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Complementos Alimenticios

Hay 1095 productos.
Mostrando 1 - 48 de 1095 productos
  • Arkosterol Plus 30 Capsulas+30 Capsulas Duplo
    -18%
    Entrega en 24 horas
    Arkosterol Plus 30 Capsulas+30 Capsulas Duplo
    204259

    Contiene coenzima Q10. Son cápsulas vegetales. Ayuda a controlar el colesterol. Incrementa la salud cardiovascular. Es una solución natural. Contiene levadura roja de arroz.

     (2)
    24,95 € -18.2766% 20,39 €
  • Arkoflex Dolexpert Forte 360 Naranja 390g + 390g Pack 60 Dias
    -36%
    Entrega en 24 horas
    Arkoflex Dolexpert Forte 360 Naranja 390g + 390g Pack 60...
    202185

    1 Cacito de 13 gramos de dosis diaria Colageno Hidrolizado 5 g por dosis colageno Nativo tipo II 10mg. Proteinas 4.8g Sulfato sodico de condroitina 900mg Polvo de lithothamnium 653mg Oleorresina de Boswellia 110mg Vitamina C 80mg Complejo vitamina B1-B2-B6 Magnesio 375mg Manganeso 1 mg Vitamina K 11 ug

     (12)
    39,95 € -36.0951% 25,53 €
  • Arkosueño Forte 8h 30comprimidos + 30 Comprimidos Duplo Promocion
    -48% Nuevo
    Entrega en 24 horas
    Arkosueño Forte 8h 30 comprimidos + 30 Comprimidos Duplo...
    202188.1

    Arkosueño forte 8 horas 2 Envases de 30 comprimidos. Gracias a su composición natural ayuda a conciliar el sueño y a relajarse. Evita despertares nocturnos y aumentar sueño de calidad. Pensado específicamente para que es personas que les cueste conciliar el sueño y que sufran despertares nocturnos. Con una innovadora fórmula con alta concentración....

     (2)
    22,95 € -47.9477% 11,95 €
  • Meritene Drink Chocolate 125ml 6 Unidades
    -18% DESC ESP 15%
    Entrega en 24 horas
    Meritene Fuerza y Vitalidad Drink Chocolate 125ml 6 Unidades
    195152

    Meritene Fuerza y Vitalidad Drink Chocolate 125ml 6 Unidades un formato para tomar un batido diario que completa con 11, proteínas más 17 vitaminas y minerales una fuente de vitaminas B2 y B6, con un sabor agradable chocolate podrás llevarlo a cualquier lugar. Siempre he tara antes de usar para tomar Oviedo frío o a temperatura ambiente. Dura 24 horas una...

     (15)
    12,00 € -18.325% 9,80 €
  • Arkoflex Dolexpert Colageno Naranja 390g+390g Duplo Promocion
    -47%
    Disponible
    Arkoflex Dolexpert Colageno Naranja 390g + 390g Duplo...
    202183

    1 Cacito de 13 gramos de dosis diaria Colageno Hidrolizado Nativo tipo II 10 g por dosis Acido hialuronico 25mg Curcuma 42mg Vitamina C 80mg. Complejo de vitaminas B1 -B6 - B12 Manganeso 2.0mg Magnesio 375mg. Sabor Naranja Agradable.

     (13)
    39,95 € -46.6083% 21,33 €
  • Meritene Drink Vainilla 125 ml 6 Unidades
    -18% DESC ESP 15%
    Entrega en 24 horas
    Meritene Fuerza y Vitalidad Drink Vainilla 125 ml 6 Unidades
    195151

    Meritene Fuerza y Vitalidad Drink Vainilla 125 ml 6 Unidades cubre todas las necesidades gracias a su alto contenido en proteínas vitaminas y minerales es una fuente de vitaminas B2 y B6, con alto contenido en proteínas de leche hasta 11,5. Sin gluten. Aguanta hasta 24 horas fuera de la nevera una vez abierto. Un gran suplemento a tu comida diaria qué...

     (31)
    12,00 € -18.325% 9,80 €
  • Arkoreal Jalea Real Junior 500 mg 20 Ampollas
    -42%
    Disponible
    Arkoreal Jalea Real Junior 500 mg 20 Ampollas
    363655

    Arkoreal Jalea Real 500 mg Junior 20 Ampollas, aporte de energía de origen natural ideal para épocas de necesidad de máxima energía como exámenes, deporte o épocas después de convalecencia. 

     (9)
    12,99 € -41.5749% 7,59 €
  • Vital Proteins Original Collagen 284g Vital Proteins Original Collagen 284g
    -15%
    Entrega en 24 horas
    Vital Proteins Original Collagen 284g
    110344

    Hecho con un único ingrediente, nuestro producto de péptidos de colágeno tiene un sabor neutro y es excelente para tomar con agua, café smoothies y otras recetas. Puede mezclarse con líquidos calientes o fríos y tomarse en cualquier momento del día 20g de Péptidos de Colágeno Para un aspecto joven Origen bovino alimentado con pasto y criado en libertad

     (2)
    23,00 € -15.2043% 19,50 €
  • Vital Proteins Original Collagen 567g Vital Proteins Original Collagen 567g
    -14%
    Entrega en 24 horas
    Vital Proteins Original Collagen 567g
    110345.1

    Componentes totalmente puros. Incluye péptidos de colágeno. Criados con pasto. No incluye GMO. Se puede mezclar en líquidos fríos. Formato de 567g.

     (3)
    38,00 € -14.4605% 32,51 €
  • Meritene Mobilis 20 Sobres Meritene Mobilis 20 Sobres
    -18% DESC ESP 15%
    Disponible
    Meritene Mobilis 20 Sobres
    179700

    Meritene Mobilis 20 Sobres son 20 sobres de la nueva formula de meritene que completa la alimentacion diaria aportando una mejoria en tu vida diaria. Es una formula muy completa que se deshace en tu boca. Nueva imagen

     (7)
    25,00 € -17.984% 20,50 €
  • Ana Maria Lajusticia Aceite de Magnesio 150ml
    -27%
    Entrega en 24 horas
    Ana Maria Lajusticia Aceite de Magnesio 150ml
    197654

    Reduce la sensación de cansancio y fatiga.Formato spray.Incluye PH ácido.Favorece tratamientos locales.Mejora lesiones deportivas.Origina efecto directo y eficaz.

     (1)
    15,00 € -27.0333% 10,95 €
  • Aquilea Sueño 1.95Mg 60 Comprimidos + 30 Comprimidos Pack
    -24%
    Entrega en 24 horas
    Aquilea Sueño 1.95Mg 60 Comprimidos + 30 Comprimidos Pack
    178773.1

    Favorece la conciliación del sueño. Evita los despertares nocturnos. Origina una mejora en el descanso fisiológico. Cuenta con tecnología bicapa. Contiene Valeriana, Pasiflora y Amapola de Californina. Origina un sueño reparador.

    23,95 € -23.8038% 18,25 €
  • Black Bee Jalea Real Kids Equinacea Vitamina D 20 Ampollas Black Bee Jalea Real Kids Equinacea Vitamina D 20 Ampollas
    -21%
    Entrega en 24 horas
    Black Bee Jalea Real Kids Equinacea Vitamina D 20 Ampollas
    212798

    Contenido por cada 2 viales Jalea Real, 600 mg extracto seco de equinácea, 100 mg vitamina D, 6.0 µg - Ahora Mejorada vitamina C, 48 mg vitamina B1 (tiamina), 0.66 mg vitamina B2 (riboflavina), 0.84 mg niacina, 9.6 mg vitamina B6, 0.84 mg vitamina B9 (ácido fólico)120 µg vitamina B12, 1.5 µg biotina, 30 µg ácido pantoténico, 3.6 mg

     (7)
    14,95 € -21.0502% 11,80 €
  • Arkosterol Plus 30 Capsulas
    -17%
    Entrega en 24 horas
    Arkosterol Plus 30 Capsulas
    197748

    Complemento alimenticio. Favorece la circulación. Aporta una acción antioxidante. Colabora con la conservación de la salud. Incluye ingredientes vegetales. Contiene levadura roja de arroz y Coenzima Q10.

    15,00 € -16.6933% 12,50 €
  • Megalevure 10 sticks
    -20%
    Disponible
    Megalevure 10 Sticks
    174067

    Viene en forma de sticks individuales. Ayuda a balancear la flora intestinal. Corta la diarrea. Contiene vitamina D3. Son cómodos de trasladar. Apto para uso por toda la familia.

     (1)
    9,00 € -19.9444% 7,21 €
  • Solgar Pelo Piel Uñas 60 Comprimidos Solgar Pelo Piel Uñas 60 Comprimidos
    -42%
    Disponible
    Solgar Pelo Piel Uñas 60 Comprimidos
    121019

    Una fórmula natural que actúa como protector de cabello piel y uñas gracias a los aminoácidos minerales y vitaminas con componentes principales como la vitamina C el azufre orgánico y el zinc. De tomar dos comprimidos con las principales comidas.

     (2)
    19,75 € -41.7975% 11,49 €
  • Inmunoferon 90 Capsulas Inmunoferon 90 Capsulas
    -44%
    Entrega en 24 horas
    Inmunoferon 90 + 90 Capsulas Duplo Promocion
    186073.1

    Se trata de un pack de ahorro. Contiene tecnología AM3. Contiene Zinc. Diseñado para promover el normal funcionamiento del sistema inmune. Son cápsulas libres de gluten y de lactosa. Diseñadas por la Industria Farmaceútica de Cantabria.

     (1)
    71,80 € -44.3565% 39,95 €
  • Arkopharma Sucralosa Edulcorante 300 Comprimidos
    -29%
    Entrega en 24 horas
    Arkopharma Sucralosa Edulcorante 300 Comprimidos
    158411

    Presentación de 300 Comprimidos Apto para diabéticos y fenilcetonúricos. Edulcorante de mesa. Elaborado a base de sucralosa. No aporta calorías. Tiene el mismo sabor del azúcar.

     (1)
    7,00 € -29.2857% 4,95 €
  • Colnatur Complex Neutro 330 g Colnatur Complex Neutro 330 g
    -29%
    Disponible
    Colnatur Complex Neutro 330 g
    176858

    Colnatur Complex Neutro 330 g un colágeno natural asimilable puro con magnesio, vitamina C y Ácido Hialurónico una proteína que cuida los huesoso, músculos y articulaciones.

     (14)
    18,95 € -28.787% 13,50 €
  • Grintuss Adulto Jarabe 180 ml
    -20%
    Disponible
    Grintuss Adultos Jarabe 180 ml
    180466

    Una formula de acción mecánica y sin contraindicaciones que permite la mejoria en procesos respiratorios de forma natural, es producto a base de miel y complejos moleculares que realiza una acción protectora sobre nuestro organismo, con efecto barrera, efecto bucofaringea y acción lubricante sobre nuestra garganta.

    13,20 € -19.6667% 10,60 €
  • Zzzquil Natura Melatonina 30 Gominolas
    -27%
    Entrega en 24 horas
    Zzzquil Natura Melatonina 30 Gominolas
    195330

    zzzquil Natura melatonina 30 gominolas es una excelente alternativa al momento de conciliar el sueño, ya que entre sus componentes contiene melatonina que es una hormona que favorece la relajación al momento de dormir.

     (7)
    12,95 € -26.61% 9,50 €
  • Black Bee Jalea Real Vitalidad Curcuma 20 Ampollas Black Bee Jalea Real Vitalidad Curcuma 20 Ampollas
    -29%
    Entrega en 24 horas
    Black Bee Jalea Real Vitalidad Curcuma 20 Ampollas
    212802

    Black Bee Jalea Real Vitalidad Cúrcuma 20 Ampollas es un complemento alimenticio formulado con plantas naturales y una gran variedad de vitaminas primordiales para obtener el mejor rendimiento del organismo.

     (6)
    18,95 € -29.2982% 13,40 €
  • Ricola Caramelo Flor Sauco Sin Azucar 50g
    -12%
    Disponible
    Ricola Caramelo Flor Sauco Sin Azucar 50g
    173402

    Ricola Caramelo Flor Sauco Sin Azucar 50g

     (1)
    2,50 € -12% 2,20 €
  • Biosil 60 capsulas
    -17%
    Disponible
    Biosil 60 capsulas
    101511

    Biosil 60 cápsulas es un complemento a tu dieta con una exclusiva mundial para que tu cuerpo sea capaz de generar de forma natural colágeno BioSil ayuda al organismo a generar su propio colágeno, a diferencia de otros productos con colágeno. Su efectividad está clínicamente comprobada para tener piel, cabello, uñas, huesos y articulaciones sanos.

     (62)
    34,95 € -17.1617% 28,95 €
  • Zzzquil Natura Melatonina Sabor Mango Platano 30 Gominolas Zzzquil Natura Melatonina Sabor Mango Platano 30 Gominolas
    -23%
    Entrega en 24 horas
    Zzzquil Natura Melatonina Sabor Mango Platano 30 Gominolas
    208935

    Suplemento Alimenticio Relajante. Ayuda a Dormir Rápidamente. Disminuye el tiempo necesario para Conciliar el Sueño. No genera dependencia tras su toma. No produce somnolencia al día siguiente. Solución a los problemas acarreados por el sueño. Sin Colorantes, edulcorantes ni saborizantes. Sin Gluten y Sin Lactosa. Gominolas con Melatonina sabor Mango...

    12,95 € -22.8726% 9,99 €
  • Coligas Fast 50 Capsulas
    -20%
    Entrega en 24 horas
    Coligas Fast 50 Capsulas
    182752

    Complemento alimenticio. Desinflamante abdominal. Activo natural. Disminuye los gases. Elimina las molestias. Erradica el dolor.

    16,00 € -20% 12,80 €
  • Ricola Caramelo Eucalipto Sin Azucar 50g
    -12%
    Disponible
    Ricola Caramelos Eucalipto Sin Azucar 50g
    173397

    Ricola Caramelos Eucalipto Caja 50g son unos caramelos pequeños, fáciles de masticar, y con un intenso sabor a eucalipto que ayudan a aliviar la garganta irritada aportándole hidratación y un efecto calmante si se encuentra inflamada e irritada.

     (3)
    2,50 € -12% 2,20 €
  • Vitanatur Dormi Relax 30 Capsulas
    -22%
    Entrega en 24 horas
    Vitanatur Dormi Relax 30 Capsulas
    205725

    formula innovadora que combina melatonina con cronoliberación. extracto del clavo de olor, extracto de melisa, ingredientes que proporcionan un beneficio integral sobre el sueño y la relajación*, y vitamina B3 (niacina), vitamina B6 y magnesio.

     (1)
    10,95 € -22.347% 8,50 €
  • Advanced Antioxidant Solgar 30 Capsulas Advanced Antioxidant Solgar 30 Capsulas
    -26%
    Entrega en 24 horas
    Solgar Advanced Antioxidant 30 Capsulas
    100521

    Fórmula antioxidante Combinación de vitaminas, minerales y fitonutrientes Protege las células del daño oxidativo Apto para veganos y vegetarianos No contiene sal Evita el estrés oxidativo

     (1)
    21,45 € -26.3869% 15,79 €
  • Arkofluido Echinacea Propolis Bio 10 Ampollas
    -25%
    Disponible
    Arkofluido Echinacea Propolis Bio 10 Ampollas
    161060

    Arkofluido Echinacea Propolis 10 Ampollas ayuda a que funcione de forma correcta el sistema inmune, con extracto de raíz de echinacea de 1300 mg, sin conservantes , no colorantes es perfecta para complementar tu dieta diaria. 

    12,00 € -25.3896% 8,95 €
  • Phyto Phytophanere Duplo 240 capsulas Phyto Phytophanere Duplo 240 capsulas
    -42%
    Disponible
    Phytophanere Duplo 240 capsulas
    100756

    Dos envases de 120 capsulas.

     (4)
    49,90 € -41.5431% 29,17 €
  • Ricola Perlas Fresa Sin Azucar 25 g
    -13%
    Disponible
    Ricola Perlas Fresa Sin Azucar 25 g
    105102

    Ricola Perlas Fresa Sin Azucar 25 g

    2,00 € -12.55% 1,75 €
  • Zzzquil Natura Melatonina Sabor Mango Platano 60 Gominolas Formato Grande Zzzquil Natura Melatonina Sabor Mango Platano 60 Gominolas Formato Grande
    -17%
    Entrega en 24 horas
    Zzzquil Natura Melatonina Sabor Mango Platano 60...
    208936

    Suplemento Alimenticio Relajante. Ayuda a Dormir Rápidamente. Disminuye el tiempo necesario para Conciliar el Sueño. No genera dependencia tras su toma. No produce somnolencia al día siguiente. Solución a los problemas acarreados por el sueño. Sin Colorantes, edulcorantes ni saborizantes. Sin Gluten y Sin Lactosa. Gominolas con Melatonina sabor Mango...

    17,95 € -16.7187% 14,95 €
  • Arcid 12 Sobres
    -25%
    Entrega en 24 horas
    Arcid 12 Sobres
    244994.9

    Trata y alivia los síntomas del reflujo gastroesofágico. Cuida y restaura la mucosa gastroesofágica. Contiene ingredientes naturales. Sticks mono dosis Incluye sabor Menta-Vainilla. Presentación de 12 sobres.

    7,95 € -25.1447% 5,95 €
  • Forticoll Colágeno BioActivo Piel y Cabello 120 comprimidos
    -16%
    Entrega en 24 horas
    Forticoll Colágeno BioActivo Piel y Cabello 120 comprimidos
    170350

    Forticoll Colágeno BioActivo Piel y Cabello 120 comprimidos

    15,95 € -16% 13,40 €
  • Ana Maria Lajusticia Colageno con Magnesio 75 comprimidos Ana Maria Lajusticia Colageno con Magnesio 75 comprimidos
    -15%
    Disponible
    Ana Maria Lajusticia Colageno con Magnesio 75 comprimidos
    177482

    Ana Maria Lajusticia Colageno con Magnesio 75 comprimidos una forma muy cómoda de tomar magnesio y colAgeno para mejoría de todo lo relacionado con articulaciones, completa formula en diferentes tamaños desde 75 hasta el formato familiar con 450 comprimidos.

     (3)
    5,60 € -15% 4,76 €
  • Ricola Caramelo Naranja Caja 50g
    -12%
    Entrega en 24 horas
    Ricola Caramelo Naranja Caja 50g
    173399

    Ricola Caramelo Naranja Caja 50g

    2,50 € -12% 2,20 €
  • Arkofluido Quemagrasa Bio 40 Ampollas Duplo Promocion
    -17%
    Entrega en 24 horas
    Arkofluido Quemagrasa Bio 40 Ampollas Duplo Promocion
    179592

    Complemento alimenticio. Colabora con la disminución de peso. No incluye edulcorantes. Mejora la función del metabolismo. Colabora con la expulsión de líquidos Incluye ingredientes Naturales

     (1)
    29,95 € -16.7012% 24,95 €
  • Forticoll Colageno Marino 270g No Bio
    -28%
    Entrega en 24 horas
    Forticoll Colageno Marino 270g No Bio
    170325

    Forticoll Colageno Marino 270g No Bio

    19,95 € -28.1203% 14,34 €
  • Nuggela Sule Martinn 60 Comprimidos Nuggela Sule Martinn 60 Comprimidos
    -20%
    Disponible
    Nuggela Sule Martinn 60 Comprimidos
    182863

    Martinn de Nuggela & Sulé es el primer complemento formulado con 2 tipos de ingredientes que ayudan mantener la salud del cabello y a la vez depurar el organismo. 

     (4)
    29,90 € -20% 23,92 €
  • Ricola Caramelos Flor Sauco Bolsa 70g
    -20%
    Entrega en 24 horas
    Ricola Caramelos Flor Sauco Bolsa 70g
    103295

    Ricola Caramelos Bolsa 70g es un producto con Flor de Sauco y Hierbas naturales, el cual deja un agradable sabor y sensación en boca y garganta. Sus componentes calmantes y anestésicos ayudan a aliviar el dolor o molestia de la garganta en poco tiempo.

     (2)
    2,50 € -19.92% 2,00 €
  • Supradyn Energy Extra 60 Comprimidos Supradyn Energy Extra 60 Comprimidos
    -7%
    Entrega en 24 horas
    Supradyn Energy Extra 60 Comprimidos
    177058

    Mejora el rendimiento corporal. Ideal en momentos de desgaste. Renueva las energías. Aumenta la fuerza Favorece las actividades diarias. Contribuye con el metabolismo.

     (2)
    20,00 € -7.49% 18,50 €
  • Silicium G5 Original Sin Conservantes 1000ml Silicium G5 Original Sin Conservantes 1000ml
    -25%
    Entrega en 24 horas
    Silicium G5 Original Sin Conservantes 1000ml
    110171

    Conservación de la salud de cabello y uñas. Juventud y suavidad de la piel Elemento constitutivo del colágeno. Regenera el tejido conjuntivo de la piel. Retrasa los efectos del envejecimiento. No contiene conservantes

     (1)
    39,95 € -25.0814% 29,93 €
  • Forticoll Colageno Bioactivo 180 Comprimidos
    Entrega en 24 horas
    Forticoll Colageno Bioactivo 180 Comprimidos
    200121

    Conserva los niveles de colágeno. Proporciona vitaminas y minerales. Tienen fibras muy resistentes y flexibles. Conserva los huesos, piel, músculos y articulaciones saludables Presentación de 180 comprimidos. Favorece el funcionamiento del organismo.

     (1)
    12,95 €
  • Libramed Duplo 276 Comprimidos
    -29%
    Disponible
    Libramed Duplo 276 Comprimidos + 168 Comprimidos de Regalo
    166675.1

    Libramed Duplo 276 Comprimidos + 168 Comprimidos de Regalo formado por 2 envases originales de 138 comprimidos, es una oferta pack descuento para tratamiento de 2 meses. Ayudan a controlar apetito y reorganizar tu figura de forma eficaz, barata y sencilla. Garantizado

     (25)
    77,80 € -29.3766% 54,95 €
  • Lipiquest Control 30 Capsulas
    -37%
    Entrega en 24 horas
    Lipiquest Control 30 Capsulas
    204103

    Controla de forma eficaz tu colestrol controla la linea y mejora la figura. 1 capsula al dia con la composicion Extracto de Bergamota 150mg Extracto de Alcachofa 150mg Aceite de Lino 200mg con Omega 3: ácido alfa-linolénico 100 mg

     (2)
    14,95 € -36.9231% 9,43 €
  • Supradyn Activo 50+ Antiox 90 comprimidos Supradyn Activo 50+ Antiox 90 comprimidos
    -10%
    Entrega en 24 horas
    Supradyn Activo 50+ Antiox 90 comprimidos
    192193

    Supradyn Activo 50+ Antiox 90 comprimidos, es un complemento alimenticio multivitamínico necesario para confrontar el día, viene ayudar a mantener y activar la energía de nuestro cuerpo, sobre todo indicado para los momentos de mayor cansancio o fatiga.

     (1)
    26,95 € -10.2041% 24,20 €
  • Arkovital Pura Energia 50+ 60 Capsulas
    -29%
    Entrega en 24 horas
    Arkovital Pura Energia 50+ 60 Capsulas
    183941

    Arkovital Pura Energia 50+ 60 Capsulas Este complemento fortalece el sistema inmunológico Es un excelente energizante. Ayuda a manejar y mejorar el estado de ánimo de las personas Mejora la visión

    13,95 € -29.0323% 9,90 €

Complementos Alimenticios también llamados suplementos nutricionales o suplementos alimenticios o suplementos.

Los complementos alimenticios se consumen por vía oral. Contienen un ingrediente alimenticio destinado a complementar la alimentación. Algunos ejemplos de suplementos dietéticos son las vitaminas, los minerales, las hierbas* (una sola hierba o una mezcla de varias), otros productos vegetales, aminoácidos y componentes de los alimentos como las enzimas y los extractos glandulares.

Formas de tomarse

Suplementos alimenticios como pastillas, cápsulas, cápsulas suaves de gelatina, cápsulas de gelatina, líquidos y polvos. No se presentan como sustituto de un alimento convencional ni como componente único de una comida o de la dieta alimenticia. Se identifican como suplementos dietéticos en la etiqueta.

Que Son

Por lo general se utilizan como complemento, que puede repetirse o no. Las formas más consumidas son las cápsulas y los comprimidos. No hay que confundirlos con los medicamentos. Aunque ambos puedan encontrarse en las farmacias, no tienen los mismos objetivos. Los medicamentos dan una orden al organismo, aportando una molécula química para tratar una patología. Los complementos alimenticios ayudan a completar el régimen alimenticio normal de las personas que desean favorecer su salud y su bienestar.

Diferentes Usos

  • Reequilibran el organismo proponiendo ingredientes esenciales tradicionalmente conocidos y utilizados en dosis nutricionales, lo cual explica su buena tolerancia. 
  • Se puede ayudar a activar la termogénesis, es decir, favorecer la estimulación del organismo para ayudar a que consuma más energía. Es el caso de la cafeína, que puede aportarse sola o mediante plantas como la guaraná o el mate. El objetivo es favorecer la degradación de los triglicéridos, la forma de almacenamiento de grasas en el organismo. Este modo de acción es útil para ayudar al adelgazamiento. 
  • Se puede favorecer una acción drenante para ayudar a eliminar los desechos y las toxinas del metabolismo a través de la estimulación de los riñones mediante plantas como la grosella negra o el té verde. Este tipo de acción es complementaria de la anterior. 
  • Ayuda a reducir el apetito gracias a unos ingredientes que se hinchan al contacto con el agua, como la fibra. Favoreciendo la secreción de serotonina, algunos ingredientes también pueden ayudar a controlar el picoteo y favorecer la disminución del apetito. En efecto, la serotonina es un neuromediador (molécula que garantiza la transmisión de un mensaje de una neurona a otra en el cerebro), que actúa principalmente sobre el apetito, la saciedad, el humor y el estrés. 
  • Favorece la captación las grasas de la alimentación y ayuda a impedir su absorción gracias a la fibra o al quitosano, por ejemplo.
  • Para aportar energía, un complemento alimenticio puede favorecer el funcionamiento de nuestro metabolismo energético favoreciendo la acción de las mitocondrias, generadoras de energía de la célula. Las vitaminas juegan un papel importante en este ámbito.
  • Para ayudar a alimentar y mantener las estructuras celulares, un complemento alimenticio puede aportar los elementos nutritivos favorables. Por ejemplo, un aporte de aminoácidos específicos (cisteína, metionina) ayuda a embellecer el cabello ayudando a sintetizar su principal componente: la queratina. De igual modo, la utilización de antioxidantes permite favorecer la lucha contra los radicales libres en exceso y ayuda a mantener las células. Esta acción contribuye a limitar los efectos del envejecimiento de nuestras células, tejidos, órganos.
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