Bonusan Relaxonyl Expert 60 Cápsulas

Es un complemento alimenticio formulado para apoyar el sistema nervioso y la función psicológica normal, ayudando a gestionar el estrés y promoviendo la relajación gracias a sus ingredientes activos como el magnesio y el triptófano.

La dosis estándar recomendada es de una (1) a tres (3) cápsulas al día, preferiblemente con la comida o justo antes de acostarse. Siga siempre las indicaciones del envase o de su terapeuta.

Contiene una combinación de ingredientes clave, destacando el L-triptófano, un precursor de la serotonina, y magnesio en forma de bisglicinato (altamente absorbible), junto con vitaminas del grupo B.

No, el producto está formulado para ser apto para personas celíacas, ya que no contiene gluten. Revise la etiqueta para confirmar los alérgenos.

Los efectos pueden variar, pero generalmente se empiezan a notar los beneficios de la regulación del estado de ánimo y la relajación tras varias semanas (2-4) de toma continuada.

Dado que ya aporta una cantidad significativa de magnesio, consulte con un profesional sanitario antes de combinarlo con otros suplementos que contengan este mineral para evitar una ingesta excesiva.

Si busca apoyo para el descanso nocturno, se recomienda tomar la dosis antes de acostarse. Si es para el estrés diario, con el desayuno o la comida principal.

En general, puede tomarse de forma continua, pero si lo usa por periodos prolongados (más de 3 meses), es recomendable consultarlo con su terapeuta.

Utiliza bisglicinato de magnesio, una forma quelada con una alta biodisponibilidad y muy bien tolerada a nivel digestivo.

No deberían provocar somnolencia si se toma la dosis recomendada. Están diseñadas para favorecer la calma, no la sedación, durante las horas activas.

Sí, al apoyar la producción de serotonina y melatonina (a través del triptófano) y relajar el sistema nervioso (magnesio), es muy útil para conciliar y mejorar la calidad del descanso.

Sí, si tiene dificultades para tragar, puede abrir la cápsula y mezclar el polvo con agua, zumo o yogur, aunque siempre se recomienda tomar la cápsula entera.

El L-triptófano es un aminoácido esencial que el cuerpo utiliza como precursor directo para la síntesis de serotonina (el neurotransmisor del bienestar) y, posteriormente, de melatonina (la hormona del sueño).

No se recomienda su uso durante el embarazo o la lactancia sin la supervisión y recomendación expresa de un médico o profesional sanitario.

Sí, la combinación con ciertos antidepresivos (como los ISRS) puede aumentar los niveles de serotonina. Es imprescindible consultar al médico antes de combinarlo.

Contiene vitaminas B1, B3, B6, B9 (folato) y B12. Son esenciales porque actúan como cofactores en la síntesis de neurotransmisores a partir del triptófano.

Sí, como cualquier complemento, tiene una fecha de caducidad impresa en el envase. Almacénelo en un lugar fresco y seco, lejos de la luz directa.

Es poco probable, ya que el bisglicinato de magnesio es una forma que suele tener una excelente tolerancia digestiva y rara vez causa molestias gastrointestinales.

Aunque se puede tomar en ayunas, la absorción puede ser ligeramente mejor tomándolo junto con las comidas, sobre todo si se busca un efecto mantenido durante el día.

Sí, ya que ayuda a gestionar el estrés mental y la fatiga psicológica, favoreciendo una mayor concentración y estabilidad emocional durante periodos de alta demanda cognitiva.

Las personas con insuficiencia renal deben consultar a su médico antes de tomar cualquier suplemento que contenga magnesio, ya que el riñón es el encargado de su eliminación.

Depende de la dosis. Si toma la dosis mínima de una cápsula al día, el envase durará 60 días. Si toma 3 cápsulas, durará 20 días.

Está contraindicado en personas con hipersensibilidad a sus componentes. También debe evitarse en caso de esclerodermia o si se están tomando ciertos fármacos (ver interacciones).

El extracto de azafrán estandarizado se añade para apoyar el equilibrio emocional y promover un estado de ánimo positivo, complementando la acción del triptófano.

Es adecuado para el manejo tanto del estrés crónico (a largo plazo) como del agudo, gracias a su acción integral sobre la relajación, el estado de ánimo y el sistema nervioso.