,68 €
    Disponible
    Optifast Natillas Chocolate 8 sobres
    250928

    Optifast Natillas Chocolate 8 Sobres esta recomendada por especialistas en nutrición para mantener una vida saludable y correcta. Combinable con marcas como dietflash dietclinical Ysonut y pronokal. Nueva imagen y nuevo formato

     (117)
    29,95 € -9,68 € 20,27 €
  • Bodybell Galletas Chocolate 10 Unidades 202 g
    -28%
    Disponible
    Bodybell Galletas Chocolate 10 Unidades 202 g Fase 2
    101700

    Es una galleta con alto contenido proteico. Este producto contiene 195 kcal por cada paquete (2 galletas) Esta galleta está enriquecida con vitaminas y minerales. Es un producto no apto para celíacos. Es una galleta que contiene chocolate o cacao. Es un producto bajo en lípidos.

     (5)
    16,70 € -28.2036% 11,99 €
  • Siken Diet Barrita Turron 5 Unidades
    -12%
    Disponible

    20 € batidora Regalo

    Siken Diet Barrita Turron 5 Unidades
    151518

    Rica en proteínas Baja en hidratos de carbono y grasas 131 kcal Con ingredientes principales como Leche - Cobertura Chocolate - Vitaminas - Crocanti - Pasta de turrón Alérgenos - Gluten- Leche - Soja - Frutos cascara - Huevos

     (12)
    6,80 € -12.4595% 5,95 €
  • 20 € batidora Regalo

    Siken Diet Galletas Naranja 15 Unidades
    153733

    Siken Diet Galletas Naranja 15 Unidades es una solución completamente exquisita que ayuda a alcanzar el bienestar corporal, ya que está elaborada con una cantidad baja de hidratos de carbonos y grasa.

     (1)
    5,95 €
  • 20 € batidora Regalo

    Siken Diet Galletas Chocolate 15 Unidades
    153732

    Siken Diet Galletas Chocolate 15 Unidades ricas en proteinas con solo 40 kcalorias por galleta están enriquecidas en fibras y bajas en azucares y grasas. Como temtempie o snack van perfectas. .

     (1)
    5,95 €
  • Bodybell Galletas Chocolate Baja Azucar 10 unidades
    -28%
    Disponible
    Bodybell Galletas Chocolate Baja Azucar 10 unidades
    101713

    Son galletas con alto contenido proteico. Es un producto con bajo contenido de azúcar. Galletas para ser usadas en la fase 1 Tienen baja concentración de Hidratos de Carbono. Contiene proteínas de alto valor biológico. Contienen 15 grs de proteínas por cada paquete de 2 galletas.

     (19)
    16,70 € -28.2036% 11,99 €
  • Bodybell Pan Multicereales 250 g
    101751

    Bodybell Pan Multicereales 250 g un pan perfecto para cuidarte por su alto contenido en proteinas con el que podrás seguir cuidándote. Con bajo contenido calórico ayudaras a mantener una alimentacion hipocalorica y podrás continuar cuidándote de forma saludable. Podrás combinarlo con otras dietas como lignaform, dietflash o pronokal. Gran sabor.

     (22)
    6,35 €
  • Sikendiet Desayuno Capuchino 400 g
    -22%
    Disponible

    20 € batidora Regalo

    Siken Diet Desayuno Capuchino 400 g
    161782

    Sikendiet Desayuno Capuchino 400 g una completa formula para sustituir una comida y mejorare tu linea. Una gran composición cuidada con un sabor delicioso y único que completa tu alimentacion de forma sana y saludable.

     (2)
    28,00 € -22.3183% 21,75 €
  • Siken Diet Desayuno Cacao 7 Sobres
    -27%
    Disponible

    20 € batidora Regalo

    Siken Diet Desayuno Cacao 7 Sobres
    151503

    Siken Diet Desayuno Cacao 7 Sobres es una bebida creada para ayudar en las dietas de perdida de peso, debido a que no posee calorías, de esta forma se convierte en el mejor amigo de las dietas equilibradas ya que aporta los nutrientes que el cuerpo necesita.

    14,95 € -26.7893% 10,95 €
  • Siken Diet Crema Verduras 7 Sobres
    -27%
    Disponible

    20 € batidora Regalo

    Siken Diet Crema Verduras 7 Sobres
    151513

    Siken Diet Crema Verduras 7 Sobres es un alimento sumamente nutritivo el cual es ideal para aquellas personas amantes de las sopas, esta rica crema es el resultado de la selección de 5 verduras con un alto contenido de vitaminas, minerales y proteínas.

     (2)
    14,95 € -26.7893% 10,95 €
  • Sikendiet Desayuno Cacao 400 g
    -22%
    Disponible

    20 € batidora Regalo

    Siken Diet Desayuno Cacao 400 g
    155692

    Sikendiet Desayuno Cacao 400 g de sabor a chocolate es perfecto como sustituto en un batido rico en proteinas y bajo en grasas perfecto para cuidarte dia a dia. Completa tu dieta de forma sencilla y practica al mejor precio de oferta online de sikendiet. Complétalo con barritas de siken o de otra marca para cuidarte aun mas.

    28,00 € -21.611% 21,95 €
  • 20 € batidora Regalo

    Siken Diet Bebida Cacao Fibra 400g
    162723

    Siken Diet Bebida Cacao Fibra 400g es una bebida ideal para ingerir en los desayunos o para acompañar las meriendas gracias a que ayuda a controlar el peso entre otros beneficios que provee debido a la carga de fibra de avena y trigo que aporta.

    21,95 €
  • Sikendiet Barrita Cafe 5 Unidades
    -12%
    Disponible

    20 € batidora Regalo

    Siken Diet Barrita Cafe 5 Unidades
    152558

    Rica en proteínas Baja en hidratos de carbono y grasas 130 kcal por barrita Con ingredientes principales como Proteína Leche - Cobertura Chocolate - Vitaminas - Cafe descafeinado soluble Alérgenos - Leche - Soja -

     (6)
    6,80 € -12.4595% 5,95 €
  • 20 € batidora Regalo

    Siken Diet Tortilla Bacon 7 Sobres
    153730

    Siken Diet Tortilla Bacon 7 Sobres

     (2)
    10,95 €
  • Vegan Protein Meal Barritas Chocolate Praline Avellanas 12 Unidades Pwd Nutrition
    -25%
    Entrega en 24 horas
    Vegan Protein Meal Barritas Chocolate Praline Avellanas...
    202254

    Barritas totalmente veganas. Aportan proteínas vegetales. Tienen un delicioso sabor. Su textura es crujiente. Cajas expositoras de 12 barritas. Perfectas para llevar.

     (1)
    16,80 € -25.0298% 12,59 €
  • Bodybell Perlas Soja Chocolate 6 Sobres
    -22%
    Disponible
    Bodybell Perlas Soja Chocolate 6 Sobres
    101707

    Bodybell Perlas Soja Chocolate 6 Sobres un snack proteico para salvar el dia del hambre, gran complemento con el que podrás continuar con tu cuidado apreciando el sabor a chocolate como si comieras dulces. Un gran sabor para un alto contenido en proteinas combinado con muya bajo contenido en glúcidos lo que te hará mas sencillo cuidarte. Con 158 k cal por...

     (18)
    18,00 € -21.6381% 14,10 €
  • Siketo Barrita Cacao Avellanas 5 Unidades
    -1,72 €
    Entrega en 24 horas

    20 € batidora Regalo

    Siketo Barrita Cacao Avellanas 5 Unidades
    201124

    un temtempié en dietas keto. Valido en dieta cetogénica. Diseñada para dieta keto con un perfil nutricional perfecto. Con alto contenido en proteinas y bajo en azucares y grasas. Ideal entre horas

    10,00 € -1,72 € 8,28 €
  • Lignaform Oblea Vainilla Chocolate Leche 5 Unidades
    -15%
    Disponible
    Lignaform Oblea Vainilla Chocolate Leche 5 Unidades
    179815

    Lignaform Oblea Vainilla Chocolate Leche 5 Unidades 5 raciones para cubrir 5 comidas al mejor precio para comprar, cubren las necesidades de la linea roja de lignaform. Encuentra toda la gama lignaform al mejor precio de ahorro. Compatible con otras marcas como dietflash optifast o pronokal te asegura resultados óptimos.

     (10)
    15,95 € -15.3793% 13,50 €
  • Lignaform Oblea Chocolate 5 Unidades
    -15%
    Disponible
    Lignaform Oblea Chocolate 5 Unidades
    179816

    Lignaform Oblea Chocolate 5 Unidades son unas obleas para poder cuidarte ya que hacen que puedas mantener la linea desde su primea toma. Un gran prodcuto a un gran precio, Oferta lignaform compatible con dietflash y con optifast para poder mantener sus pautas.

     (30)
    15,95 € -15.3793% 13,50 €
  • Bodybell Galletas Moka Baja Azucar 10 unidades
    -28%
    Disponible
    Bodybell Galletas Moka Baja Azucar 10 unidades
    101741

    Son galletas con alto contenido proteico. Es un producto con bajo contenido de azúcar. Galletas para ser usada en la fase 1 Baja concentración de Hidratos de Carbono. Contiene proteínas de alto valor biológico. Contienen 15 grs de proteínas por cada paquete de 2 galletas.

     (14)
    16,70 € -28.2036% 11,99 €
  • Sikendiet Barrita Vainilla Caramelo 5 Unidades
    -12%
    Disponible

    20 € batidora Regalo

    Siken Diet Barrita Vainilla Caramelo 5 Unidades
    152191

    Rica en proteínas Baja en hidratos de carbono y grasas 130 kcal por barrita Con ingredientes principales como Proteína Leche - Cobertura Chocolate - Vitaminas - Crocanti Alérgenos - Leche - Soja - Frutos en cascara

     (4)
    6,80 € -12.4595% 5,95 €
  • Protein Meal Barritas Banoffee 12 Unidades Pwd Nutrition
    -25%
    Entrega en 24 horas
    Protein Meal Barritas Banoffee 12 Unidades Pwd Nutrition
    202617

    Complemento dietético. Proteína de bolsillo. Mayor energía. Mejor definición. Exquisitos sabores. Aporta 15g de proteína.

    16,80 € -25% 12,60 €
  • Vegan Protein Meal Barritas Chocolate Cafe 12 Unidades Pwd Nutrition
    -25%
    Entrega en 24 horas
    Vegan Protein Meal Barritas Chocolate Cafe 12 Unidades...
    202255

    Barritas de barquillo wafer. Delicioso sabor. Textura crujiente. Poderoso efecto saciante. Complementar una dieta. Presentación de 12 unidades.

    16,80 € -25.0298% 12,59 €
  • Bodybell Bote Chocolate 450 g
    -21%
    Disponible
    Bodybell Bote Chocolate 450 g
    101758

    Bodybell Bote Chocolate 450 g con el podrás preparar 3 texturas diferentes a tu gusto, bebida , crema y mousse dependerá de la cantidad de agua con la que lo mezcles, una garantía de calidad. podrás preparar batidos de 15 gramos de proteinas y de 18 gramos dependiendo si usas 2 o 3 medidas.

     (16)
    28,00 € -21% 22,12 €
  • Siken Batido Chocolate 6 Sobres
    -5%
    Disponible

    20 € batidora Regalo

    Siken Sustitutivo Batidos Chocolate 6 Sobres
    103035

    Siken Batido Chocolate 6 Sobres una completa fórmula con más de 13 vitaminas y 15 minerales simplemente son proteínas de leche más cacao enriquecidos en fibra y con apenas 201 kilocalorías por batido. Perfectos para sustituir una comida.

     (5)
    10,00 € -4.9505% 9,50 €
  • Lignaform Oblea Degustación 5 Unidades
    -15%
    Disponible
    Lignaform Obleas Degustacion 5 Unidades
    179836

    Lignaform Obleas Degustacion 5 Unidades un pack completo de obleas para que puedas probar todos los sabores existentes.Jamon y queso, yogur, vainilla y pizza son perfectas para probar toda la gama, salada, dulce cual te gusta mas. Pruebalas y no te pierdas el sabor único de lignaform barritas en oferta de precio y promoción.

     (5)
    15,95 € -15.3793% 13,50 €
  • Bodybell Bote Vainilla 450 gramos
    -21%
    Disponible
    Bodybell Bote Vainilla 450 g
    101755

    Bodybell Bote Vainilla 450 g es un alimento con un agradable sabor a vainilla que incluye lípidos y glúcidos en pocas cantidades, pero con una cantidad alta de proteínas, que es perfecto para ser consumido en el desayuno o para alguna merienda.

     (5)
    28,00 € -21% 22,12 €
  • Bodybell Barritas Chocolate Avellana 5 Unidades
    -27%
    Disponible
    Bodybell Barritas Chocolate Avellana 5 Unidades
    101762

    Son barritas hiperprotéicas. Para usar en la fase uno del método Bodybell. Tienen sabor a chocolate y avellanas. Tienen textura crujiente. Cada empaque trae 5 unidades. Cada barrita aporta 158 kcal.

     (4)
    15,00 € -26.7595% 10,99 €
  • Protein Meal Barritas Chocolate 12 Unidades Pwd Nutrition
    -25%
    Entrega en 24 horas
    Protein Meal Barritas Chocolate 12 Unidades Pwd Nutrition
    202615

    Se trata de barritas protéicas. Se trata de un empaque con 12 unidades. Tienen sabor a chocolate. No contienen azúcares. Son desarrolladas por PWD Nutrition. Son barritas de obleas.

     (3)
    16,80 € -25% 12,60 €
  • Protein Meal Barritas Tiramisu 12 Unidades Pwd Nutrition
    -25%
    Entrega en 24 horas
    Protein Meal Barritas Tiramisu 12 Unidades Pwd Nutrition
    202621

    Aportan proteínas. Complementan la dieta. Efecto saciante. Delicioso sabor. De fácil ingesta. Textura crepitante.

     (1)
    16,80 € -25% 12,60 €
  • Bimanan Plan Emergencia 3 Dias
    -31%
    Disponible
    Bimanan Plan Emergencia 3 Dias
    180682

    Duración de 3 Días Facil de hacer. Sabores que a todos gustan. Chocolate - Vainilla - Cafe - Platano - Fresa Textura muy rica Plan de emergencia  Recupera tu figura.

     (4)
    45,00 € -31.2133% 30,95 €
  • Lignaform Oblea Coco Chocolate Negro 5 Unidades
    -15%
    Disponible
    Lignaform Oblea Coco Chocolate Leche 5 Unidades
    179817

    Lignaform Oblea Coco Chocolate Leche 5 Unidades son 5 raciones para cuidarte al mejor precio. Son compatibles con optifast dietflash e incluso pronokal. Cuidarse de forma correcta y sencillo es fácil con los complemento alimenticios lignaform.

     (11)
    15,95 € -15.3793% 13,50 €
  • Bodybell Nueces Soja Barbacoa 7 Sobres
    -19%
    Disponible
    Bodybell Nueces Soja Barbacoa 7 Sobres
    101709

    Bodybell Nueces Soja Barbacoa 7 Sobres un snack de proteinas con bajo contenido en glúcidos y muy alto contenido en proteinas lo que es perfecto como complemento a tu cuidado de linea y a tu método bodybell, son perfectas para cualquier momento de hambre puesto que calman la ansiedad y el apetito puntual. con apenas  147 kcal por cada sobre de 30 gramos...

     (6)
    18,00 € -19.4377% 14,50 €
  • Bodybell Barrita Coco Crunch 5 unidades
    -27%
    Disponible
    Bodybell Barritas Coco Crunch 5 unidades
    101730

    Son barritas protéicas. Tienen sabor crujiente a coco. No contienen glúten. Cada compra incluye 5 unidades. Forman parte de método Bodybell. Tienen poco aporte calórico.

     (6)
    15,00 € -26.7595% 10,99 €
  • Siketo Aceite MCT Coco 300ml
    -4,04 €
    Entrega en 24 horas

    20 € batidora Regalo

    Siketo Aceite MCT Coco 300ml
    201125

    Ideal para dieta Cetogénica. Aporta Aceite a base de triglicéridos de cadena media de coco. Es el Aliño perfecto para tus alimentos. Indispensable en tus comidas. 2 Cucharadas al dia. Tomar siempre en crudo.

    18,00 € -4,04 € 13,96 €
  • Bodybell Bote Crema Chocolate Negro 450 g
    -21%
    Disponible
    Bodybell Bote Chocolate Negro 450 g
    101757

    Bodybell Bote Crema Chocolate Negro 450 g con este bote podrás preparar hasta 25 raciones de deliciosa crema sabor chocolate negro en tres texturas, batido con un método de agitación rápida sin reposo, crema bastara con reposar 5 minutos y obtener una textura mas espesa y mousse mezclado con clara de huevo y sera una perfecta gama de textura con gran sabor.

     (16)
    28,00 € -21% 22,12 €
  • Bodybell Barrita Chocolate Crunch 5 Unidades
    -27%
    Disponible
    Bodybell Barritas Chocolate Crunch 5 Unidades
    101731

    Son barritas proteicas. Cada una aporta 15 gramos de proteína. Son bajas en calorías. Compatibles en la fase 1 del método Bodybell. Tiene sabor a chocolate. Tienen textura crujiente.

     (8)
    15,00 € -26.74% 10,99 €
  • Siketo Stick Minerales Vitaminas 20 Stick
    -3,81 €
    Entrega en 24 horas

    20 € batidora Regalo

    Siketo Stick Minerales Vitaminas 20 Stick
    201123

    Base de magnesio, potasio y vitaminas Imprescindible en dietas keto. Suplementa de forma necesaria en dietas cetogénicas. Destinado en dietas de control y perdida de peso. Tomas 2 sticks en 330ml y 1500 ml de agua. Beber durante el dia.

    10,00 € -3,81 € 6,19 €
  • Bodybell Bote Platano 450 g
    -21%
    Disponible
    Bodybell Bote Platano 450 g
    101749

    Bodybell Bote Platano 450 g es una bebida que aporta al consumidor un aporte extra de energía, además de ayudar de manera positiva en el avance en las dietas hipocalóricas y posee el beneficio de aportar pocos lípidos y glúcidos.

     (4)
    28,00 € -21% 22,12 €
  • Bodybell Galleta Maria Canela 180 g
    -28%
    Disponible
    Bodybell Galleta Maria Canela 180 g
    101760

    Son galletas para usar como tentempié. Tienen irresistible sabor a canela. Cada una pesa 9grs. Vienen en un paquete con dos galletas. Cada empaque trae 10 paquetes. Aportan gran valor energético. Son galletas proteicas.

     (10)
    16,70 € -28.2036% 11,99 €
  • Siken Diet Barrita Crema Cacao 5 Unidades
    -12%
    Disponible

    20 € batidora Regalo

    Siken Diet Barrita Crema Cacao 5 Unidades
    175884

    Rica en fibra Rica en proteínas Baja en hidratos de carbono y grasas 135 kcal por barrita Con ingredientes principales como Proteína Leche - Cobertura Chocolate - Vitaminas - Avellana tostada molida - Cacao desengrasado en polvo Alérgenos - Leche - Soja - Avellana

     (3)
    6,80 € -12.4595% 5,95 €
  • Protein Meal Barritas Coco con Chocolate 12 Unidades Pwd Nutrition
    -25%
    Entrega en 24 horas
    Protein Meal Barritas Coco con Chocolate 12 Unidades Pwd...
    202620

    Son barritas protéicas. Cada paquete viene con 12 unidades. Cuentan con 11.2 gramos de proteína. Tiene un 32% de proteína. Tienen un irresistible sabor a coco con chocolate. Tienen la textura de una oblea.

     (2)
    16,80 € -25% 12,60 €
  • Protein Meal Barritas Frutas Del Bosque 12 Unidades Pwd Nutrition
    -25%
    Entrega en 24 horas
    Protein Meal Barritas Frutas Del Bosque 12 Unidades Pwd...
    202619

    Sabor natural. Contiene proteínas. Efecto saciante. Exquisito sabor. Complementa la dieta. Textura crujiente.

     (2)
    16,80 € -25% 12,60 €
  • Bodybell Bote Tortilla Queso 450 g
    -21%
    Disponible
    Bodybell Bote Tortilla Queso 450 g
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Una dieta de proteínas, o dieta proteica, se caracteriza por ser rica en alimentos bajos en carbohidratos, por lo que están indicadas para perder peso. Además, también son muy prácticas para poder dar volumen a nuestros músculos.

Por otra parte, los alimentos que incluyen son muy ricos en proteínas, elementos que obligarán a nuestro cuerpo a sacar energía extra desde el interior, haciendo que se vayan quemando hasta las grasas más concentradas. De esta forma, mientras vamos adelgazando, nuestros músculos se volverán mucho más fuertes, evitando que se nos pueda quedar la piel fofa.

 En esta sección tenemos una serie de artículos que te ayudarán a hacer una dieta de proteínas para adelgazar, efectiva, que te ayudará a conseguir resultados en muy poco tiempo.

¿Cómo funciona la dieta proteica?

Antes de empezar con esta dieta, o con cualquier otra, es muy importante que sepas que en este mundo no existen milagros, y que nada te va a funcionar por sí solo. Será crucial que la combinemos con algún tipo de esfuerzo físico. Piensa, a la hora de consumir los productos de dieta proteica, estás dotando a tu organismo de una cierta cantidad de energía que habrá que quemar.

Si no lo hacemos, es más que probable que, en lugar de adelgazar, finalmente terminemos hasta ganando peso.

Si mantenemos esta dieta en el tiempo, en nuestro cuerpo se producirá una situación que recibe el nombre de cetosis. Esto ocurre cuando bajamos los carbohidratos en la dieta, haciendo que el cuerpo no encuentre la energía que necesita al no encontrarlos. Es por ello, por lo que tendrá que recurrir a las grandes masas de grasa, descomponiéndolas.

Cuando lo hace, se produce una reacción química conocida como cetónica; las grasas se descomponen creando acetona, elemento que el cerebro utilizará como principal fuente de energía.

El resultado es el siguiente: lograremos incrementar nuestra energía a la hora de realizar cualquier tipo de actividad pero, a la vez, perderemos peso. Si esto lo combinamos con un tipo de entrenamiento que se ajuste a nuestros objetivos, lograremos cruzar la línea de meta antes de lo que pensamos.

Algunas recomendaciones para empezar con una dieta proteína

-Es importante que te mantengas hidratado/a en todo momento a la hora de hacer esta dieta; se recomienda un consumo mínimo de unos 8 vasos de agua al día.

-Utilizando esta dieta, poco a poco te beneficiarás de sus resultados. Sin embargo, poco a poco habrá que añadir algunos alimentos como aquellos derivados del pollo, cerdo y pescado. De esta forma, evitaremos que se produzca cualquier tipo de carencia que pueda llegar a pasar factura a nuestra salud.

-Es crucial que sigas al detalle la dieta que te ha recomendado el nutricionista y que, si se te presenta alguna pregunta, no dudes en hacérsela.

Si quieres perder peso de una vez por todas, prueba con una dieta de proteínas para adelgazar.

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