¿Qué es el colon irritable?

El colon irritable (también conocido como síndrome del intestino irritable, síndrome de intestino irritable o colitis espástica) es un trastorno de la función intestinal que se caracteriza por dolor abdominal, distensión, cambios en el patrón de las deposiciones y otros síntomas relacionados con el intestino. El colon irritable es un trastorno crónico, lo que significa que los síntomas pueden aparecer durante periodos prolongados de tiempo.

Estos síntomas pueden variar en intensidad y duración, y pueden mejorar o empeorar con el tiempo. El tratamiento de esta afección generalmente incluye cambios en la dieta, medicamentos para reducir la inflamación o aliviar el dolor, y terapia conductual para ayudar a manejar los síntomas.

¿Cómo determinar si sufro de colon irritable?

Para determinar si sufre de colon irritable, debe consultar a su médico. El médico realizará pruebas físicas, exámenes de sangre, heces y pruebas de imagen para ayudar a determinar si tiene colon irritable o alguna otra afección. También le hará preguntas acerca de sus síntomas y su historia clínica.

El diagnostico de esta patología tiene una base minuciosa en la historia clínica y en conjunto con una completa exploración física, las cuales originan resultados que se dirigen o no hacia la probabilidad de tratarse de colon irritable.

Para completar el diagnostico se deben hacer diferentes pruebas que logren complementar la existencia de la patología orgánica con un diagnostico por exclusión. Entre las pruebas complementarias se puede encontrar:

• Análisis generales.
• Específicos de sangre.
• Orina y heces.
• Estudios de radiología de abdomen con o sin contraste.
• Ecografía abdominal.
• Sigmoidoscopia

Dependiendo de la sintomatología y de la edad del paciente se llega a cada caso con las pruebas adecuadas para alcanzar el diagnostico.

Una guía para reconocer esta afección intestinal

El colon irritable (también conocido como síndrome de intestino irritable o IBS) es una afección intestinal que puede provocar síntomas como dolor abdominal, cólicos, diarrea, estreñimiento, gases y sensación de hinchazón o distensión abdominal. Los síntomas pueden variar entre sí y en intensidad, desde leves hasta graves. Los síntomas más comunes del colon irritable incluyen:

• Dolor abdominal: el dolor puede ser constante o intermitente, leve o intenso, y se presenta comúnmente en el lado izquierdo o el centro de la parte inferior del abdomen
• Estreñimiento: el estreñimiento se presenta como heces duras y difíciles de evacuar
• Diarrea: la diarrea se presenta como evacuaciones líquidas y frecuentes
• Falta de apetito: la persona con colon irritable puede tener falta de apetito o sentirse llena con sólo una pequeña cantidad de comida
• Hinchazón abdominal: la hinchazón abdominal es una sensación de distensión en la parte inferior del abdomen
• Cansancio y fatiga: el cansancio y la fatiga son comunes en personas con colon irritable
• Inapetencia sexual: la inapetencia sexual es común en personas con colon irritable.

En algunos casos, los síntomas del colon irritable pueden incluir náuseas, vómitos, dolor de espalda baja, erupciones cutáneas, malestar estomacal o dolor de cabeza. Si experimenta alguno de estos síntomas, consulte a su médico para un diagnóstico correcto.

Los mejores consejos para cuidar el colon

• Come alimentos ricos en fibra como frutas frescas, vegetales crudos, granos enteros y frijoles. Estas comidas ayudarán a estimular el movimiento intestinal y a aliviar los síntomas del colon irritable
• Limita la cantidad de lácteos que consumes porque estos alimentos pueden contribuir a la inflamación del colon irritable
• Consume alimentos ricos en probióticos como el yogur, los kéfir y los alimentos fermentados. Estos alimentos ayudan a repoblar tu colon con bacterias beneficiosas
• Evita los alimentos ricos en grasa y los alimentos procesados ya que estos pueden contribuir a los síntomas del colon irritable
• Limita la cantidad de café, refrescos y alcohol que consumes ya que estos pueden deshidratar tu cuerpo y empeorar los síntomas del colon irritable
• Evita los alimentos y bebidas que contengan sorbitol, un edulcorante artificial que puede contribuir a los síntomas del colon irritable
• Come varios pequeños alimentos durante el día para mantener tu nivel de energía estable
• Intenta limitar el estrés en tu vida diaria. El estrés puede contribuir a los síntomas del colon irritable
• Bebe suficiente agua para mantener tu cuerpo hidratado. Esto ayudará a prevenir la deshidratación y a aliviar los síntomas del colon irritable
• Si tienes alguna pregunta acerca de cómo modificar tu dieta para tratar el colon irritable, habla con tu médico o un nutricionista. Están capacitados para ayudarte a encontrar una dieta adecuada para ti

Tratamientos

Es necesario que se le indique al paciente toda la información que este necesite de una manera adecuada y comprensible sobre las características de la patología, específicamente de su cronicidad y sobre el pronóstico benigno de la misma.

El establecimiento de una buena comunicación paciente-medico logra el favorecimiento de la evolución o la disminución del numero de consultas, aunque no se debe menospreciar las molestias del paciente debido a que sus síntomas son reales.

Luego de que el paciente tiene el conocimiento pleno de su enfermedad y se le haya dado respuestas a todas sus dudas, se logra el inicio de diferentes tratamientos que van a derivar de la naturaleza e intensidad de los síntomas. Los tratamientos conocidos son:

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