Bonusan L-Glutamina polvo 200 Gramos

Es un complemento alimenticio que contiene el aminoácido L-Glutamina en formato polvo, 100% puro y con sabor neutro, ideal para dosificar y mezclar.

La L-Glutamina es el aminoácido libre más abundante en el músculo y plasma, esencial para la síntesis de proteínas, la función inmunológica y el mantenimiento de la barrera intestinal.

Se considera un aminoácido no esencial, ya que el cuerpo puede producirlo, pero es condicionalmente esencial en situaciones de estrés físico o mental intenso, donde la demanda supera la producción.

Está recomendado para deportistas de élite, personas con alta exigencia mental (exámenes), y aquellas que buscan apoyar la función intestinal y el sistema inmune, especialmente en épocas de estrés.

El envase de Bonusan L-Glutamina Polvo contiene 200 gramos de L-Glutamina pura.

Se recomienda tomar una cucharada medidora al día, disuelta en agua u otra bebida, salvo indicación diferente de un profesional.

Una cucharada medidora rasa (incluida en el envase) de Bonusan L-Glutamina Polvo suele aportar cerca de 5 gramos de L-Glutamina.

Debe disolverse la dosis recomendada en agua, zumo u otra bebida. Se mezcla fácilmente gracias a su formato en polvo neutro.

Los momentos óptimos suelen ser después del entrenamiento para la recuperación muscular, o antes de dormir para minimizar el catabolismo y potenciar la liberación de la hormona del crecimiento.

Sí, tomarla antes de entrenar puede ayudar a mantener los niveles de energía y proteger los músculos del catabolismo durante ejercicios prolongados o muy intensos.

Sí, es uno de sus usos más comunes. Contribuye a reducir el dolor muscular y a una recuperación más rápida al minimizar el catabolismo proteico.

Sí, actúa como combustible primario para las células del epitelio intestinal, lo que ayuda a mantener la integridad de la mucosa intestinal y la función de barrera.

Muchos profesionales la recomiendan como apoyo nutricional, ya que ayuda a mantener la barrera intestinal, la cual puede estar comprometida en esta condición.

Es un combustible vital para las células inmunitarias (linfocitos), por lo que ayuda a mantener una respuesta inmune adecuada, especialmente tras el ejercicio intenso.

No, Bonusan L-Glutamina Polvo es 100% pura L-Glutamina y no contiene aditivos, colorantes, sabores ni aromas artificiales.

Bonusan recomienda no tomarla junto a nutrientes que contienen proteínas, aunque el momento ideal es a menudo post-entrenamiento, donde a veces se combina con batidos de proteínas. Consulte a un experto.

Generalmente no, de hecho, tomarla antes de dormir se sugiere para potenciar la recuperación muscular durante el descanso.

Sí, actúa como precursor del neurotransmisor glutamato y es importante para las funciones cognitivas, la memoria y la concentración.

Ayuda en la regulación del equilibrio ácido-base a nivel renal, contribuyendo a la neutralización de la acidez generada, por ejemplo, durante el ejercicio intenso.

Generalmente, se considera segura para adultos sanos en dosis inferiores a 40 gramos al día, pero las dosis típicas en suplementación oscilan entre 5 y 10 gramos.

No, el polvo tiene un sabor neutro, lo que facilita su mezcla en cualquier bebida sin alterar el gusto.

En dosis normales, es generalmente bien tolerada. Dosis excesivas podrían causar leves molestias digestivas como estreñimiento, náuseas o dolor abdominal.

No, Bonusan advierte que no debe ser consumido por mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Consulte siempre a su médico.

Las personas con enfermedad renal o hepática severa, cirrosis o encefalopatía hepática no deben consumir este suplemento sin supervisión médica estricta.

Contribuye al mantenimiento de un balance de nitrógeno positivo y a la síntesis de proteínas, lo cual es crucial para el crecimiento y reparación muscular, especialmente en combinación con ejercicio de fuerza.

Sí, la combinación de L-Glutamina con creatina es habitual en el ámbito deportivo para potenciar la recuperación y la ganancia de masa muscular y potencia.

Se recomienda evitar la L-Glutamina si se tiene sensibilidad al glutamato, ya que puede transformarse en él en el cerebro. Consulte a un especialista.

La duración de la suplementación debe ser valorada por un profesional en función de sus necesidades individuales y estilo de vida.

Debe guardarse en un lugar seco y a temperatura ambiente, manteniendo el envase bien cerrado y fuera del alcance de los niños.

Garantiza que se está ingiriendo únicamente el aminoácido L-Glutamina sin ingredientes de relleno ni aditivos innecesarios, maximizando su eficacia y seguridad.