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Dieta Slow Te Cuida
La dieta slow nace de la necesidad de cuidarte por dentro y por fuera basado en nuestro entrono que nos rodea y en la necesidad de nutrirnos de el. aporta todas las necesidades nutricionales y funcionales de los vegetales y las frutas.
Nace con la idea de Mejorar la salud y prevenir problemas futuros.y de Contribuir a atenuar el proceso natural del envejecimiento.
Es una dieta 100 % saludable con características provenientes de la base de la dieta que son los alimentos naturales.
- Facilitan y aceleran el proceso digestivo.
- Permiten su fácil administración y absorción.
- Ayudan a corregir la tendencia al estreñimiento.
- Aportan una saciedad duradera que reduce el apetito.
- Permiten añadirles complementos nutricionales continuando con su base natural.
ES una dieta Basado en extractos de verduras y frutas naturales que están Extraídos de la técnica slow-juicer con aparataje especializado.
Características de técnica slow-juicer
- Extractos fríos por presión y bajas revoluciones.
- Enriquecidos con proteínas vegetales.Enriquecidos con micronutrientes.
- Enriquecidos con extractos herbarios.
- Complementada con superfoods.
- Complementada con nutraceuticos y nutricosméticos
Fases del Programa de dieta Slow
Fase Alto Rendimiento
- Cinco tomas al día de extractos veganos de 200-250cc sin exceder las 150kcal.
- Dos de los extractos incluirán 15gr. de proteína vegetal o láctea.
- En la comida y la cena pueden tomar las verduras de Fase I (DP).
- Se aconseja la toma de un drenante.
- Pueden tomar infusiones saciantes si lo necesitan.
- Los complementos nutricionales y superfoods se decidirán en cada fase y caso particular.
Fase de Reducción
- Cinco tomas al día .
- Tres tomas de extractos veganos de 200-250 cc que no excedan las 250 Kcal cada uno.
- En la comida y la cena pueden tomar verduras de la Fase II de Dieta proteinada
- En la comida y la cena tomar 150 g de carne o 200 g de pescado o 15 g de proteína vegetal o láctea.
- Pueden tomar infusiones saciantes si lo necesitan.
- Los complementos nutricionales y superfoods se decidirán en cada fase y caso particular.
Fase de Mantenimiento
- Cinco tomas al día.
- Una toma al día de extractos veganos de 200-250 ml. Estos pueden exceder las 250 kcal.
- En la comida y la cena pueden tomar verduras de la Fase 5 y 150 g de carne o 200 g de pescado.
- Tres veces por semana a mediodía, pasta, arroz, legumbres.
- Los complementos nutricionales y superfoods se decidirán en cada fase y caso particular.
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Luis Ortiz de Urbina Hidalgo
Licenciado por la Universidad de Salamanca. Diplomado en Sanidad.
Farmacéutico Comunitario con mas de 20 años de Experiencia.
Farmacéutico Titular de la Farmacia de la localidad Leonesa de Palanquinos.
CEO de Farmaciamarket.es
Farmacéutico Comunitario con mas de 20 años de Experiencia.
Farmacéutico Titular de la Farmacia de la localidad Leonesa de Palanquinos.
CEO de Farmaciamarket.es
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