Seleccione un buscador ×

Dieta Proteinada

Hay 190 productos.
Mostrando 1 - 48 de 190 productos
  • Siken Barrita Cookie 8 Unidades Siken Barrita Cookie 8 Unidades
    -10%
    Disponible

    25 € bandas Regalo

    Siken Sustitutivo Barrita Cookie 8 Unidades + Porridge...
    103038

    Siken Barrita Cookie 8 Unidades unas barritas con apenas 169 kilocalorías por barritas enriquecidas en fibra vitaminas y minerales con glucomanano y L-Carnitina que te ayudan a cuidar la línea y perder peso.

     (6)
    10,00 € -10.451% 8,95 €
  • Optifast Barritas Chocolate 6 unidades Optifast Barritas Chocolate 6 unidades
    -27%
    Disponible
    Optifast Barritas Chocolate 6 unidades
    214021

    Optifast Barritas de chocolate 6 Unidades son el sustituto de tu comida ideal para mantener una dieta saludable y mantenerte en tu figura, controla tu apetito. Cuida tu linea de manera saludable Recomendado por especialistas en nutrición y con las mejores opiniones. Valido y recomendado en cirugia bariatrica. Combinable con marcas como dietflash...

     (142)
    11,99 € -27.0642% 8,75 €
  • Elbia Diet Gominola Fresa Sobre 70 g
    -24%
    Disponible
    Elbia Diet Gominola Fresa Sobre 70 g
    100151

    Sin azúcar. Sin gluten. Sin lactosa. Ricas en proteína. Alto contenido en fibra. Ricas en colágeno. 140 kilocalorías por bolsa. 14 gramos de proteína por bolsa. Disponible tambien en sabor manzana

     (1)
    3,95 € -24.2532% 2,99 €
  • Lignaform Oblea Yogur Chocolate Leche 5 Unidades
    -15%
    Disponible
    Lignaform Oblea Yogur Chocolate Leche 5 Unidades
    179814

    Lignaform Oblea Yogur Chocolate Leche 5 Unidades, un barquillo para cuidarte con un sabor ideal. Gran variedad de sabores a tu disposición. yogur aderezado con chocolate con leche que endulza su sabor y facilita el sabor y textura increíbles. Mínima ingesta de calorías para un sabor increíble. Son compatibles con dietflash, pronokal, optifast e ysonut. 4...

     (21)
    15,95 € -15.3793% 13,50 €
  • Bodybell Galletas Vainilla Baja Azucar 10 unidades
    -28%
    Disponible
    Bodybell Galletas Vainilla Baja Azucar 10 unidades
    101732

    Son galletas con alto contenido proteico. Es un producto con bajo contenido de azúcar. Son galletas con muy bajas calorías. Contiene baja concentración de Hidratos de Carbono. No apta para celíacos Contienen 15 grs de proteínas por cada paquete de 2 galletas

     (15)
    16,70 € -28.2036% 11,99 €
  • Bodybell Bote Bebida Cacao 450 g
    -18%
    Disponible
    Bodybell Bote Cacao 450 g
    101721

    Bodybell Bote Bebida Cacao 450 g quizás uno de los sabores mas vendidos, 3 medidas en la coctelera y ya tendrás tu ración de proteinas baja en glucidos y lípidos. Podrás tomarlo bien frío o caliente, como mas te guste siempre teniendo en cuenta las tres medidas de polvo en 100 ml de agua lo que te asegura la correcta dosificación del prodcuto. A un gran...

     (31)
    28,00 € -18.0354% 22,95 €
  • Siken Barritas Chocolate 8 Unidades Siken Barritas Chocolate 8 Unidades
    -10%
    Disponible

    25 € bandas Regalo

    Siken Sustitutivo Barritas Chocolate 8 Unidades +...
    193000

    Siken Barritas Chocolate 8 Unidades una gama sustitutiva para cuidarte y perder peso mantén tu línea con solo 125 kilocalorías por barrita ricas en fibra vitaminas y minerales.

     (4)
    10,00 € -10.451% 8,95 €
  • Optifast Batido Cafe 12 sobres Optifast Batido Cafe 12 sobres
    -25%
    Disponible
    Optifast Batido Cafe 12 sobres
    217083

    Optifast Batido Cafe 12 sobres es un complemento dietético para adelgazar de laboratorios nestle, muy útil como dieta saludable ya que aporta todo lo necesario como sustituto de dieta habitual favoreciendo una vida mejor y saludable. Combinable con marcas como dietflash dietclinical Ysonut y pronokal. Nueva formula, mejor compensacion de carga proteica,...

     (207)
    29,95 € -24.899% 22,50 €
  • Optifast Batido Chocolate 12 Sobres Optifast Batido Chocolate 12 Sobres
    -25%
    Disponible
    Optifast Batido Chocolate 12 Sobres
    217059

    Optifast batido de chocolate 12 sobres de 54 gramos recomendada por médicos y endocrinos resulta ser la dieta mas eficaz de farmacia, su precio lo vale con la cantidad de estudios médicos que la avalan. Basta con seguir una dieta equilibrada y sustituir una comida o dos por batido para conseguir unos resultados perfectos. Nuevo envase mas Sobres Mas...

     (316)
    29,95 € -24.899% 22,50 €
  • Lignaform Oblea Chocolate 5 Unidades
    -15%
    Disponible
    Lignaform Oblea Chocolate 5 Unidades
    179816

    Lignaform Oblea Chocolate 5 Unidades son unas obleas para poder cuidarte ya que hacen que puedas mantener la linea desde su primea toma. Un gran prodcuto a un gran precio, Oferta lignaform compatible con dietflash y con optifast para poder mantener sus pautas.

     (30)
    15,95 € -15.3793% 13,50 €
  • Elbia Diet Gominola Manzana Sobre 70 g
    -24%
    Entrega en 24 horas
    Elbia Diet Gominola Manzana Sobre 70 g
    170133

    Sin azúcar. Sin gluten. Sin lactosa. Ricas en proteína. Alto contenido en fibra. Ricas en colágeno. 140 kilocalorías por bolsa. 14 gramos de proteína por bolsa. Tambien disponible en sabor fresa No pierdas la capacidad ni tu cetosis con gusto tomando gominolas ricas en proteínas.

     (1)
    3,95 € -24.2532% 2,99 €
  • Bodybell Galletas Moka 10 Unidades 209 g
    -25%
    Disponible
    Bodybell Galletas Moka 10 Unidades 209 g Fase 2
    101705

    Es un producto hipocalórico. Es una galleta enriquecida con proteínas. Es un tentempié para planes de pérdida de peso. Es una fórmula con bajo contenido lipídico. Esta galleta aporta muy pocos hidratos de carbono. Aporta 195 calorías por la cantidad de 40,9 gr (2 galletas).

     (4)
    16,70 € -25.1737% 12,50 €
  • Bodybell Galleta Biscuit Nata Oreo 10 Galletas
    -28%
    Disponible
    Bodybell Galleta Biscuit Nata Oreo 10 Galletas
    101761

    Son galletas tipo Oreo. Cada empaque trae diez unidades. Son productos para cumplir el método Bodybell. Tienen alto aporte protéico y bajo aporte calórico. Contiene glúten. Son bajas en azúcares.

     (13)
    16,70 € -28.2036% 11,99 €
  • Bodybell Perlas Soja Chocolate 6 Sobres
    -25%
    Disponible
    Bodybell Perlas Soja Chocolate 6 Sobres
    101707

    Bodybell Perlas Soja Chocolate 6 Sobres un snack proteico para salvar el dia del hambre, gran complemento con el que podrás continuar con tu cuidado apreciando el sabor a chocolate como si comieras dulces. Un gran sabor para un alto contenido en proteinas combinado con muya bajo contenido en glúcidos lo que te hará mas sencillo cuidarte. Con 158 k cal por...

     (21)
    18,00 € -25% 13,50 €
  • Bodybell Galletas Chocolate 10 Unidades 202 g
    -25%
    Disponible
    Bodybell Galletas Chocolate 10 Unidades 202 g Fase 2
    101700

    Es una galleta con alto contenido proteico. Este producto contiene 195 kcal por cada paquete (2 galletas) Esta galleta está enriquecida con vitaminas y minerales. Es un producto no apto para celíacos. Es una galleta que contiene chocolate o cacao. Es un producto bajo en lípidos.

     (6)
    16,70 € -25.1737% 12,50 €
  • Bodybell Chips Salsa Picante 4 Sobres 100 g
    -21%
    Disponible
    Bodybell Chips Salsa Picante 4 Sobres 100 g
    101711

    Bodybell Chips Salsa Picante 4 Sobres 100 g una forma diferente de mantener la linea gracias a su bajo contenido en glúcidos e hidratos son perfectas para poder tomarlas en cualquier momento, con un suave toque picante son perfectas para poder tener y tentempié sano sin saltarte tu dieta de cuidado de figura. Con solo 100 kcal por bolsa. podrás combinarla...

     (15)
    12,00 € -20.8% 9,50 €
  • Lignaform Oblea Vainilla Chocolate Leche 5 Unidades
    -15%
    Disponible
    Lignaform Oblea Vainilla Chocolate Leche 5 Unidades
    179815

    Lignaform Oblea Vainilla Chocolate Leche 5 Unidades 5 raciones para cubrir 5 comidas al mejor precio para comprar, cubren las necesidades de la linea roja de lignaform. Encuentra toda la gama lignaform al mejor precio de ahorro. Compatible con otras marcas como dietflash optifast o pronokal te asegura resultados óptimos.

     (10)
    15,95 € -15.3793% 13,50 €
  • Bodybell Galletas Vainilla 10 Unidades 202 g
    -25%
    Disponible
    Bodybell Galletas Vainilla 10 Unidades 202 g Fase 2
    101704

    Esta Galleta es un complemento dietético. Es un producto hipocalórico. Tiene sabor a Vainilla. Esta galleta es hiper proteica. Aporta 195 Kcal por cada 2 galletas. Es un producto bajo en grasas.

     (8)
    16,70 € -25.1737% 12,50 €
  • Lignaform Oblea Coco Chocolate Negro 5 Unidades
    -15%
    Disponible
    Lignaform Oblea Coco Chocolate Leche 5 Unidades
    179817

    Lignaform Oblea Coco Chocolate Leche 5 Unidades son 5 raciones para cuidarte al mejor precio. Son compatibles con optifast dietflash e incluso pronokal. Cuidarse de forma correcta y sencillo es fácil con los complemento alimenticios lignaform.

     (12)
    15,95 € -15.3793% 13,50 €
  • Bodybell Bote Tortilla Queso 450 g
    -18%
    Disponible
    Bodybell Bote Tortilla Queso 450 g
    101750

    Bodybell Bote Tortilla Queso 450 g es un concentrado que sirve para preparar tortillas con un exquisito sabor a queso, que puede ser consumido en cualquiera de las comidas principales, ya que es muy fácil de preparar.

     (17)
    28,00 € -18.0354% 22,95 €
  • Optifast Barritas Capuchino 6 unidades Optifast Barritas Capuchino 6 unidades
    -27%
    Disponible
    Optifast Barritas Capuchino 6 unidades
    311201

    Optifast Barritas capuchino o capuccino, ideal para mantener tu vida saludable, actúa sobre tus ganas de comer haciendo que calme la sensación de hambre. Con toda la calidad de nestle que hace de este complemento un esencial en tu dia a dia ya que la textura y calidad de nestle el fabricante esta contrastada. Combinalo con batido y natillas que tienes...

     (124)
    11,95 € -26.7956% 8,74 €
  • Optifast Batido Fresa 12 sobres
    -25%
    Disponible
    Optifast Batido Fresa 12 sobres
    217075

    Optifast Batido Fresa 12 sobres con sabor a fresa es un complemento para la vida diaria que te ayuda con la comida ayudándote a mantener una vida saludable y a control de figura de manera gradual, siempre con control diario y ejercicio. Cuidarte es saludable para la vida diaria. Apostar por optifast es hacerlo de manera segura. Compra ya optifast a un...

     (121)
    29,95 € -24.899% 22,50 €
  • Bodybell Barrita Coco Crunch 5 unidades
    -20%
    Disponible
    Bodybell Barritas Coco Crunch 5 unidades
    101730

    Son barritas protéicas. Tienen sabor crujiente a coco. No contienen glúten. Cada compra incluye 5 unidades. Forman parte de método Bodybell. Tienen poco aporte calórico.

     (11)
    15,00 € -20.3812% 11,95 €
  • 25 € bandas Regalo

    Siken Diet Galletas Manzana 15 Unidades
    153735

    Siken Diet Galletas Manzana 15 Unidades unas galletas para cuidarte con fruta y proteinas con apenas 12.5 Kcalorias por galleta, son ricas en fibra y proteínas. Bajas en grasas y carbohidratos.

     (1)
    5,95 €
  • Bodybell Nueces Soja Barbacoa 7 Sobres
    -19%
    Disponible
    Bodybell Nueces Soja Barbacoa 7 Sobres
    101709

    Bodybell Nueces Soja Barbacoa 7 Sobres un snack de proteinas con bajo contenido en glúcidos y muy alto contenido en proteinas lo que es perfecto como complemento a tu cuidado de linea y a tu método bodybell, son perfectas para cualquier momento de hambre puesto que calman la ansiedad y el apetito puntual. con apenas  147 kcal por cada sobre de 30 gramos...

     (8)
    18,00 € -19.4377% 14,50 €
  • Bimanan Plan Proteina 5 Dias
    Entrega en 24 horas
    Bimanan Plan Proteina 5 Dias
    219736

    Nuevo plan para tonificar. Un pack rico en proteínas. Menos de 1100 calorías de menú. Contiene proteína con sabor neutro. Deliciosas barritas chocolates ricos en proteínas. Crujientes barritas de cereales. Goma elástica + folleto de ejercicios para tonificar

     (2)
    29,95 €
  • Garcinian Bel 180 capsulas
    185457

    Garcinian Bel 180 capsulas justo tratamiento para 1 mes con extracto de Garcinia Cambogia, chitosan Café verde es ideal para completar tu dieta y poder cuidar la linea de forma natural  al mejor precio. con un contenido por dosis muy elevado lo que hace que sea una buena elección relación calidad precio.

     (4)
    24,95 €
  • Bodybell Bote Chocolate 450 g
    -18%
    Disponible
    Bodybell Bote Chocolate 450 g
    101758

    Bodybell Bote Chocolate 450 g con el podrás preparar 3 texturas diferentes a tu gusto, bebida , crema y mousse dependerá de la cantidad de agua con la que lo mezcles, una garantía de calidad. podrás preparar batidos de 15 gramos de proteinas y de 18 gramos dependiendo si usas 2 o 3 medidas.

     (26)
    28,00 € -18.0354% 22,95 €
  • Bodybell Galleta Maria Canela 180 g
    -25%
    Disponible
    Bodybell Galleta Maria Canela 180 g
    101760

    Son galletas para usar como tentempié. Tienen irresistible sabor a canela. Cada una pesa 9grs. Vienen en un paquete con dos galletas. Cada empaque trae 10 paquetes. Aportan gran valor energético. Son galletas proteicas.

     (11)
    16,70 € -25.1737% 12,50 €
  • Siketo Aceite MCT Coco 300ml
    -4,04 €
    Entrega en 24 horas

    25 € bandas Regalo

    Siketo Aceite MCT Coco 300ml
    201125

    Ideal para dieta Cetogénica. Aporta Aceite a base de triglicéridos de cadena media de coco. Es el Aliño perfecto para tus alimentos. Indispensable en tus comidas. 2 Cucharadas al dia. Tomar siempre en crudo.

    18,00 € -4,04 € 13,96 €
  • Bodybell Galleta Maria Vainilla 180 g
    -28%
    Disponible
    Bodybell Galleta Maria Vainilla 180 g
    101759

    Son galletas con alto contenido protéico. Tiene delicioso sabor a galleta maria vainilla. Son para consumir en la Fase I del método Bodybell. Este producto contiene 10 paquetes de dos galletas cada uno. Tienen bajo contenido de azúcar. Son para picar entre comidas.

     (8)
    16,70 € -28.2036% 11,99 €
  • Bodybell Barrita Frambuesa Granada 5 Unidades 44 g Bodybell Barrita Frambuesa Granada 5 Unidades 44 g
    -20%
    Disponible
    Bodybell Barrita Frambuesa Granada 5 Unidades 44 g
    101764

    Se trata de barritas proteicas. Cada barrita aporta un total de 153 kcal. Tienen agradable sabor a frambuesa. Tienen agradable sabor a granada. Cada empaque trae 5 barritas. Cada barrita pesa 44 gramos.

     (9)
    15,00 € -20.3812% 11,95 €
  • Bimanan Plan Emergencia 3 Dias
    -31%
    Disponible
    Bimanan Plan Emergencia 3 Dias
    180682

    Duración de 3 Días Facil de hacer. Sabores que a todos gustan. Chocolate - Vainilla - Cafe - Platano - Fresa Textura muy rica Plan de emergencia  Recupera tu figura.

     (4)
    45,00 € -31.2133% 30,95 €
  • Bodybell Surtido Chocolates 7 Sobres
    -22%
    Disponible
    Bodybell Surtido Chocolates 7 Sobres
    101728

    Bodybell Surtido Chocolates 7 Sobres

     (2)
    18,00 € -21.6381% 14,10 €
  • Bodybell Chips barbacoa 100 g
    -21%
    Disponible
    Bodybell Chips barbacoa 100 g
    101729

    Delicioso sanck entre horas. Contiene soja. Para la fase 1 de dieta Bodybell. Aporta pocas calorías. Bajo en azúcares. Aporta fibra al organismo.

     (19)
    12,00 € -20.8% 9,50 €
  • Bodybell Barritas Frutos Rojos Crunch 5 Unidades
    -20%
    Disponible
    Bodybell Barritas Frutos Rojos Crunch 5 Unidades
    101742

    Tienen sabor a frutos rojos. Tienen ua recubierta de yogur. Tienen textura crujiente. Son barritas hiperprotéicas. Son barritas bajas en calorías. Son bajas en azúcares.

     (14)
    15,00 € -20.3812% 11,95 €
  • Bodybell Bote Bebida Capuchino 450 g
    -18%
    Disponible
    Bodybell Bote Capuchino 450 g
    101744

    Bodybell Bote Bebida Capuchino 450 g una bebida con toda la cantidad de proteinas necesarias para el método bodybell es perfecto por sabor y textura para poder cumplimentar tu dieta rica en proteínas. Un bajo contenido en hidratos y grasas hace de este prodcuto uno líder del mercado sustitutivo de kot u optifast. Apuesta por la calidad de bodybell.

     (23)
    28,00 € -18.0354% 22,95 €
  • Elbia Diet Chips Barbacoa 25g
    -24%
    Entrega en 24 horas
    Elbia Diet Chips Barbacoa 25g
    170135

    Chips con un sabor rico a barbacoa. Alto contenido en proteínas. 11.5 g de proteinas por bolsa. Muy bajo contenido en azúcar. Combinable con cualquier dieta rica en proteínas. Contiene gluten. Contiene leche. Contiene soja.

     (1)
    2,95 € -23.5593% 2,26 €
  • Vegan Protein Meal Barritas Chocolate Praline Avellanas 12 Unidades Pwd Nutrition
    -17%
    Entrega en 24 horas
    Vegan Protein Meal Barritas Chocolate Praline Avellanas...
    202254.5

    Barritas totalmente veganas. Aportan proteínas vegetales. Tienen un delicioso sabor. Su textura es crujiente. Cajas expositoras de 12 barritas. Perfectas para llevar.

     (2)
    16,80 € -16.9762% 13,95 €
  • Bodybell Bote Crema Verduras 450 g
    -18%
    Disponible
    Bodybell Bote Verduras 450 g
    101753

    Bodybell Bote Verduras 450 g es un producto que logra ayudar en la disminución del peso hasta alcanzar el deseado, ya que posee diversos beneficios con los cuales se logra alcanzar el éxito en los resultados, siendo el mas relevante el nivel de proteínas que posee la formula.

     (14)
    28,00 € -18.0354% 22,95 €
  • Bodybell Bote Crema Ave 450 g
    -18%
    Disponible
    Bodybell Bote Ave 450 g
    101754

    Bodybell Bote Crema Ave 450 g es un alimento salado que resulta excelente para hacer una merienda con un gran sabor, que tiene una presentación muy práctica de 450 gramos por bote que puede ser manejado de una manera muy fácil y beneficiosa.

     (7)
    28,00 € -18.0354% 22,95 €
  • Siken Diet Crema Verduras 7 Sobres
    -27%
    Disponible

    25 € bandas Regalo

    Siken Diet Crema Verduras 7 Sobres
    151513

    Siken Diet Crema Verduras 7 Sobres es un alimento sumamente nutritivo el cual es ideal para aquellas personas amantes de las sopas, esta rica crema es el resultado de la selección de 5 verduras con un alto contenido de vitaminas, minerales y proteínas.

     (2)
    14,95 € -26.7893% 10,95 €
  • Bodybell Barrita Cacahuete Caramelo 5 Unidades 44 g Bodybell Barrita Cacahuete Caramelo 5 Unidades 44 g
    -23%
    Disponible
    Bodybell Barrita Cacahuete Caramelo 5 Unidades 44 g
    101765

    Incluye 5 barritas crujientes. Contiene un delicioso sabor a cacahuete y caramelo. Incluye 15 gramos de proteínas por envase. Contenido reducido de azúcar. Disminuye la grasa corporal. Favorece la alimentación diaria.

     (7)
    15,50 € -22.9241% 11,95 €
  • Bodybell Crep Tortita Natural 7 Sobres
    -22%
    Disponible
    Bodybell Crep Tortita Natural 7 Sobres
    101737

    Bodybell Crep Tortita Natural 7 Sobres

     (3)
    18,00 € -21.6381% 14,10 €
  • Bodybell Barrita Chocolate Crunch 5 Unidades
    -27%
    Disponible
    Bodybell Barritas Chocolate Crunch 5 Unidades
    101731

    Son barritas proteicas. Cada una aporta 15 gramos de proteína. Son bajas en calorías. Compatibles en la fase 1 del método Bodybell. Tiene sabor a chocolate. Tienen textura crujiente.

     (13)
    15,00 € -26.74% 10,99 €
  • Bodybell Bote Bebida Melocoton Mango 450 g
    -18%
    Disponible
    Bodybell Bote Melocoton Mango 450 g
    101745

    Bodybell Bote Bebida Melocotón Mango 450 g una bebida refrescante y con la cantidad de proteinas justa para poder llevar un cuidado de tu salud y de tu figura. A un gran precio encontraras toda la gama de botes del método bodybell en oferta de precio y promoción. Amplia gama de oferta en productos de método bodybell.

     (12)
    28,00 € -18.0354% 22,95 €
  • Bodybell Bote Platano 450 g
    -18%
    Disponible
    Bodybell Bote Platano 450 g
    101749

    Bodybell Bote Platano 450 g es una bebida que aporta al consumidor un aporte extra de energía, además de ayudar de manera positiva en el avance en las dietas hipocalóricas y posee el beneficio de aportar pocos lípidos y glúcidos.

     (4)
    28,00 € -18.0354% 22,95 €
  • Bodybell Barritas Chocolate Avellana 5 Unidades
    -20%
    Disponible
    Bodybell Barritas Chocolate Avellana 5 Unidades
    101762

    Son barritas hiperprotéicas. Para usar en la fase uno del método Bodybell. Tienen sabor a chocolate y avellanas. Tienen textura crujiente. Cada empaque trae 5 unidades. Cada barrita aporta 158 kcal.

     (11)
    15,00 € -20.3812% 11,95 €

Una dieta de proteínas, o dieta proteica, se caracteriza por ser rica en alimentos bajos en carbohidratos, por lo que están indicadas para perder peso. Además, también son muy prácticas para poder dar volumen a nuestros músculos.

Por otra parte, los alimentos que incluyen son muy ricos en proteínas, elementos que obligarán a nuestro cuerpo a sacar energía extra desde el interior, haciendo que se vayan quemando hasta las grasas más concentradas. De esta forma, mientras vamos adelgazando, nuestros músculos se volverán mucho más fuertes, evitando que se nos pueda quedar la piel fofa.

 En esta sección tenemos una serie de artículos que te ayudarán a hacer una dieta de proteínas para adelgazar, efectiva, que te ayudará a conseguir resultados en muy poco tiempo.

¿Cómo funciona la dieta proteica?

Antes de empezar con esta dieta, o con cualquier otra, es muy importante que sepas que en este mundo no existen milagros, y que nada te va a funcionar por sí solo. Será crucial que la combinemos con algún tipo de esfuerzo físico. Piensa, a la hora de consumir los productos de dieta proteica, estás dotando a tu organismo de una cierta cantidad de energía que habrá que quemar.

Si no lo hacemos, es más que probable que, en lugar de adelgazar, finalmente terminemos hasta ganando peso.

Si mantenemos esta dieta en el tiempo, en nuestro cuerpo se producirá una situación que recibe el nombre de cetosis. Esto ocurre cuando bajamos los carbohidratos en la dieta, haciendo que el cuerpo no encuentre la energía que necesita al no encontrarlos. Es por ello, por lo que tendrá que recurrir a las grandes masas de grasa, descomponiéndolas.

Cuando lo hace, se produce una reacción química conocida como cetónica; las grasas se descomponen creando acetona, elemento que el cerebro utilizará como principal fuente de energía.

El resultado es el siguiente: lograremos incrementar nuestra energía a la hora de realizar cualquier tipo de actividad pero, a la vez, perderemos peso. Si esto lo combinamos con un tipo de entrenamiento que se ajuste a nuestros objetivos, lograremos cruzar la línea de meta antes de lo que pensamos.

Algunas recomendaciones para empezar con una dieta proteína

-Es importante que te mantengas hidratado/a en todo momento a la hora de hacer esta dieta; se recomienda un consumo mínimo de unos 8 vasos de agua al día.

-Utilizando esta dieta, poco a poco te beneficiarás de sus resultados. Sin embargo, poco a poco habrá que añadir algunos alimentos como aquellos derivados del pollo, cerdo y pescado. De esta forma, evitaremos que se produzca cualquier tipo de carencia que pueda llegar a pasar factura a nuestra salud.

-Es crucial que sigas al detalle la dieta que te ha recomendado el nutricionista y que, si se te presenta alguna pregunta, no dudes en hacérsela.

Si quieres perder peso de una vez por todas, prueba con una dieta de proteínas para adelgazar.

  Filtro
Categorías
Marcas
Otros
Filtro Solar
Disponibilidad