Omega

Die Säure - Fettsäuren omega-3 zu omega 3 6 9 sind eine Art von mehrfach ungesättigten Fetten, die Ernährungswissenschaftler und ärzte sind von grundlegender Bedeutung für unsere Gesundheit, denn unser Körper ist nicht in der Lage, Sie zu produzieren. Aus diesem Grund ist unser Körper nimmt aus der Nahrung. Also wir sollten uns bemühen, Sie zu integrieren in unserer Ernährung, genießen Sie mehrere Vorteile.

omega-3-Vorteile

Es gibt viele omega-3-Eigenschaften aufgeführt, die von den Spezialisten der Gesundheit: omega-3-Fettsäuren anti-entzündliche (ausgezeichnete antireumatismo), omega-3-Vorteile skin (Aussehen, gesund und jugendlich), omega-3-Gehirn (bekämpfen und zu verhindern senile Demenz), omega-3-depression (Bekämpfung von psychischen und emotionalen Störungen), omega-3-Cholesterin (die als mehrfach ungesättigte Fette, die sogenannten "guten Cholesterin", verhindert, dass das "schlechte Cholesterin" ist in den Wänden unserer Venen und Arterien, die beide von Durchblutungsstörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, es verhindert auch das Cholesterin, omega-3-Krebs (es hat sich bewährt zur Vorbeugung und Bekämpfung bestimmter Tumoren, sowie die proliferation von Krebszellen), omega-3-Gewichtsverlust während der Diät begrenzt die Aufnahme von Fetten, die in der Fall von eine⁺ omega 3 6 9 ist schädlich für die Gesundheit, notwendig ist, um den Verbrauch von omega-3 in Kapseln zur Ergänzung dieser Mangel), omega-3-Vorteile für die Männer zusätzlich zu verhindern Herz-Kreislauf-Erkrankungen hilft, Sie zu bewahren, ein jugendliches Gesicht und Haar und starke, omega-3-Schwangerschaft (funktioniert in die richtige Bildung des Fötus, erleichtern den transport von Sauerstoff, wodurch die Bildung von Geweben und Gehirn der Zukunft baby, neben anderen Aktionen, es ist sehr günstig, omega 3 Babys), omega 3 sport (zusätzlich zur Unterstützung der Sauerstoffversorgung aller Zellen, verhindert Muskelschmerzen), dass ist warum es ist eine merkwürdige Vereinigung von omega-3-bodybuilding (pflegt und fördert die Erhöhung der Masse des Körpers, die förderlich ist, um den gesunden Zustand der Muskeln und Gelenke, fördert den Aspekt der frische unserer Haut). Und das ist, dass die Arten von omega-3 sind so gesund, dass sogar erwähnt wurden, die Vorteile von omega-3 für Hunde, da es dabei hilft zu verhindern, dass alle Arten von Erkrankungen der Haut.

 Quellen von omega 3

 Omega-3-reiche Lebensmittel: fettem Fisch, pflanzlichen ölen wie Sonnenblumen-öl, Nüsse, bestimmte Obst-und Gemüsesorten: omega-3 avocados, omega 3 Fisch-öl, omega-3 krill (marine Krebstiere), omega-3-Anlage (pflanzliche öle wie Sonnenblumen-öl, für Beispiel), omega 3 Algen marine, etc

omega-3, wie zu nehmen

Wir nehmen unsere omega-3-tägliche Dosis überwachung viel von unserer Nahrung jeden Tag und tragen Sie eine umfassende Kontrolle der Gramm Beton, die wir Essen, oder einfach durch den Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln, die omega-3 -; Sie können Ihre Kapseln omega-3 in Apotheken oder in Farmaciamarket, Ihre Apotheke und non-pharmaceutical chemist online mit mehrere Ermäßigungen und Vorteile.

 überschuss von omega-3-Nebenwirkungen

Wie bei jedem anderen element in unserem Körper, einschließlich der nützlichen Vitamine, ein überschuss von omega-3 hat auch Nebenwirkungen. Das ist, warum Farmaciamarket Wette, indem Sie Ihren Kunden Kapseln omega-3 - only-Marke akkreditierten Garantie, Professionalität und Effektivität, mit einer Rezeptur, die von Experten in der Ernährung, wie im Fall von Omegakids Emulsion Geschmack, Limon, Nutribel Bel-Omega, Nutrabasics omega 3 6 9, mega-stream-highway omega-3 krill, unter anderem. Dies stellt sicher, dass der Konsum die Dosis angegeben, für jedes Produkt, das wir konsumieren von omega-3-Tagesbedarf empfohlen von Ernährungswissenschaftler und ärzte für jedes Alter spezifisch. Darüber hinaus Neuralex vitamin b, omega-3 kombiniert die Vorteile von vitamin B mit der eigens von omega-3 zu stimulieren das Gehirn, während die Arkocapsulas Fisch-Öl aus öl-omega-3 bietet die Vorteile von omega 3 6 9 - übersicht über unsere Agentur. Das gleiche kann gesagt werden von Omegafort Kinder Zahnfleisch Zitrone mit der omega-3-Menge pro Tag , die Kinder müssen für die richtige Funktion des Kreislauf -, Gehirn-und Muskel-Skelett-system. Und das ist, wenn alle Stimmen auf etwas, das der Experten ist die Notwendigkeit der Verzehr von omega-3 täglich.