Ana Maria Lajusticia Mag Mast 36 comprimidos masticables

Ana María Lajusticia Mag Mast 36 comprimidos masticables es un suplemento alimenticio a base de magnesio en un formato cómodo y agradable. Está diseñado para aportar este mineral esencial al organismo, contribuyendo a la reducción del cansancio y la fatiga, al equilibrio electrolítico, al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos, y al mantenimiento de huesos y dientes en condiciones normales. Su formato masticable facilita su ingesta, especialmente para personas con dificultades para tragar.

Ana María Lajusticia Mag Mast contiene magnesio en forma de carbonato de magnesio. Esta forma es comúnmente utilizada y bien tolerada.

Cada comprimido masticable de Ana María Lajusticia Mag Mast aporta 187 mg de magnesio, lo que equivale al 50% del Valor de Referencia de Nutrientes (VRN) diario.

La dosis recomendada es de 2 comprimidos al día. Se pueden tomar juntos o por separado, en cualquier momento del día, preferiblemente fuera de las comidas para una mejor absorción, aunque también se pueden tomar con ellas.

Facilita la ingesta: Ideal para personas que tienen dificultades para tragar pastillas o cápsulas.Comodidad: Permite tomar el suplemento en cualquier lugar y momento sin necesidad de agua. Rápida asimilación (parcial): Al masticarse, el magnesio comienza a liberarse en la boca, lo que puede iniciar una absorción más rápida.Sabor agradable: Ana María Lajusticia Mag Mast suele tener sabores agradables que lo hacen más atractivo.

Los efectos pueden variar individualmente. Algunas personas pueden notar una reducción del cansancio y la mejora del sueño en pocos días o semanas. Para efectos más estructurales en huesos o músculos, el uso continuado durante al menos 1 a 3 meses es recomendable para una mejora sostenida. La constancia es fundamental.

En general, el magnesio es bien tolerado. Sin embargo, en dosis muy elevadas o en personas sensibles, puede causar un ligero efecto laxante o diarrea. No se recomienda su consumo en caso de insuficiencia renal grave. Si está embarazada, en período de lactancia o bajo medicación, consulte a su médico antes de iniciar cualquier suplemento.

Sí, Ana María Lajusticia Mag Mast es apto para personas con diabetes, ya que no contiene azúcares añadidos significativos. Sin embargo, siempre es recomendable revisar la lista de ingredientes y consultar con su médico o especialista si tiene alguna duda específica.

Los comprimidos Mag Mast suelen tener un sabor cítrico agradable, como limón o naranja, para hacer la experiencia de masticarlos más placentera. Esto facilita su ingesta diaria.

Sí, el magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal, lo que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, factores que a menudo dificultan el sueño. Muchas personas reportan una mejora en la calidad del sueño al suplementarse con magnesio.

Absolutamente. El magnesio juega un papel fundamental en la contracción y relajación muscular. Una deficiencia de magnesio es una causa común de calambres musculares, por lo que su suplementación puede ser muy efectiva para prevenirlos y aliviarlos.

Este producto está generalmente indicado para adultos. Para niños o adolescentes, es recomendable consultar siempre con un pediatra o profesional de la salud antes de iniciar la suplementación con magnesio.

Sí, uno de los efectos conocidos del magnesio, especialmente en dosis más altas o en formas como el carbonato o el citrato, es su capacidad para favorecer el tránsito intestinal debido a su efecto osmótico, atrayendo agua al intestino. Puede ser útil para aliviar el estreñimiento ocasional.

Para lograr su sabor agradable y su formato masticable, Mag Mast suele contener edulcorantes. Es importante revisar el etiquetado específico del producto para conocer los edulcorantes exactos utilizados (ej. sorbitol, sucralosa) y la presencia de posibles trazas de azúcares naturales si es una preocupación.

No, Ana María Lajusticia Mag Mast es un suplemento alimenticio y no requiere receta médica para su compra. Sin embargo, siempre se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplemento, especialmente si se tienen condiciones médicas preexistentes.

Para mantener la eficacia y el sabor de los comprimidos, deben almacenarse en un lugar fresco y seco, protegidos de la luz directa del sol y de fuentes de calor. Es importante mantener el envase bien cerrado después de cada uso para evitar la humedad y la oxidación.