Acidez y Ardor

Factores que Contribuyen a la Acidez y el Ardor

• Alimentos irritantes: Comidas picantes, grasosas o ácidas pueden desencadenar estos síntomas.
• Hábitos alimenticios: Comer en exceso o justo antes de acostarse puede empeorar la acidez.
• Estrés y ansiedad: Factores emocionales pueden afectar el sistema digestivo y aumentar la producción de ácido.
• Ciertos medicamentos: Algunos fármacos pueden relajar el esfínter esofágico inferior y permitir que el ácido suba.

Productos para Aliviar la Acidez y el Ardor

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Antiácidos y Tratamientos Efectivos

• Antiácidos: Proporcionan alivio rápido al neutralizar el ácido estomacal.
• Inhibidores de la bomba de protones: Reducen la producción de ácido para un alivio prolongado.
• Bloqueadores H2: Ayudan a disminuir la cantidad de ácido producido por el estómago.

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Consejos para Prevenir la Acidez y el Ardor

Además de utilizar nuestros productos, adoptar ciertos hábitos puede ayudarte a prevenir estos síntomas:

• Modifica tu dieta: Evita alimentos y bebidas que puedan desencadenar acidez, como el café, el alcohol y los cítricos.
• Mantén un peso saludable: El exceso de peso puede ejercer presión sobre el estómago y aumentar la acidez.
• No te acuestes después de comer: Espera al menos dos horas después de comer antes de acostarte.
• Eleva la cabecera de la cama: Dormir con la cabecera de la cama elevada puede ayudar a prevenir el reflujo.

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